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ストレスに「つよい人」と「よわい人」の違いを考えた。ストレスが溜まってしまう人に読んで欲しい。
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ちょっと聞いて。経営歴11年の美人な女社長が教えてくれた出世する人の共通点。カバンと靴とスマホがキレイ。いきつけの美容室と歯医者がある。趣味を聞いたときに即答できる。会話中に質問が多い。ハンカチを持ち歩いてる。多くの本を読んでる。手がキレイ。という人は高い確率で仕事できると話してた
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ストレスに対してどうすれば解消できるかの自己解決方法を知っておくと良いと思うのです。１人でやれるものがオススメです。趣味に没頭する、どこか出かける、美味しいもの食べる、運動する、Netflix見まくる、マンガ読みまくる、ひたすら寝る…何でも良い。受けたダメージは回復するのが良いという話
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豆腐メンタルの友人が、憂鬱な会議があるときや仕事が面倒くさいと感じたとき「とりあえずノーパンで仕事に行く」と言ってた。仮に嫌なことがあっても全ての意識がパンツを履いてない方に向いて、メンタルが無敵になると話していた。そういう精神安定剤もあるのかと驚いた話。今度、試してみようかな
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何かストレスを感じることが起きた際にどのように対処するかが重要。全てを自分の責任と考え成長につなげる人、自分にはコントロールできないことなので仕方ないと考える人と様々。大切なのは自分の心の容量がどれくらいかを知り、ストレス発散方法を把握しておくことだと思う。要するにハイボール最高
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仕事に責任感を持つのは大切だけど、完璧主義だと自分を潰してしまうことがある。心のバランスを最重要にして向き合っていくのが良さそう。切り替えのスピードが光のように速いサラリーマンで驚いた。昼間からハイボールを美味しそうに飲む光景は興味深いという話。
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「本当に申し訳ありませんでした。はい、、はい、今後このようなことが無いようにします」と隣のサラリーマンが電話で謝罪していた。場所は昼間の定食屋。恐らく仕事でミスをしてしまったのだろう。電話が終わってから「すいませーん、ハイボール下さい」と酒を飲みだした。こういう切り替えは大切だね
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バスで小さな女の子がお母さんに「どうしてお年寄りに席を譲るの？」と質問してて、お母さんの回答が素晴らしかった。「あなたが今のってるバス、道路、着ている服、カバンとかあるでしょ。あなたが生まれて来た時のために準備して待っててくれたから、ありがとうの気持ちで席を譲るの」これ模範解答。
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仕事のできない上司が考えた「どんな環境でも活躍できる人の特徴」をまとめました。「驚くほど信頼できる人の特徴」「圧倒的に伝える能力が高い人の特徴」「自立してる人の特徴」「何度でもチャレンジできる人の特徴」の４つ。固定ツイートに過去全ての特徴まとめがあるので参考になれば嬉しいという話
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仕事のできない上司が考えた「人生と仕事が豊かな人になるための特徴」を全部まとめたという話。
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仕事のできない上司が考えた「世渡り上手な人の特徴」をまとめました。「凄まじく要領が良い人の特徴」「言葉遣いが上手な人の特徴」「出世が早い人の特徴」「コツコツ継続できる人の特徴」の４つという話。
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「本当に優しい人は厳しいことを言ってくれる人」だと思う。人は誰しも嫌われたくないもの。注意や指摘をして、わざわざ嫌われることはしたくない。忖度ない意見を言うのには勇気がいる。要するに常に優しい人は、実は全く優しくなく、興味がないだけ。嫌われたくないという自己保身でしかないという話
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40代になって気が付いた。良い意味で人たらしの人の特徴。「マウントを取らない」「小さな約束を守る」「自分軸がある」「頭ごなしに否定しない」「優しく厳しい側面を持つ」「人と人を繋げる」「言葉の選び方が上手」「笑顔が人一倍多い」「相手に興味を持って話す」「誰に対しても態度を変えない」
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仕事のできない上司が考えた「損する人の特徴」をまとめました。「ストレスが溜まりやすい人の特徴」「空回りして成長できない人の特徴」「他者に時間を搾取される人の特徴」「お金が手元から逃げていく人の特徴」の４つという話。
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ストレスが
溜まりやすい人の特徴
・何事も完璧主義
・責任感が強い
・自分に厳しい
・人に頼むの苦手
・周囲を気にし過ぎる
・ストレス発散先がない
・ブライドが高い
・他人をコントロールしたい
・競争心が強い
・常に急いでいる
・感情を外に出さない
・いい人過ぎる
・断ることが出来ない
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仕事のできない上司が考えた「仕事ができる人の特徴」をまとめました。「仕事で前進できる人の特徴」「できる営業マンの特徴」「本当に自己肯定感が高い人の特徴」「成長する人の特徴」の４つという話。
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仕事の出来ない上司が考えた「仕事が出来る人の特徴」をまとめました。「変化を楽しめる人の特徴」「会話に説得力がある人の特徴」「結果にコミットして達成できる人の特徴」「理想の上司の特徴」の４つという話。
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スーパーのレジが混んでて列になってた。ソーシャルディスタンスで距離間隔をあけてる。僕の前方の女性が男性に割り込みされた。女性は一言「お急ぎですか？」と声をかけた。男性は割り込んだ事に気がついておらず「ごめんなさい」と言って最後尾に回った。注意の仕方が質問形式で勉強になったという話
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年齢、役職問わずに良くないことを良くないと言える関係性は重要だと考えている。白は白、黒は黒、白を詭弁で黒には出来ない。そういう環境に身をおけてることに感謝。要するに忖度をしない、させない。Twitterの中でも、そのようなアカウントになりたいという話。
仕事をサボるために全力を尽くし、効率化に命をかける中間管理職です。仕事をソッコーで終わらせたい人はフォローしてコメントくれたら返します。人生はメンタルとコミュニケーションが９割だと思う派。