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「今、大丈夫ですか?」と部下に聞かれたとき、パソコンやスマホを見ながら返事をしてた時期がある。以前、勇気を持って僕に「最初だけでいいから顔を見た方が良いと思います」と注意してくれた部下がいた。その時から声をかけられたら、顔を一度見て話す癖がついた。僕はまだまだ未熟者という話。
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年齢、役職問わずに良くないことを良くないと言える関係性は重要だと考えている。白は白、黒は黒、白を詭弁で黒には出来ない。そういう環境に身をおけてることに感謝。要するに忖度をしない、させない。Twitterの中でも、そのようなアカウントになりたいという話。
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スーパーのレジが混んでて列になってた。ソーシャルディスタンスで距離間隔をあけてる。僕の前方の女性が男性に割り込みされた。女性は一言「お急ぎですか?」と声をかけた。男性は割り込んだ事に気がついておらず「ごめんなさい」と言って最後尾に回った。注意の仕方が質問形式で勉強になったという話
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ストレスが
溜まりやすい人の特徴
・何事も完璧主義
・責任感が強い
・自分に厳しい
・人に頼むの苦手
・周囲を気にし過ぎる
・ストレス発散先がない
・ブライドが高い
・他人をコントロールしたい
・競争心が強い
・常に急いでいる
・感情を外に出さない
・いい人過ぎる
・断ることが出来ない
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40代になって気が付いた。良い意味で人たらしの人の特徴。「マウントを取らない」「小さな約束を守る」「自分軸がある」「頭ごなしに否定しない」「優しく厳しい側面を持つ」「人と人を繋げる」「言葉の選び方が上手」「笑顔が人一倍多い」「相手に興味を持って話す」「誰に対しても態度を変えない」
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「本当に優しい人は厳しいことを言ってくれる人」だと思う。人は誰しも嫌われたくないもの。注意や指摘をして、わざわざ嫌われることはしたくない。忖度ない意見を言うのには勇気がいる。要するに常に優しい人は、実は全く優しくなく、興味がないだけ。嫌われたくないという自己保身でしかないという話
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バスで小さな女の子がお母さんに「どうしてお年寄りに席を譲るの?」と質問してて、お母さんの回答が素晴らしかった。「あなたが今のってるバス、道路、着ている服、カバンとかあるでしょ。あなたが生まれて来た時のために準備して待っててくれたから、ありがとうの気持ちで席を譲るの」これ模範解答。
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「本当に申し訳ありませんでした。はい、、はい、今後このようなことが無いようにします」と隣のサラリーマンが電話で謝罪していた。場所は昼間の定食屋。恐らく仕事でミスをしてしまったのだろう。電話が終わってから「すいませーん、ハイボール下さい」と酒を飲みだした。こういう切り替えは大切だね
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仕事に責任感を持つのは大切だけど、完璧主義だと自分を潰してしまうことがある。心のバランスを最重要にして向き合っていくのが良さそう。切り替えのスピードが光のように速いサラリーマンで驚いた。昼間からハイボールを美味しそうに飲む光景は興味深いという話。
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何かストレスを感じることが起きた際にどのように対処するかが重要。全てを自分の責任と考え成長につなげる人、自分にはコントロールできないことなので仕方ないと考える人と様々。大切なのは自分の心の容量がどれくらいかを知り、ストレス発散方法を把握しておくことだと思う。要するにハイボール最高
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豆腐メンタルの友人が、憂鬱な会議があるときや仕事が面倒くさいと感じたとき「とりあえずノーパンで仕事に行く」と言ってた。仮に嫌なことがあっても全ての意識がパンツを履いてない方に向いて、メンタルが無敵になると話していた。そういう精神安定剤もあるのかと驚いた話。今度、試してみようかな
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ストレスに対してどうすれば解消できるかの自己解決方法を知っておくと良いと思うのです。1人でやれるものがオススメです。趣味に没頭する、どこか出かける、美味しいもの食べる、運動する、Netflix見まくる、マンガ読みまくる、ひたすら寝る…何でも良い。受けたダメージは回復するのが良いという話
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ちょっと聞いて。経営歴11年の美人な女社長が教えてくれた出世する人の共通点。カバンと靴とスマホがキレイ。いきつけの美容室と歯医者がある。趣味を聞いたときに即答できる。会話中に質問が多い。ハンカチを持ち歩いてる。多くの本を読んでる。手がキレイ。という人は高い確率で仕事できると話してた