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まじで太ももだけ痩せない子は騙されたと思ってこのメニュー1ヶ月間やってみてほしい🤗
たった30日だけだよ？？いけるっしょ👍🏻👍🏻👍🏻
筋肉で太くなった太もも
脂肪が増えてむちむちになった太もも
どっちにも利く🔥🔥🔥
やればやっただけ見違えるほど細くなる❣今日からスタートね😘
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美容ぜんぜん関係ないんだけどさ、、
スマホのバックアップでめっちゃ便利なやつ見つけた！！！
写真も動画もぜーーーんぶ残せたし、死ぬほど単純で簡単だった😇😇😇
大量の推しデータを消失するのが嫌すぎて5年も使ってた画面バキバキiPhoneちゃん‥やっと成仏できるわ😇ﾅﾑﾅﾑ。
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痩せたい食べたい痩せたい食べたい食べたい…そんな脳内ループに苦しむ女子に捧ぐ。
💓カンタン痩せおやつ💓
こんにゃくチップス→永遠に食べ続けられる
煮たまご→筋トレ後のタンパク質に最適
豆腐パンケーキ→低糖質ご褒美
味は保証する。自分のために料理して自分を大事にダイエットしてこうね😘
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口下手だと美容院いくのまじきつい～～🤣毎回イメージと違うのどうしたらいいの～～🤣🤣って子のための『美容院オーダー攻略法』
・長さと切り方の専門用語
・美容さんとのコミュ法
・たった一言💓垢抜けオーダー
もともと自分用にまとめてて、今では100発98中くらいは理想の頭なれるようになった💇🏻♀️
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💫シートマスク12種類の比較検証💫
普段使い用の安めパックを保湿・密着力・コスパで比較した❣
毎日パックしてるとありえんほど透明感出るから、まじで自分にぴったりな毎日使えるシートマスク1つは知っておくのオススメする。
お出掛けできないなら今はお肌をプルプルにする期間ってことにしよ😘
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歯が！！黄ばんでいる！！そこの女子！！
「まいやんみたいな白い歯ほしい😇だがホワイトニングする金はねぇ😇あきらめ😇」
ちょい待ち。1日3回。”あること”意識するだけでまじでも想像以上に黄ばみが減る。あとは1000円くらいの研磨剤でおけ。
可愛い笑顔から白い歯のぞかせる人生にしよ‥？！🥺🥺
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カラコン初心者さんへ🥺正しい選び方
✔ 初めてのカラコン失敗したくない！
✔ どうやって選んでいいか分からん！
黒目デカけりゃ可愛いと思ってカラコンお化けだった過去の自分に教えてあげたい‥ナチュラルが一番モテるよって‥
ちなみにコンタクト自体はじめてって子は必ず眼科受診してからね❣
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パーソナルカラー別💗似合う髪色
「眉毛整えたしメイクもしてるのになんか顔が垢ぬけん😭😭😭」って子は99％髪色が自分の肌色に合ってない。
自分のPC分からん子はこの画像持って美容師さんに相談すればOK。はいじゃあ今週土曜日、美容院予約しとこ～❣
似合う髪色にするだけで可愛く垢抜けるよ😘
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IUちゃんがストイックに行ってるダイエット法3つ
①コグマダイエット🍠
→最もエネルギー消費するお昼をサツマイモに。
②かぼちゃダイエット🎃
→1日をかぼちゃと牛乳or豆乳で。
③水ダイエット🥤
→万人には勧められないが小顔効果バカ高い😇😇
よっしゃ今日のランチはみんな芋だぜ！！！！！？！
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死ぬほど色白〜！✨
儚すぎて触れたら消えちゃいそう〜😭
お肌ホント綺麗～触ってもいい～？？😭
えっ…
まじで消えた…😮
って言われる位
美白になれたアイテムと、口コミで気になった💋ものをまとめたよっ！
美意識アゲるなら今日から🤗！
(儚すぎて消失していく私)
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明日ずーっと可愛いままで1日を過ごせるために🐰連休明け、ブス顔でスタートするのだけは避けたいよね？？
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ちゅーしたくなる唇もってる子は無敵💋。顔の造りや化粧の前に肌！髪！体型！そして唇💋。「特別美人じゃないのにモテる子」はこれ整ってる💋。厚みは変えれなくても水分量とプルプル度は増せる。まじで石原さとみばりの人生最高の唇なるから早くピンクのプルップル唇でちゅーする相手作りいこ(*´з`)💓
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≪タオル1枚あれば首長くなって顔小さくなる≫
これマジです🤣🤣🤣
毎日スマホ、PCいじってる女子は100％なってる↓
☑顔のむくみ
☑二重アゴ
☑くすみ
☑肩こり
これらも全部解決できるから騙されたと今から思ってやってみ‥？！あと普通に気持イィ・・・天国。😇😇😇
#ストレートネック
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朝メイク完成して「あれっ今日なんかいつもより可愛い😚」って日でさえも午後には肌乾燥してメイク崩れてブス化するのは仕方ないから来世に期待しよ😇😇
って子はスキンケアとベースメイク徹底的に見直せば世界変わる🙋♀️
スキンケア最後のティッシュオフまじ重要。化粧水遠慮せずバシャバシャしてな🙋♀️
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🙄「腹肉ヤバいが腹筋が脆弱すぎて筋トレまったく続かん。」
って筋トレ初心者にオススメなのが
#ながらコシフリ！！👍👍
(スケベな何かを想像した人…スケベなのはあなたの心よ✨✨)
これならキツすぎずしっかり腹ひっこむぞ〜！春までに腹肉もぎとっとこ🙆♀️🙆♀️
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リバースケアはまじで死にかけた髪の毛も蘇る✨もうトゥルんトゥルんなるのよ・・😭国を越えておすすめしたいレベル。
あした彼ピとデート💓
あした推しに会えゆ💓
あした特になんも予定ないがとりま気分あげとこ💓
って日の夜ケアに最適。死ぬほど手ざわり良くなるから楽しみにしとき😘💫
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『デリケートゾーン隅々まで手入れしてんのがイイ女💋』とか言って毛ぇ剃ったらドス黒おまた出現してあまりのグロさに泣いた経験、全女子あるよな🤗
アソコの黒ずみ‥これはまじで今からケアしといた方がいい‥彼ピできた後じゃ遅いんだぜ‥？！
毛の処理も大事だがその下の肌色もまじで大事よ🥺🥺🥺
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毛穴ボツボツの #イチゴ鼻 🍓解消法。
めちゃ基礎的なことだがこれ毎日徹底してたら1ヶ月半くらいでまじ毛穴見えんくなった👌
鼻って顔の中心にあるし肌印象めちゃ左右するパーツ。ここキレイにするだけでかわいい度20％くらいUPするよ🙋♀️(意外に少なっ
ファンデノリ良🙆♀️テカリ収まり🙆♀️美肌度UP🙆♀️
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干しブドウ並みの小粒奥二重だったが着々と二重幅が広がりつつあるらびちゃんの㊙️エクササイズ見て👀
し か も ！
目周りの筋肉鍛えられるから目ちょっと大きくなったんじゃね？って思っとる🤗🤗🤗
外国人並みの幅広二重にはまだ道のり長いけども結果出てるから継続してやったるわ🔥
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📸人気無料加工アプリ8つを徹底比較🐰
『素の顔面じゃ満足できんし加工やりすぎて能面なるしモデルみんな可愛い子ばっかやん？マジでどれ使えばいいか分っかんね～～～🤣🤣🤣』
ってSNS映え顔ジプシーな子は見て🤗
1.盛り過ぎずナチュラルに
2.フィルター豊富
3.使いやすい
って基準。絶対役立つ❣️
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頬骨ゴツゴツで🗿モアイ🗿って言われ泣いてたあの頃のわたしに伝えたい。
大丈夫、その頬骨マッサージで引っこめられっから👽✨朝夜のスキンケア後1週間で「あれ？なんか顔スッキリしたんじゃね？」って😎
『骨格って変わんないし～🥺🥺🥺ぴえん』って嘆いてるモアイ女子はとりま1日3分続けてみ🔥
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「とりま食うのやめれば痩せるっしょ！😀」
ってきついカロリー制限してたら
#停滞期 きてダイエット諦めた経験100000回ある… 🙋♀️🍕
(オタク特有のデカ数字)
体重減らんくなったら
・普通のゴハンに戻す
・筋肉付ける
の2つやってみ 👍
(ダイエットの知識なかった過去の私に教えてあげたい…)
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身長止まってんのに年々座高だけ伸びてんの #ケツ肉増殖 してるからじゃね🍑？？
つってお尻の筋トレ強化したら2週間くらいで #プリッと上向き小尻 なってきた😘
ただし!!キツイのはあっしの性格上無理ラビ🐰 #ながらケツ痩せ で歯磨き・シャンプー中に毎日コツコツ続けた結果よん🤗 #ダイエット
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星の数ほどあったコンプレックス😇😇😇それを両手で数えられるくらいに減らすべく、美容情報漁りまくりトライアル＆エラー繰り返し中…🐰実際に手応えがあった美容・ダイエット情報まとめてるよ💕中身は推しと美容に命かけてる20代女子s👧フォローして可愛くなって一緒に人生楽しんじゃお❣人気投稿はモーメント見てねん🐰