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文章を書いたり漫画を描く時に「削る」ということをします。
余計と思える部分を削って見やすくするわけですが、
一緒に暮らしていて「マイナスを増やさない」というのも「いらないこと削る」ことなのかもしれませんね。
それが人生を面白くするなら、続けていきたい。twitter.com/dankoromochi/s…
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最近、仕事を頑張っている妻を励ます機会が多いです。
妻が以前
「自分にとって励ますというのは、木に登らせるより地に足をつけさせる感じ」
と言っていたのがよく分かる。
「あなたなら落ち着いて取り組めばできるはず」
と思っているから、その落ち着きのための手助けをする感じ。 twitter.com/dankoromochi/s…
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暑さが落ち着いてきて、夜よく眠れるようになってきた。
起きた時「…あの頃の自分を取り戻せそうだ！」と思うくらい回復していることを感じます。
多分、あの頃は猛暑前。
何だか疲れてる、回復しない…と思っていたけど、疲れには理由があるんですよね。twitter.com/dankoromochi/s…
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正月に体調を崩して「食べ過ぎない」「とにかく寝る」日々を過ごして三週間。
今、すごく体調がいい！
体調回復って三週間かかる？
ストレスや疲労も三週間溜まると体に変調が出るとかあったりするのかな。
素人考えでしかないけど、回復にそれなりの時間がかかることを体感できたのは良かった。
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「夫婦喧嘩をしたらどう仲直りするか」
を考えているんだけど、ここ数年喧嘩をしていないので記憶を掘り起こす。
「喧嘩両成敗」なんて言葉もあるけど、基本「どっちかが悪い」のが発端だった。
それをもう一方が注意したり怒る。
言われた方は責められたことや言い方に反発。
で、言い合いになる。
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「人が喜ぶことをする」
のと同じくらい
「人が嫌がることをしない」
は立派な行動だと思います。
僕は余計なことを言ったりやったりしがちでしたが、
「しない」「言わない」も、意思を持って選択する行動の一つなんだ、と考えられるようになり、そういう行動を減らせたように思います。 twitter.com/dankoromochi/s…
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「人生は山あり谷あり」なんて言うけれど、一日の中にもちょいちょい山や谷もあったりするもので。
思うようにならない。
思っていたのと違う。
そういうのは僕もしょっちゅうで。
だけどいちいち感情的にならずにいられるのは、言葉を選べているからなのかも。
口は災いを呼ばないことができる。 twitter.com/dankoromochi/s…
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「自分にできるかな、と不安なことがあったんだけど『劣等感をなくす』に描いてあったみたいに『実力がない』ことを認めたら、逆に自分にできることが見えた。ああやって漫画にしてくれてありがとう」
と妻に言われた。
役に立てて嬉しい！twitter.com/dankoromochi/s…
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【エッセイ漫画バックナンバー】言葉は時を越えて（全２枚）
妻の子供時代の味方をできた話。
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この時の「嫌味や悪口」にも「くさい」とか「バイキン」などという類のものがあったと記憶しています。
僕がそれに加わらず、人数的に増えなかったのは良かったのかもしれません。
逆に、もし加わっていたらと思うと…。
加わらなくて本当に良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
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妻が「やらかして…」と自分のトラブルについて話してきました。
既に対処はしていたのですが、まだ気持ちが落ち着いていない様子があったので「仕方ないよ」「そういうこともあるよ」と慰めました。
やっぱりトラブルの時は動揺するものですね。
感情の問題を認識できて言葉を選べて良かった。 twitter.com/dankoromochi/s…
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ここ最近、自分で心理圧力をかけていたようです。
自分を少しずつ責めていて、気が付くとすっかり不安を抱えていました。
とにかく考えて取り組んで。少し上手くいった時、とてもホッとしました。
自己申告して妻に褒めてもらい「成功体験」として心に刻みました。twitter.com/dankoromochi/s…
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夜８時の拍手の意味を「みんなで励まし合う」方向に僕はシフトしようと思います。
「皆で同じ時間に何かをする」ことが、外出自粛生活の中で気持ちを落ち着かせることを、この三日で実感しましたし。
皆さんと自分に向けて拍手しようと思います。
#家にいよう
#皆で頑張ろう
#医療従事者に補償を
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夫の可愛いところは？妻の答えが、深すぎて異次元…！(笑) conobie.jp/article/11838 #コノビー #ぼくつま
子育てメディア「Conobie」さんに「夫婦・家族関係」のエピソードとして単行本から漫画５本を紹介していただきました。
3月29日にも紹介していただく予定です。
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コロナの件があってからも何度か自分RTしている漫画ですが。
何か問題が起きた時。
問題への対処と感情への対処は分けた方が効率が良いように思っています。
感情的に行動すると感情的な行動になりますから。
現在二つの問題が起きている。
そう認識するだけでも、ちょっと気持ちが落ち着きます。 twitter.com/dankoromochi/s…
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検察官の定年延長 有志団体「弁護士1500人が反対」と批判 | NHKニュース www3.nhk.or.jp/news/html/2020…
日弁連元事務総長「新型コロナウイルスの影響で大きな市民集会などができない中、三権分立を破壊するような法案の審議が始まったのは非常に残念だ。国会での審議を拙速に進めるべきではない」
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疲れて気分が沈んでいる時、ストレスがたまっている時。
キミならどうする？
わたしか？
わたしはね、
唐揚げを揚げるよ。
鶏の唐揚げだ。
１キロは揚げる。
これがね、いいんだ。
たまらない。
想像してみたまえ。
食べ切れない揚げたての唐揚げがそこにある。
疲れなんて忘れるだろう？
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実力はなかなか簡単にはつかないけど、
取り組む姿勢や気持ちなんかは、すごい人のようになれたらなと思います。
だから、努力してる人がその努力を語ったりしてるの好きなんですよね。
影響受けたくて。
もちろん簡単なことではないんですけど、気持ちだけでも少しでも近づけたらいいな。 twitter.com/dankoromochi/s…
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昨日は家事も仕事も頑張った。
偉いぜ俺！
と上機嫌だったが夜、花瓶をひっくり返す。
妻には心配されたけど、最初は自分の疲れを過小評価していた。
しかし転びそうになったりミスを連発して「俺は…疲れている！」と自覚した。
頑張ったらその分、疲れるものですね。twitter.com/dankoromochi/s…
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自分を応援してくれる人がいるということに、ただ感動することがある。
頑張りもする。
気合いも入る。
でも、その前にまず感動する。
その感動が、自己肯定感の一つでもあるのかな。
と、ちょっと思ってみたり。twitter.com/dankoromochi/s…
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「楽しめなかったものを後になって楽しむことができた」経験をしたことで、
「以前楽しんでいたものが今楽しめない」状態になっても
「また楽しめることもあるさ」と思えるようになった。
経験が余裕を生んだといえるかも。twitter.com/dankoromochi/s…
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普段、家事は分担していますが状況によってはできないことも。
そういう時は説明してお願いをします。
一番身近な人に筋を通す。
これはやってみると、なんだかとても安心できます。
漢弾地。漫画家。夫婦漫画の単行本「僕と妻の場合」発売中。（最寄りの書店にてお取り寄せいただくか、ネット通販、電子書籍をご利用下さい）アマゾン→amazon.co.jp/dp/4864105804/ ※連絡先sarublue@yahoo.co.jp