201
正月に体調を崩して「食べ過ぎない」「とにかく寝る」日々を過ごして三週間。
今、すごく体調がいい！
体調回復って三週間かかる？
ストレスや疲労も三週間溜まると体に変調が出るとかあったりするのかな。
素人考えでしかないけど、回復にそれなりの時間がかかることを体感できたのは良かった。
202
先日、妻も大事な連絡の前に話す内容をメモにまとめてから電話していました。
あまりしない連絡だったので緊張していたようですが、しっかり準備したことで問題なく終えてホッとしていました。
やはり準備！
準備して何かが上手くいくとホッとするし嬉しくなります。twitter.com/dankoromochi/s…
203
毛嫌いされる芸人から一転、子供たちのヒーローへ――54歳、今も体を張る出川哲朗の継続する力 news.yahoo.co.jp/feature/1213 #Yahooニュース
とても素敵なインタビュー。
言葉はとことんシンプルなのに、味わいや深みを感じさせて、なおかつとても伝わってくる。
尊敬と共感を強く抱かせられる。
206
長いこと気にしている自身のことを肯定できた時、その本人だけでなく周囲も肯定感を抱くことがあるように思えます。
この漫画に描いたことで妻が自己肯定感を強められてから、僕もホッとしてじんわりと肯定感を得られています。
時間が経つ程に、よい経験だったと思えます。twitter.com/dankoromochi/s…
209
僕は妻より体が少し大きく、妻が普通に通れる場所でも上手く通れず物を落としたりします。
「ここに物は置かないで欲しい。俺のサイズだと通る度に落としちゃうんだ」とお願い。
「そうやって言ってもらえるとありがたい」と言ってもらえました。
丁寧に伝えられて良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
210
仕事を頑張ったら妻に褒められた。
嬉しい！
頑張ったことを褒められるのは、本当にホッとする。
妻の言葉はビックリするくらいストレートだった。
迷いなくまっすぐ褒めることができるって、すごいなと改めて思う。
そのおかげで僕は心から安心できた。
妻かっけえな。twitter.com/dankoromochi/s…
211
今日も妻と楽しく会話できている。
そんな自分に感動したりもする。
自分を諦めなくて本当に良かった。
「マシになりたい」という願いは地味なものかもしれないけど、叶ってみると本人にとってはそれはもうマジ財宝っすね。
マシをもっとマシていくことも諦めないでいこう。twitter.com/dankoromochi/s…
212
妻の場合、疲れていたり体調が悪いとナーバスになったり気持ちがネガティブになります。
最近も、表立っての変化は無かったのですが、本人には気持ち面で自覚があったようで
「あ、体調悪いのかも」と気付いて対処していました。
傾向を自覚できると対処できていいですね！twitter.com/dankoromochi/s…
213
【お知らせ】
WEBメディア「ナポレオン」にて、エッセイ四コマの連載が始まりました。
毎週火曜日に一本ずつアップされます。
よろしければ是非見てやって下さい！
【新連載】妻にモテたくて 1話 napoleon5.com/?p=1732
214
自分で自分に期待して「できないことをしようとする」時期が定期的にやってくるように思います。
今もちょっとそうなりかけてるかも。
自分で自分を理想化した変な期待には応えない。できることをしよう。
ペース配分や取捨選択も含めて「ベストを尽くす」なのでしょうね。twitter.com/dankoromochi/s…
216
「人格と行動が繋がっている」と見るならば、
「行動の改善が人格に影響する」と考えてアプローチすることもできるはず。
実際僕は「妻が嫌がる言動をしなくなった」ことが、自分の人格に影響したと感じています。
自分の人生においてとても重要な経験の一つになりました。twitter.com/dankoromochi/s…
217
「誰か」がやらなきゃいけないのなら、自分がやる。
そうできるようにしてくれたのは妻でした。
ここ数日、妻がちょっとバタバタしていたので、買い物や食事の支度など僕がしていました
家事ができて妻を支えられることは、心理的にも嬉しい。
できるようになって良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
219
妻の元気がなかったので「どうしたの？」と声を掛けたら「ちょっと不安なことが」と。
相談に乗って「かなり励まされたよ！声を掛けてもらってホッとした。最初に『感情』に対処してもらえて落ち着けた」と喜んでもらえた。
意図してなかったけどよい経験になりました。twitter.com/dankoromochi/s…
220
妻と「人間関係は難しいね」と一般論的に話していて、そこから
「俺が妻と楽しく暮らせているのはお互いが普通に『人』として接してるからなのかも」と、ふと思いました。
どっちかが人以外の要素で相手を扱うと「人間関係」にならず難しくなってしまうのかもしれませんね。twitter.com/dankoromochi/s…
221
先日も「これ…どうしよう」と思うことがあったのですが。
「感情と対処、二つの問題が起きるんだよな」と自覚できていたので、
「今、感情はどうなのか？」「問題ない。よし対処をしよう」という手順を踏んで解決できました。
状態の自覚は問題解決をスムーズにしますね！twitter.com/dankoromochi/s…
224
妻の褒め方はまっすぐ思ったことを言うもので、言い回しも普通です。
思うのですが「何を言うか」の前に「ちゃんと見る」ことが大事なのでしょうね。
「ちゃんと見てくれてる」と感じられることが、言われた言葉と合わせてとても嬉しく響くのかなと思います。twitter.com/dankoromochi/s…
漢弾地。漫画家。夫婦漫画の単行本「僕と妻の場合」発売中。（最寄りの書店にてお取り寄せいただくか、ネット通販、電子書籍をご利用下さい）アマゾン→amazon.co.jp/dp/4864105804/ ※連絡先sarublue@yahoo.co.jp