127
人がミスをしたら人の心配を。
自分がミスしたら自分の心配を。
昨日、醤油でシャツを汚し、洗剤を入れ忘れて洗濯した自分は心配に値するのです。
存分に心配し、自分に優しくすることにします。
季節の変わり目で体調崩しやすいですしね。
皆様もお身体お気を付け下さい。twitter.com/dankoromochi/s…
128
苦手なものをそうだと認められないでいると心理的に追い詰まり、しまいには逆ギレしてしまうことも。
「自分はこれが苦手。下手」と認めると、対処も考えられるしなぜ苦手なのかが分かってきたりします。
苦手があるのは恥ずかしいことじゃないし、原因があるんですよね。twitter.com/dankoromochi/s…
129
アニメを見ていたら文化祭の話で、自分が実行委員長をした時のことを思い出しました。→twitter.com/dankoromochi/s…
この役割をするまで、毎年ご近所を一軒一軒回って挨拶しているなんて知りませんでした。
何かをする時は、いろんな立場でいろんな人が支えているのですね。
130
できないこと、自信がないこと、不安なこと。
そんなのはあって当たり前なのに、それらがあるのは何だかマイナスなことだと感じてしまう心理があるように思います。
これからできるようにしてプラスにしていくんだから、マイナスなんかじゃないんですよね。twitter.com/dankoromochi/s…
131
妻に可愛いとか綺麗とか
好きとか一緒にいて嬉しいとか楽しいとか
言わないでおく理由がない
言いたい放題
132
知人が遭った出来事に腹が立った時、胸からお腹の辺りがカーッとなって体温が一気に上がることがありました。
「いかんいかん」とすぐにお腹を撫でたところ、すーっと落ち着きました。
感情とお腹（内臓）は密接な繋がりがあるように感じます。
今日もお腹を大切に。twitter.com/dankoromochi/s…
135
今年ずっと忙しかった妻が疲労しているのは分かっていましたが、
サポートしていた僕も一緒になって疲れていたことに、やっと気づきました。
一人の疲れは二人の疲れ。
一人の回復は二人の回復。
ということがあるのかも。
皆で疲れすぎずよい仕事をしたいですね。twitter.com/dankoromochi/s…
136
人のことをあざ笑う時
「あいつのことは言っていいんだ」と勝手な理屈で自分は悪くないと思い込もうとする。
でも因果応報はそんな理屈は無視するし空気も読まない。前触れもない。
僕はそれが怖いからやらない。
多分、何度か痛い目にも遭った。
臆病になるのも悪くない。twitter.com/dankoromochi/s…
137
「この人今魔物に支配されてるな…」と思えるような発言を見たりすると、気持ちが疲れるし心の中の魔物が「呼んだ？」と顔を出してきます。
そういう時最近は、飲食店や服通販のホームページの写真をただ眺めます。
元気になるしやる気になる。
衣食は心を落ち着かせますね。twitter.com/dankoromochi/s…
138
ここ最近、自分で心理圧力をかけていたようです。
自分を少しずつ責めていて、気が付くとすっかり不安を抱えていました。
とにかく考えて取り組んで。少し上手くいった時、とてもホッとしました。
自己申告して妻に褒めてもらい「成功体験」として心に刻みました。twitter.com/dankoromochi/s…
141
人に優しくされたいと求めたり
人に優しくしたいと思ったりしても
物理的に遠かったり時間が無かったり
状況はいろいろで
でも
一番身近な自分自身が
自分に優しくできるんですよね
自分を見ないと
自分に優しくできない
とは思うから
少し痛みは感じるけどもtwitter.com/dankoromochi/s…
142
妻が職場で褒められたそうで。
その話をしてくれた妻が
「私がいつも近くで見て学んでいるのは、会社から表彰される程の人だから」と言っていた。
「先生が良いから」という冷静な分析に納得しつつ、改めてかっこいいなと思いました。
僕も妻からもっと学ばなければ！twitter.com/dankoromochi/s…
143
「上手く描こう」と思うとなかなか進まず
「可愛く描こう」と思うとノってきます。
「上手い」は自分の中で明確に整理されてなくて、目指すと迷うけど、
「可愛い」はハッキリしたものがあるようです。
進まない、迷いがある
そういう時の頭の整理の仕方が見えてきたかも。twitter.com/dankoromochi/s…
144
サトシが21年間、ずっと変わらずに夢を追い続けていられる理由 buzzfeed.com/jp/yuikashima/… @yuuuuuiiiiiさんから
すごい。かっこいい。
形が変わってもできること叶うことがある、というのは体験的にも分かるように思います。
読めて良かった。
145
毒を飲まざるを得なかったり、毒と分からず接していたり。
そういうこともあると思います。
感情的になりやすい、疲れやすい。
そう感じる時の原因の一つが、それだったこともあったかも。
解毒方法もあるのでしょうね。
自分にとって何が毒かを認識できれば。twitter.com/dankoromochi/s…
148
いつも話している妻が相手でも、時々会話が噛み合わないことが起こります。
「あ、いかんいかん」と思ったら、まず「聞く」ことに集中するように気を付けています。
聞くことが上手くいくと、話すことも上手くいくように感じるんですね。
流れに乗れるといいますか。twitter.com/dankoromochi/s…
149
人の「いいところ」を見つけていく妻の眼力は、彼女の持つ公平さから来るのだろうなと思います。
あまりに公平で「そこは俺の味方してくれよ！」と思うことも昔はありましたが。
公平であるからこそ「不満を言っても悪くは言わない」のだなと分かってきたように思います。twitter.com/dankoromochi/s…
150
劣等感から人に悪意を向けてしまったことが、以前はあったと思います。
悪意を向けられた人は一切悪くなく、悪かったのは全部僕の方。
悪は正すもので、正当化するものじゃない。
過去の行いは消せないけど、未来は変えられるかもしれない。
そんなことを今、僕は思います。twitter.com/dankoromochi/s…
漢弾地。漫画家。夫婦漫画の単行本「僕と妻の場合」発売中。（最寄りの書店にてお取り寄せいただくか、ネット通販、電子書籍をご利用下さい）アマゾン→amazon.co.jp/dp/4864105804/ ※連絡先sarublue@yahoo.co.jp