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ズッキーニで食中毒症状が。苦みのあるウリ科植物には注意しよう | クックパッド news.cookpad.com/articles/2724
ひゃー。知らなかった！
「対策は苦いと思ったら食べない」
「味見をして苦みのないものであれば、もちろん毒性はなく食べることができます」
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傷ついた分、強くなる。
というのは「傷が治った場合は」ということでもあるのかも。
傷ついている最中はどんどん弱っていくように思います。
人のことを何だかんだと言っていた時の僕は、弱っていたのでしょうね。
妻に癒されたんだなと実感する今、そう思います。twitter.com/dankoromochi/s…
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【問題解決四コマシート】
試しに作ってみました。
１枚目。シート。
２枚目。具体例。
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「何かを悪く言う時は、自分の方に不安などがあることが多い」と妻が言っていて、ああ確かにそうだなと思いました。
そういう時は、歌でも歌って発散したいものです。twitter.com/dankoromochi/s…
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先日「あ、今俺何も楽しめない」という日がありました。
疲れているから休みたい。
でも次のことが気になって気持ちは忙しいまま。
何を観ても楽しめない。
やっぱりこっちの問題なんだな、と実感しました。
こういう時は「何もしない」のがいいのかもしれませんね。twitter.com/dankoromochi/s…
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かまって欲しい時にわざと不機嫌な態度を取ってアピールするのって、なんでしてたんだろう？
子供の頃にそれで親に気にしてもらえたとか、そういう「成功体験」があったのかな。
だとしたら「素直にお願い」の成功体験で上書きできて本当に良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
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エッセイ漫画「あなたはきっと悪くなかった」を見ていただき、フォローやリプ、いいねやRTをありがとうございます。
多くの方に見ていただけて嬉しいです。
これは以前描いた「言葉は時を越えて（twitter.com/dankoromochi/s…
）」であった会話の内容です。
ずっと描きたかったので描けて良かったです。
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こちらのツイートと紹介されている記事（yomidr.yomiuri.co.jp/article/201708…）を見てから、体が熱い時は手の平や足の裏を冷やすようにしています。
タオルで包んだ蓄冷剤を踏んでしばらくすると、ぐっと体の熱が冷めるようにも感じます。
猛残暑の間、この方法のお世話になりそうです。
twitter.com/gorou_chang/st…
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睡眠はすごいって分かっているのに、つい粘って効率悪い作業を続けてしまう。
風呂入ってがっと寝て起きたら、寝る前とは別人のように仕事が進んだ。
分かっていたはずなのに…
「仕事の焦りは判断を狂わせるね」と妻。
睡眠に頼ることをもっと覚えたい…。twitter.com/dankoromochi/s…
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好きなキャラクターについてのツイートや画像を見て回ることを
妻が「推しめぐり」と呼んでいた。
「推しめぐり、いい表現だな」
と言うと
「星めぐりみたいでしょ！」
キラキラとどやってきた。
銀河鉄道で推しをめぐる旅かもしれない。
楽しそうで何より。
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妻と仲良く暮らせているのは、お互い「仲が悪くなることをしない」からなのかも。
何かプラスのことを心掛けているのではなく、マイナスを増やさない。
ただ普通でいる。
一緒にいることで安心できて楽しければ、あとはプラスになっていく。
なんてことを、ちょっと思いました。
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最近は沸騰してから弱火で15分にして炊いています。使ってるフライパンの熱伝導が良いので。
透明のフタを使っているので中の様子を見ながら火加減を微調整しています。
多少炊きすぎるとちょっとおこげができますが、それはそれで美味しいです。twitter.com/dankoromochi/s…
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最近自分の体に声をかけてないなと思い、
頑張った自分の体に労いの言葉をかけ、好き好き言ってみた。
体がふわーっとリラックスして胸の辺りがポカポカしてきた！
体もお礼を言われたり褒められたり好かれたりしたら嬉しいんですね。
いつもありがとうマイボディ！twitter.com/dankoromochi/s…
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昨日は疲れていて、夕食後の洗い物を「面倒だな…」と感じていた。
少しだけでいいやと思って始めたら、今回もまた思った以上に洗うことができた。
「無理だから無理しない」によって「無理が無理でもなくなる」のは毎回不思議。
心が行動に与える影響って面白いですね。twitter.com/dankoromochi/s…
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注意されたことを聞き入れ、妻が嫌がることをしなくなるまで、それなりに時間がかかりました。
一時的に心が逆らっても「相手が正しい」と頭では分かっていたのでしょうね。
反発が弱さゆえだったのなら、今はちょっとは強くなれたのだろうか。
そうなら嬉しい。twitter.com/dankoromochi/s…
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「褒めるとつけあがるから良くない」とたまに耳にする。
僕も妻もそういう考えは持っていない。
基準があるから褒められるし、間違いを叱ることもできるのだと思う。
妻も僕もよく互いを褒めるけど、それは違うと思ったらそれも言う。
機嫌で褒めたり怒ったりはしない。twitter.com/dankoromochi/s…
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努力をしている人と、していなかった僕とでは結果が違うのは当たり前。
今の僕は過去の僕よりは何かをしているだろうけど、まだまだ足りない。
山ほどいろいろ積んできた人達のすごさに戦慄しつつ敬意を抱き、「自分も！」と今日もちょっとずつ積むのです。twitter.com/dankoromochi/s…
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「話しやすい人とは話す回数が増える」という感じのことを妻が言っていた。
ふて腐れた物言いをやめていったことで、僕も話しかけられることが増えたのかも。
素直な態度で話すことが増えれば、褒めたり褒められたりも増えるのかもしれませんね。twitter.com/dankoromochi/s…
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何かを悪く言うと、それを正当化しようとしてどんどん引き返せない感じになっていきます。
でも、引き返せるんですよね。
「今のは良くなかった」って反省すればいいだけなんですよね。
やってみれば簡単で。
その機会を僕は妻に与えてもらいました。twitter.com/dankoromochi/s…
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暑さが落ち着いてきて、夜よく眠れるようになってきた。
起きた時「…あの頃の自分を取り戻せそうだ！」と思うくらい回復していることを感じます。
多分、あの頃は猛暑前。
何だか疲れてる、回復しない…と思っていたけど、疲れには理由があるんですよね。twitter.com/dankoromochi/s…
漢弾地。漫画家。夫婦漫画の単行本「僕と妻の場合」発売中。（最寄りの書店にてお取り寄せいただくか、ネット通販、電子書籍をご利用下さい）アマゾン→amazon.co.jp/dp/4864105804/ ※連絡先sarublue@yahoo.co.jp