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体調の悪さは人に伝わりづらく、自分の疲れは自覚しにくい。
体調は「分かって欲しい」という気持ちが先走り、
疲れは、早く何か結果を出したい気持ちから無視しようとしてしまう。
のかもしれない。
体調は言わなければ伝わらない。
人は必ず疲れる。
見失わないために自分に言い聞かせる。
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杉田智和さんが動画で言っていた「鶏ムネ肉を薄く叩く唐揚げ」をやってみた。
叩くことで肉の繊維が切れて味がしみ込むのか、ジューシーでとても美味しかった!
カットして少し残して、次の日ラーメンに乗せた。
これもまた美味い!
台湾唐揚げ!大鶏排(ダージーパイ) macaro-ni.jp/85958
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妻と一緒に暮らすようになって、妻の影響を受けて、
人をバカにしたり、
あざ笑ったりすることをしなくなりました。
実際にそうなってみると、
何も困らないし
日々も楽しいし
「バカにしない」と決めたことがストレスになったりもしません。
割と簡単に手放せるものなんですよね。