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スケジュール的に「ちょっと大変だな…」と思うことがあって。
それを表に出しても…という心理になっていました。
妻に「どうしようかと思っていて」という弱音を吐いたら、何が大変なのか、どこに不安を感じているのかを認識できました。
現状把握できるとホッとしますね。twitter.com/dankoromochi/s…
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先日も「こうして」と言うことがあったのですが、理由を言ってないと思い「こういう理由で」と後日改めて伝えました。
妻が要求してくる時は必ず理由を言ってくれます。
そのことを言うと「言うことで理由を明確にできるから、自分のためでもある」と返ってきた。
なるほど!twitter.com/dankoromochi/s…
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先日も
「いや、あなたは~だよ」
と、普段妻を見て感じていることを話す機会がありました。
妻は自己分析下手?と一瞬思って「違う。自己分析はそれだけ難しいんだ!」と感じました。
僕も妻に言われて気づいたことが沢山あります。
難しいと気づくことができて良かった。twitter.com/dankoromochi/s…
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文句ではなかったのですが
「トイレットペーパーの補充(スペアホルダーに入れる)は私ばかりしている」
と言われたことはありました。
確かにと思い、最近は
「今までの俺と同じだと思うなよ!」
とほくそ笑みながら
楽しくトイレットペーパーを補充しております。twitter.com/dankoromochi/s…
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妻が「絵が上手くなりたい」と言っていた時「上手くなる!って言うといいんじゃない?」と提案。
その後「上手くなる!って思うのいいよ!どうやって上手くなろうか具体的に考えるようになった!」と効果があることを教えてくれました。
僕も上手くなる!妻と仲良くする!twitter.com/dankoromochi/s…
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不機嫌にならない
というのは「ご機嫌でいる」ということではなく
普通でいることかな、と思っています。
苛立った話し方や、わざと溜息つくようなことをしなかったり。
普通でいられると、頭もよく働き対処もしやすく、余計なストレスが増えないように感じるんですね。twitter.com/dankoromochi/s…
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劣等感から人に悪意を向けてしまったことが、以前はあったと思います。
悪意を向けられた人は一切悪くなく、悪かったのは全部僕の方。
悪は正すもので、正当化するものじゃない。
過去の行いは消せないけど、未来は変えられるかもしれない。
そんなことを今、僕は思います。twitter.com/dankoromochi/s…
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人の「いいところ」を見つけていく妻の眼力は、彼女の持つ公平さから来るのだろうなと思います。
あまりに公平で「そこは俺の味方してくれよ!」と思うことも昔はありましたが。
公平であるからこそ「不満を言っても悪くは言わない」のだなと分かってきたように思います。twitter.com/dankoromochi/s…
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いつも話している妻が相手でも、時々会話が噛み合わないことが起こります。
「あ、いかんいかん」と思ったら、まず「聞く」ことに集中するように気を付けています。
聞くことが上手くいくと、話すことも上手くいくように感じるんですね。
流れに乗れるといいますか。twitter.com/dankoromochi/s…
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毒を飲まざるを得なかったり、毒と分からず接していたり。
そういうこともあると思います。
感情的になりやすい、疲れやすい。
そう感じる時の原因の一つが、それだったこともあったかも。
解毒方法もあるのでしょうね。
自分にとって何が毒かを認識できれば。twitter.com/dankoromochi/s…
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サトシが21年間、ずっと変わらずに夢を追い続けていられる理由 buzzfeed.com/jp/yuikashima/… @yuuuuuiiiiiさんから
すごい。かっこいい。
形が変わってもできること叶うことがある、というのは体験的にも分かるように思います。
読めて良かった。
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「上手く描こう」と思うとなかなか進まず
「可愛く描こう」と思うとノってきます。
「上手い」は自分の中で明確に整理されてなくて、目指すと迷うけど、
「可愛い」はハッキリしたものがあるようです。
進まない、迷いがある
そういう時の頭の整理の仕方が見えてきたかも。twitter.com/dankoromochi/s…
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妻が職場で褒められたそうで。
その話をしてくれた妻が
「私がいつも近くで見て学んでいるのは、会社から表彰される程の人だから」と言っていた。
「先生が良いから」という冷静な分析に納得しつつ、改めてかっこいいなと思いました。
僕も妻からもっと学ばなければ!twitter.com/dankoromochi/s…
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人に優しくされたいと求めたり
人に優しくしたいと思ったりしても
物理的に遠かったり時間が無かったり
状況はいろいろで
でも
一番身近な自分自身が
自分に優しくできるんですよね
自分を見ないと
自分に優しくできない
とは思うから
少し痛みは感じるけどもtwitter.com/dankoromochi/s…
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ここ最近、自分で心理圧力をかけていたようです。
自分を少しずつ責めていて、気が付くとすっかり不安を抱えていました。
とにかく考えて取り組んで。少し上手くいった時、とてもホッとしました。
自己申告して妻に褒めてもらい「成功体験」として心に刻みました。twitter.com/dankoromochi/s…
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「この人今魔物に支配されてるな…」と思えるような発言を見たりすると、気持ちが疲れるし心の中の魔物が「呼んだ?」と顔を出してきます。
そういう時最近は、飲食店や服通販のホームページの写真をただ眺めます。
元気になるしやる気になる。
衣食は心を落ち着かせますね。twitter.com/dankoromochi/s…
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人のことをあざ笑う時
「あいつのことは言っていいんだ」と勝手な理屈で自分は悪くないと思い込もうとする。
でも因果応報はそんな理屈は無視するし空気も読まない。前触れもない。
僕はそれが怖いからやらない。
多分、何度か痛い目にも遭った。
臆病になるのも悪くない。twitter.com/dankoromochi/s…