2126
自分を隠して好かれるよりも、自分を出して嫌われる方がよっぽどいいです。誰かに合わせて生きていれば、あなたは自分自身から遠く離れていってしまうものです。偽りの自分をいくら他人に好きだと言われても、自分自身に嫌われちゃったらそれは悲しいよねと。あ、おはようございます😌
2127
もっと許しましょうね。相手のことや自分のことを。私たちは「ぶっつけ本番」で人生を切り開いてるのだから、うまくできなくて当然なのです。生きてると色々な試練と出会うけど「最初はうまくいかなくて当然」と考えるといいです。そうすると自然とうまくいくものです。もっと肩の力を抜きましょうね😌
2129
人生の流れは必ず変わります。「禍福は糾える縄の如し」という言葉のように、人生の幸せや不幸は編んだ縄のように代わる代わるやって来るものです。今あなたが感じている悲しみや苦しみはいつまでも続きません。大丈夫、あなたなら乗り越えられます。乗り越えられない試練は人には与えられないのです😌
2130
弱い自分を嫌うより
弱さもあっていいと認めてあげよう。
落ち込む自分を嫌うより
落ち込んでもいいと認めてあげよう。
不安定な自分を嫌うより
不安定でもいいと認めてあげよう。
完璧でない自分を嫌うより
完璧でなくてもいいと認めてあげよう。
どんな自分も
すべて認めてあげよう😌
2131
【ご報告】
娘(6才)がぼくのツイートを読ませてと言うので、最近はよく朗読をしてあげてます。何でそんに読んでほしいの？と聞くと「パパのツイートを聞いてると、私の心の中にお花が咲くの」と言われました。なんて素敵な表現なんだろうとぼくの心の中にもお花が咲きました。
現場からは以上です😌
2132
サンタさんが
Twitterを巡回してます。
✨メリークリスマス✨
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⛄❅. *. °｡ﾟ❄✨
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これはみんな知っておいた方がいい知識というより真実ですが、自分の人生「ツイてない」と感じてる人は「悲しいことばかりが起こる人」ではなく「嬉しいことが起きてるのに、それに気が付かない人」です。みんな平等に「四つ葉のクローバー」には出会っています。うっかり幸せを踏み潰さないことです。
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ちょっとぐらいイヤなことがあっても流すといいです。聞き流す、受け流すように「何かを流す」ことができると人生はほんとに生きやすくなります。軽く受け流せないときは「そんな私でも仕方ないよね」と自分を責めずに受け入れること。少し落ち着いてから「気にしない気にしない」と流すといいです。
2136
Twitterで失礼なことを言う人や、批判的なことを言う人に出会ってしまった時は「悪口は受け取らない」スルースキルに加えて、うっかり悪口を受け取ってしまった場合は「自分は人間8回目だけど、相手は人間1回目」と思えば気持ちも楽になって腹も立たなくなるよって、さっき近所の猫が言ってました😌
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毎日、たくさんの人生相談のDMをいただく中で、ふと気がついたのですが、心の傷に一番効く薬は「だれかと繋がること」なのかなと。責任感が強くて真面目で心優しい人ほど、不安や心配や問題を1人で抱えてしまいます。大切なのは人との繋がりを遮断しないこと。だれかに話を聞いてもらうことなのです。
2138
自分がされて嬉しいからといって
「相手も喜ぶ」とは限らない。
自分がされて嫌じゃないからといって
「相手も嫌がらない」とは限らない。
この2つは生きる術として覚えておくといいです😌
2139
失ったものに執着せず
今あるものを大切にしよう。
できないことを数えるよりも
できることを数えていこう。
相手に完璧を求めず
自分にも完璧を求めるのはやめよう。
人と比べるのでなく
過去の自分と比べよう。
これまでの苦しみではなく
これからの幸せを生きていこう😌
2140
あまり知られていませんが
自分のことを否定していると
あなたを否定する人が周りに集まってきます。
逆に自分を肯定していれば
あなたを承認する人が周りに集まってきます。
たとえ他人に否定されたとしても、自分で自分を肯定していれば、否定してくる人は自然とあなたから離れていくものです。
2141
「人のために」生きるのではなく、まずは「自分のために」生きてください。自分を満たすことができて初めて相手を思いやる気持ちが沸き、自然と人のために動けるようになるのです。自分の素直な気持ちを受け取ろう、自分の心地よさを優先しよう、言葉は「あなた」を満たすために使いましょう。
2142
弱くてもいい。
悩んでもいい。
不安定でもいい。
寂しくてもいい。
人に頼ってもいい。
落ち込んでもいい。
完璧でなくてもいい。
弱みを見せてもいい。
評価されなくてもいい。
有名にならなくてもいい。
偉い人にならなくてもいい。
好かれようとしなくてもいい。
生きていれば、それでいい。
2143
“女性が喜ぶ”と書いて
☺☺ ☺☺ ☺☺
☺☺嬉しい☺☺
☺☺ ☺☺ ☺☺
この漢字をつくった人は
間違いなくイケメンだと思う！
あ、おはようございます。
2144
レジで割り込んで来る人、電車の扉付近から意地でも動かない人、世の中には色んな人がいるけど一々心をざわつかせないこと。どうしてもモヤモヤが解消されない時は「この人は人間1回目だから仕方ないか」と思うといいです。人間1回目なら間違えだってある。気持ちをリセット。気にしない気にしない😌
2145
価値観が「合う・合わない」はあんまり気にしない。そもそも価値観がぴったり合う人なんて早々いないので合わなくて当たり前。それよりも、すぐ否定から入らない人とか、ネガティブなことばかり言わない人とか、一緒にいて自分が「疲れない」ことを大切にしたいと思うのです。あ、おはようございます😌
2146
相手を否定しないこと、争わないことです。あなたにはあなたなりの正しさがあり、相手には相手なりの正しさがあります。価値観は「否定せず、押し付けず、縛られず」です。人はそれぞれ違った価値観で生きていいのです。ぼくは雨が降れば読書をし、晴れていれば土いじりをしながら平和に生きます😌
2147
これ裏ワザなのですが、叶えたい夢や目標がある人はいま目の前にある1つの事に対して丁寧に向き合うといいです。そうすれば夢や目標は向こうから自然とやってきます。分かれているようで実は深い所で繋がっているのです。そのたった一つの向き合い方からよい連鎖が起こり、すべてがうまくいくのです。
2148
ふと悲しくなったり、意味もなく落ち込んだり。誰だってそういう時はあるものです。そんな時は無理に元気であろうと思わないこと。いまはゆっくり休んで充電して、そんな自分も受け入れてあげること。焦らなくて大丈夫。雲の上には太陽が輝いてます。自分のペースでゆっくり幸せになればいいのです😌
2149
しんどい時ほど、いまが「人生のどん底」という烙印を押すことなく、これから「好調のはじまり」と自分に教えてあげるといいよ。しんどい時を「人生のどん底」にするのも自分だし、しんどい時を「好調のはじまり」にするのも自分だからね。
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じぶん自身の体や心を壊してまでがんばらなくていいんですよ。日本人は休むことに後ろめたさを感じる人が多いそうです。一度壊れてしまった心は簡単には元に戻りません。少し心が疲れてしまったときは、とにかくゆっくり休むことです。がんばるのはそれからで十分です。完璧な自分をやめることです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛