2026
みんな覚えておいてね。人生を生きるコツは「良いことがありますように」と神頼みをすることではなく、良いことが起きたら、それに気が付いてちゃんと「喜べる心」を育てておくことだよ。今あなたがどんな状態でも大丈夫。その心さえ持っていれば、良いことは人生の後半にちゃんと用意されているから😌
2027
あなたの身近にいる人を思い出して下さい。周りに嫌いな人がほとんどいない人は自分の生き方は間違ってないということです。自分の周りに優しい人、楽しい人を集めたかったら、まず自分がそうなることですね。類は友を呼びます。あなたが輝いていれば素敵な出会いは自然と引き寄せられていくものです😌
2028
どんなに苦しくても、私はこれでよかったんだと自分を信じるといいです。自信に根拠なんかいりません。他人に何を言われようと自分が正しいと思ったものを信じて貫き通していけばいいのです。「成功」の反対は「失敗」ではなく「挑戦」しないことです。あなたの人生において今日が一番若い日なのです😌
2029
大切なひとに何度でも伝えたい。
あなたのことを否定する人や組織からは、今すぐ離れるべきです。しんどい環境に身を置き続けると、自信や自尊心が消え、生きる希望や意味をも見失います。世の中は広くあなたを必要としてくれる人や環境が必ずあります。あなたが輝いて生きる場所は必ずあるのです😌
2031
ふと感じた「違和感」を大切にすると、本当の自分に出会えるものです。日常会話での違和感、いつも身を置く場所への違和感、人といる時の自分に対しての違和感。それはあなたが自分に向けたサイン。だからこそ、気づくことができたし、離れることもできたし、自分を信じることもできたのです😌
2032
「出る杭が打たれないためにはどうしたらいいですか？」との質問に「それは簡単。もっと出たらいい、突き抜けたらいい。突き抜けたらこいつはもう手に負えないとなるので」と答えたイチローさんの名言、かっこよすぎる。何かに挑戦してくじけそうになった時、心のお守りとして常備しておきたい言葉😌
2033
価値観が「合う・合わない」はあんまり気にしない。そもそも価値観がぴったり合う人なんて早々いないので合わなくて当たり前なのです。それよりも、すぐ否定から入らない人とか、ネガティブなことばかり言わない人とか、一緒にいて自分が「疲れない」ことを大切にしたいなと。あ、おはようございます😌
2034
最近つくづく「口から出る言葉」の一つひとつが、未来のじぶんを作っているんだなと思います。振り返ってみて愚痴や不満が多いときは不幸せに向かって、やさしい言葉や感謝の言葉が多いときは幸せに向かっています。言葉には「言霊」が宿るというように使う言葉で「あなた自身」が作られていくのです😌
2035
あなたの状況が完璧に整うことはありません。「時間ができたら」「環境がよくなったら」「お金が貯まったら」という人は仕事が落ち着いて自由な時間が増えても行動しません。条件は必要ないです。自分が感じたことを信じて未完成のまま進むといいです。あなたの人生において今日が一番若い日なのです😌
2036
誰かの言葉に傷ついた時は、オードリー・ヘップバーンの「不可能なことなどないわ。Impossible（不可能）という言葉に、I’m possible（私にはできる）と書いてあるのだから」という言葉をお守りにするといいです。辛くて苦しくて諦めそうになった時、あなたの背中をそっと押してくれる魔法の言葉です😌
2037
いくら他人に批判されようと「自分の幸せ」を「自分の言葉」で語れるって、とっても素敵なことなんですよね。誰かに認められなくても、人生の評論家は自分だけでいいのです。「言葉」を「忍」ばせて「認める」と書く。自分のことを認めてあげるときは、なにも言わず自分の心にそっと寄り添いたいなと😌
2038
人にやさしくしてもらったら心に貯金しておくといいです。あなたが傷ついた時、なにかにつまづいた時、辛く悲しい時にはそれを引き出してそっと触れてみて下さい。優しさはあなたの宝であり、あなたを幸せにしてくれるもの。幸せは連鎖します。あなたの周りを思いやりのあるやさしい世界にしましょう。
2039
人生をより豊かに生きるためには「じぶんの人生と、他人の人生を切り分けて考える」といいです。自分は自分。他人は他人です。他人のあら探しをしない、他人の陰口を言わない。他人のことをとやかく言ってもあなたの現実は何も変わりません。自分のやるべきことに集中して自分の人生を生きることです😌
2040
じぶんの「生きる世界」と他人の「生きる世界」は、そもそも違うよねってことを知っておくといいです。これを同じ土俵にいると勘違いするから人と比べて心がざわつくのです。世界が違うんだから嫉妬や劣等感や他人との比較って実はなんの意味もありません。大丈夫、あなたのペースで大丈夫なのです😌
2041
「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである」というアランの言葉が好き。人前で笑顔を絶やさない人も、不安を抱えて生きてるけど根底には「きっと良くなる」という意思があるんだね。気分に流されれば辛い日々だけど、幸せになるという意思を持てると素敵な日になるのかなと😌
2042
「ポエムみたいなツイートするな」と批判的なDMが届くたびに悲しくなります。気にしないようにしてますが「誰かを指さすとき、残り3本の指は自分を向いている」という言葉を思い出しました。批判して苦しむのは自分なんですよね。寛容な気持ちを大切にしたいなと改めて。あ、おはようございます😌
2043
「研修中」の名札をつけた店員さんがミスしても、温かい気持ちで接する人もいれば、客の前に出る以上は甘えがあってはダメと言う人もいる。でも私たちは常に「人生の研修中」であり「ぶっつけ本番」で人生を切り開いてるのだから、お互い様と言いあえる心と、相手を許せる寛容な心は持っていたいなと😌
2044
多くを求めず、ほどほどにしておくこと。何事も行き過ぎず、偏りすぎず、追いすぎず。人の欲なんて限りなくあるものだから、そのくらいでよしとするのもまた人生。「欲と雪は積もるほど道を忘れる」といいますね😌
2045
よく性格は顔にでるというけど「考え方」「習慣」も顔に出ます。そして「生き方」「人生経験」までも顔に出ます。何を考え、どう行動し、どんな人生を歩んできたのか、その人の知性や品性すべてが顔に表れるのです。顔は人生の芸術作品であり、私たちは自分自身を内側から製作している彫刻家なのです😌
2046
ちょっとぐらいイヤなことがあっても流すといいです。聞き流す、受け流すように「何かを流す」ことができると人生はほんとに生きやすくなります。軽く受け流せないときは「そんな私でも仕方ないよね」と自分を責めずに受け入れること。少し落ち着いてから「気にしない気にしない」と流すといいです。
2047
本当に優しい人は相手に対してだけでなく自分自身に対しても優しい人です。自分に嘘をついたり、自分を犠牲にしたり、自分を粗末に扱ったりしない。ちゃんと心の声に耳を傾けてそれを無視せず素直に聞く。それが自分に優しく生きるということです。これテストに出るので覚えておきましょう😌
2048
他人から批判されたら、嫉妬なんだと思うといいです。興味がなければスルーするのに、わざわざ批判してくるのはあなたのことが気になって仕方ないのです。好きの反対は嫌いではなく無関心です。人生は長いようで短い。そんなことに時間を奪われるのではなく、未来の喜びのために時間を使うといいです。
2049
「人生は苦しい」と語る人の近くにいるとほんとうに人生は苦しいものになるけど「人生は素晴らしい」と語る人の近くにいれば人生は素晴らしいものになる。ぼくたちは聞いた言葉で心がつくられ、発する言葉で未来がつくられる。「どんな人に囲まれるか」で人生が変わるなと。あ、おはようございます😌
2050
すべての出会いは、あなたにとって必要なタイミングで訪れます。
人との出会い、言葉との出会い、本との出会い、音楽との出会い、景色との出会い、失敗との出会い、あたたかい心との出会い。
あなたにとって必要なことは、1分1秒ずれることなくベストなタイミングで訪れるものなのです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛