1901
どんなに心を強く、優しく保っていても心が折れてしまうことがあります。ふとした瞬間に投げかけられれた酷い言葉を、跳ね返せるほど人の心は強くありません。刃物に負けないように心を鍛えて強くするのではなく、飛んでくる言葉を「かわす術」を身につけた方がいいのかなと。あ、おはようございます😌
1902
誰かと比べて落ち込まないこと。すごい人を前にしても「自分はこんなダメなのに」と気を落とさなくていい。だいたい比べる所が間違ってるのです。相手の「一番いい部分」と自分の「ダメな部分」を比べるから落ち込むの。誰にだってダメな所はあるし、自分にだっていいところは必ずある。だから大丈夫😌
1903
「皆に好かれる必要はない」という覚悟は、自分に正直に生きるということです。全員に嫌われないように振る舞い、人の顔色を伺う様な生き方よりも、嫌われようが友達が少なかろうが、気にせず堂々としてる人に魅力を感じるんですよね。誰かから猛烈に嫌われるとは、誰かから熱烈に好かれることかなと😌
1904
物を粗末に扱う人は、人のことも粗末に扱います。反対に物を大切に扱う人は、人のことも大切に扱います。物は人によって作られるので、物を大切にしないということはその人たちの想いを粗末に扱うということ。それは人を粗末に扱うのと一緒です。物の扱い方でその人となりが垣間見えるものです😌
1905
日本語の「がんばれ」は、どうしても「大変なのはみんな同じ。苦しいのを我慢して前に進め」というニュアンスがあるので、個人的には“Take it easy”の「気楽にいこう」の方が好き。日本人はがんばり過ぎなのでもっと力を抜いて軽やかな気持ちでいい。「がんばらなきゃ」って意気込むと疲れませんか😌？
1906
どこにいっても否定する人はいるし、批判する人もいます。でもそんなことを恐れていたら、何もできないし、何も始まらないし、何も残りません。他人に何を言われようとそれは他人の物差しで測ったただの意見です。大切なのは心の声に素直になること、自分を信じること。答えはすべて内側にあるのです😌
1907
「他人からどう見られているか」を手放すことで、本当に大切な人に出会える。周りの目ばかり気にしていれば自分がなくなってしまうように、評価軸が他人にあると作り上げた自分を生きることになります。あなたはあなたであればいい。幸せは自分の心が決める。あなたは生きているだけで価値がある😌
1908
後悔しない人生を送るためには「じぶんで選んだ」という体験が必要です。自分の答えは自分で見つけるものであり、外に答えを求めてもそれは他人の答えです。簡単に手に入れたものは、簡単に失われます。たとえ遠回りだとしても、あなたが信じた人生の道のりを、あなたが信じた歩幅で歩むといいです😌
1909
「将来どうなるかわかならい未来の為にいまを犠牲にするのでなく、いまこの瞬間に感じた本当にやりたいことをやるといい」という人生観はここ最近の言葉ではなく、2000年以上も前にアリストテレスが残した言葉です。どれだけ進化しても人間の本質は変わらないもの。いまを大切に生きること😌
1910
今夜は満月です。
満月の日はネガティブな感情を手放すのが良いとされており、過去の自分と向き合う時間を作りましょう。
「過去」の自分を見つめなおし
「未来」を描く大切な日。
終わることを、終えること。
始まることを、始めること。
新たな始まりに向けて
決断、決意、決心のとき。
1911
他人と比べるのでなく過去の自分と比べること。失ったものに執着するのでなく今あるものを大切にすること。相手に完璧を求めず自分にも完璧を求めないこと。できないことを数えるよりできることを数えること。これまでの苦しみではなくこれからの幸せを生きること。人に優しく自分にも優しくあること😌
1912
「弱音は吐いていいもの」ではなくて
「弱音は吐かなくてはいけないもの」
なんです😌
1913
どんなに心を強く、優しく保っていても心が折れてしまうことがあります。ふとした瞬間に投げかけられれた酷い言葉を、跳ね返せるほど人の心は強くありません。刃物に負けないように心を鍛えて強くするのではなく、飛んでくる言葉を「かわす術」を身につけた方がいいのかなと。あ、おはようございます😌
1914
「人ってなぜか距離がある相手にほど優しくしたりするけど、本当はいちばん近くにいる人から大切にしていくことだよね」って言葉をどこかで見かけたけど、本当にそうだなと。家族を大切にする、友人を大切にする、そして自分も大切にする。近くにいる人ほど心と向き合って大切にする。これ本当に大事😌
1915
『みんなちがって、みんないい』をもうすこし因数分解して考えると、根っこの部分は「話せばわかる、みんなでわかり合おう！」ではなく「あなたが大切にしているそれを私には理解できないけど、あなたにとって大切なものはそれなんだね。とってもいいじゃない」だと思う😌
1916
大丈夫、誰かに嫌われたくらいであなたの人生は何も変わらないから。人の好き嫌いなんてころころ変わるし、自分の思ったようになんかいかないもの。そんなのにいちいち心を振り回されない。嫌われることくらい仕方ないよねと受け入れる。他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられるからね😌
1918
どんなに心を強く、優しく保っていても急に心が折れてしまうことってあります。ふとした瞬間に投げかけられた酷い言葉を、跳ね返せるほど人の心は強くありません。刃物に負けないように心を鍛えて強くあろうとするのではなく、飛んでくる言葉を「かわす術」を身につけた方がいいのです😌
1919
「類は友を呼ぶ」って言葉は、本当にあるんですよね。悪口を言う人の周りには悪口を言う人が集まるし、前向きな人のところに運も幸せも引き寄せられるようになっています。優しい声には優しい心が集まるように、想いに共感したひとが繋がっていくのです。キレイなお花にはキレイな蝶が集まりますね😌
1920
すぐにツラいと思っちゃうのは、あなたの心が弱すぎるからでなく、あなたが「それだけ頑張ってるから」です。メンタルは心が弱いから病むのではなくて「自分をやたら責めたり、自分にやたら厳しくするから」落ちるの。だから「メンタルを強くしなきゃ」とか「頑張らなきゃ」とか考えなくていいんだよ😌
1921
ポジティブな人は
「いろんな角度」から
ものごとを見ることができる人であり
ネガティブな人は
「ひとつの角度」からしか
ものごとを見ることができない人です
1922
本日1/16は
【天赦日＋一粒万倍日】の激レア日ですよー！！
今年の天赦日は年6回ありますが「天赦日＋一粒万倍日」は年3回しかない超貴重な日！
「天が万物の罪を赦(ゆる)してくれる日」という事から、何かを始めるには最高に縁起の良い【大吉日】です！
今日は一日を有意義に過ごしましょう！！
1923
夏目漱石さんの言葉にある「愛嬌というものは、自分より強いものを倒す柔らかい武器である」という名言は、シンプルだけどとても深い。人生の教訓にしておきたい語録のひとつ😌
1924
「引き寄せの法則」は言いかえると「類は友を呼ぶの法則」です。あなたが抱く思考や言葉には、強力な磁石のような力があって、同じ波長のものは引かれ合う性質をもっています。それ相応の自分になれば、それ相応の現実がやってきます。いいご縁を願うのなら、出会う前からあなたが幸せであることです😌
1925
心がざわざわする時、息苦しく感じる時は、自分が変わるとき、何かが動く時のサインです。他人の変化だったり環境の変化にはすぐ気づくけど自分の変化って意外と気づきにくいもの。だからこそ常に自分を観察しておくことですね。心のざわつきをネガティブにとらえないこと。自分を見失わないことです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛