1851
自分にとっての「正しさ」を相手に伝える時は「風呂敷に包んでそっと出すくらい控えめに」という言葉が好き。正しさは時によって鋭い刃のようなもので使い方を間違えれば人を傷つけることもあるからこそ。自分にとっての「正しさ」は相手に押し付けない、正解を正論だと思わないってとても大切なこと😌
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よく性格は顔にでるというけど「考え方」「習慣」も顔に出ます。そして「生き方」「人生経験」までも顔に出ます。何を考え、どう行動し、どんな人生を歩んできたのか、その人の知性や品性すべてが顔に表れるのです。顔は人生の芸術作品であり、私たちは自分自身を内側から製作している彫刻家なのです。
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愛される人ほど「好かれたい」とか「気に入られたい」とは思っていなくて「皆に好かれる必要はない」という姿勢と、何があっても「自分だけには嫌われないよう生きる」を大切にしている。言いたいことを我慢して、人から好かれるように生きるより、私は自分のことを愛してるから十分、というスタンス😌
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自分を批判する言葉を見てしまった時は覚えておくといいです。世の中には「2:6:2の法則」があって「2割の人には何をやっても嫌われる。6割の人は状況によって変化する。残りの2割の人は何をやっても好きになってもらえるんだって」だから失敗なんか恐れず、自分の信じるものを大切にするといいです😌
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すべての出会いは、あなたにとって必要なタイミングで訪れます。
人との出会い、言葉との出会い、本との出会い、音楽との出会い、景色との出会い、失敗との出会い、あたたかい心との出会い。
あなたにとって必要なことは、1分1秒ずれることなくベストなタイミングで訪れるものなのです😌
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「皆に好かれる必要はない」という覚悟は、自分に正直に生きるということです。全員に嫌われないように振る舞い、人の顔色を伺う様な生き方よりも、嫌われようが友達が少なかろうが、気にせず堂々としてる人に魅力を感じるんですよね。誰かから猛烈に嫌われるとは、誰かから熱烈に好かれるということ😌
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優しすぎる人に伝えたい。世間は「みんなと仲良くしなさい」と求めるけど、苦手な人とは距離をとっていいです。「みんな仲良く」は幻想にすぎないです。この人なんか嫌だなという感覚は生きる上で大事なセンサーです。本当に大切なことは自分の人生を楽しみながらどこかで優しさを持ち続けることです😌
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みんな覚えておいてね。他人と比べているかぎり、あなたの心は他人のものです。いつも周りばかり気にしていると、自分の「良さ」には気づけません。せっかく大切な自分の人生を他人を意識することに使わないでください。心が迷わないように、自分を見失わないように。あなたのペースで大丈夫なので😌
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アルコール消毒をしまくるよりも、テレビを捨てた方がよっぽど健全な日常生活を送れます。特に最近の不安になるニュースは見なくていいです。「心身一如」の言葉の通り、心・呼吸・体は繋がっています。しんどくなる情報は「見ない」選択肢も必要です。深呼吸して太陽や水など自然に触れてみて下さい。
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ぼくのツイートに対し「具体的にどうすればいいのか答えがない」と批判的なDMがたくさん来て悲しくなる。簡単に答えを知りたい､早く答えを知りたい､そうやって「自分で考える力」を失っていくのか…自分の答えは自分にしかわからないし、最後に決めるのは自分なんだよなと。あ、おはようございます😌
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いつも笑っている人は、いつも上機嫌な人ではなく、嫌なことがあったりイライラすることがあってもうまく流せる人なんですよね。流し上手な人は不機嫌が空気感染することも知ってるし、上機嫌が空気感染することもよく知っている。自分の機嫌は自分で取れる人になりたいなと。あ、おはようございます😌
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『みんなちがって、みんないい』をもうすこし因数分解して考えると、根っこの部分は「話せばわかる、みんなでわかり合おう！」ではなく「あなたが大切にしているそれを私には理解できないけど、あなたにとって大切なものはそれなんだね。とってもいいじゃない」だと思う。あ、おはようございます😌
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「置かれた場所で咲きなさい」は確かに名言だけど「でも苦しい時や環境に耐えられない時、置かれた場所が辛いのなら移動しなさい」を補足したい。蓮の花は砂漠で咲けないし、サボテンは寒い地域で育たない。せっかく人間として生まれてきたのだから、自分が咲きたい場所、咲きやすい所へ移動していい😌
1865
すぐに辛いと思っちゃうのは、あなたが弱すぎるのではなく、あなたが「それだけ頑張ってるから」「それだけ助けを必要としているから」です。自分の辛さは自分にしかわかりません。あなたが辛いと感じるなら誰が何と言おうと辛いのです。辛い時は逃げていいです。本当に限界が来る前に逃げることです😌
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「相手のこと、好きか嫌いか」ってわかりやすいけど、本当に大切なのは「その人と一緒にいる時の自分のことが、好きか嫌いか」なんですよね。一緒にいると自分のことが好きになれるような、そんな素敵な人が世界には必ずいるのです。人生という限られた時間です。そういう人と一緒にいれたらいいなと😌
1867
「類は友を呼ぶ」って言葉は、本当にあるんですよね。悪口を言う人の周りには悪口を言う人が集まるし、前向きな人のところに運も幸せも引き寄せられるようになっています。優しい声には優しい心が集まるように、想いに共感したひとが繋がっていくのです。キレイなお花にはキレイな蝶が集まりますね😌
1868
「他人」の言葉を気にするよりも
「自分」が発する言葉に気を配ろう
「他人」にどう見られているかよりも
「自分」がどうしたいかを大切にしよう
「他人」からの評価よりも
「自分」で納得できる私になろう
あなたの人生、
あなたが主役です。
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すぐに疲れちゃう人って、そもそも体力がないからではなく、たいていの場合は、自分にとって「やりたくないことをやってるから」だよ。
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あなたの直感は、ほぼ当たってます。
なんとなくこの人おかしいな？と感じたらそっと距離を置くことです。相手がどんなに優しい笑顔でも、どんなに丁寧な振る舞いでもそっと離れてください。理由や根拠はなくていいです。何よりも大切なのは自分の直感に従う勇気を持つことです。
1871
あなたの
過去を否定すれば
それは向かい風になるけど
あなたの
過去を肯定すれば
それは追い風になります😌
1872
もっと自分のこと許しましょうね。相手が失敗しても「大丈夫だよ」と言えるように、自分自身に対しても優しくすることです。不完全な自分を許す、ありのままの自分を肯定する。これができると心に余裕が生まれてきます。目くじらたてて厳しくするより、人はもっと笑うために生きていいと思うのです😌
1873
優しさって想像力なんだと思う。その人にしかわからない傷の痛みを、自分が同じ立場に立ったらと想像して相手の気持ちに寄り添える人が優しい人なのかなと。ぼくも本当の意味で優しい人間になりたいな。だからこそいっぱい感動していっぱい傷ついていっぱい悩んでいっぱい笑って生きたいと思います😌
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今年こそはと、意気込むオーラが世の中から伝わってくるけど、あんまり無理しないでね。それよりもネガティブなことばかり言わないとか、人の悪口を言わないとか、すぐ否定から入らないとか、そういうので十分。「大きな目標」ではなく「小さな習慣」を変えると、1年後には違う景色が見えてきますよ😌
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なんとなく「近づいてはいけない人」ってすぐわかる。自分のことを利用しようとする人は、言葉ではいいことを言っていても、無意識に「行動」に現れるもの。違和感は自分に向けたメッセージだと思って、これ以上近づかないこと。これから先一切関わらないこと。1秒でも早く忘れて記憶を封印すること。
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛