251
多くの人が怖がっているのは「失敗すること」ではなく、失敗したときの「他人の目線」です😌
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人生で一番のパートナーは「自分」です。だからこそきちんとメンテして正常な状態を整えておくこと。好きな本を読む、外を散歩してみる、ゆっくりお風呂に浸かる、傷つけてくる人からは離れる、夜はぐっすり寝る。優しさをまずは自分に向けること。いつ幸せが来ても感じ取れる「心」を育てておくこと😌
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人間関係でいちばん大切なのは「価値観」ではなく「距離感」です。そもそも自分と価値観がぴったり合う人なんて、早々いないので合わなくて当たり前。価値観が合うか合わないかを気にするよりも、近すぎず遠すぎずの距離感を保つことの方が大切です。人間関係の悩みの9割は、ほぼこれで解決できます😌
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皆にいい顔して「人から嫌われない」よう気を使うよりも「面倒な人に好かれない」よう気を使った方がいいよ😌
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「欲と雪は、積もるほど道を忘れる」という言葉の通り、人生においては多くを求めずほどほどにするといいです。人の欲なんて限りなくあるものだから欲しがれば欲しがるほど、今度は「あれがない」「これがない」という不満を抱えることになる。人生の道のりにおいて荷物はうんと軽いほうがいい😌
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あまり知られてませんが、幸せや喜びは過去の苦しみや悲しみの振れ幅の大きさとイコールです。いまが幸せな人というのは、毎日いいことばかり起こる人ではなく、これまでの辛い経験によって、起こった出来事が美しいものに「見える心」が宿った人なのです。どんなこともすべて繋がっているのです😌
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すぐに気持ちを切り替えられなくてもいい。自分の気持ちを見て見ぬふりして、心が傷つかないようにと誤魔化さない。その都度ちゃんと傷ついて怒ったり泣いたりする。無理に前を向かなくていいし、ポジティブを押し付ける人の言葉も無視していい。ゆっくり時間をかけて気持ちを切り替えればそれでいい😌
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「お疲れさまです」「頑張ってますね」「無理しないでくださいね」と、ねぎらいの言葉を伝えてあげるべき一番の相手は、同僚でも上司でもなく、ほんとうは自分自身なんです😌
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相手のことが「嫌いになった」のではなく、いずれは「離れるご縁だった」というだけです。そのタイミングが早まっただけのこと。あなたにとってご縁のある人だったら、あなたのことを大切にしないはずないから😌
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目に見えないものって
他人からはよく見えてます。
「心」は見えませんが
「心遣い」は目に見えます。
「思い」は見えませんが
「思いやり」は目に見えます。
「気」は見えませんが
「気配り」は目に見えます。
本当に大切なものは
他人からはよく見えているのです😌
261
ここ最近「運気が落ちてる」と感じたら「次のステージへ上がるタイミング」だと思うといいです。「陰極まれば陽に転ずる」という言葉の通り「陰」が極まらなければ「陽」になりません。いま目の前にあるピンチや困難は、運命の出会いのサイン、大きな飛躍への前兆です。絶望は希望のはじまりなのです😌
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相手のことを見るときは、その人がふだん日常で使っている言葉を見るといいです。きつい言葉を使う人は、やっぱりきつい。言葉を粗末に扱う人は、やっぱり人も粗末に扱う。言葉から「その人となり」が感じとれるもの。言葉は心を映す鏡です。目には見えないけど、生きていくのに大事なセンサー😌
263
あなたが最初に感じる「ちょっとした違和感」はだいたい当たってます。それについてスキルや経験や知識がなくてもいいです。理由や根拠だってなくていいし、言葉にできなくてもいいです。ただ、ものすごく小さくて見逃しがちな違和感は大切にしてください。本能が「逃げて」と伝えているサインです😌
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「離れていった人」に執着しないこと。自分から去っていく人は、その人なりの道を見つけたのです。自分にも都合があるように相手にも都合があるのだから深追いはしない。去っていく人はあなたの人生において「役割を終えた人」です。 失ったものに執着するのでなく今あるご縁を大切にするといいです😌
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「ありがとう」は「ありがとう」を連れてやって来るという言葉は、最近ほんとに実感してます😌
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感じたことをツイートしていると「そんな人とは思いませんでした」「そのツイートには失望しました」とDMが来るけれど、お互い生きてきた道が違うのだし意見は違って当然です。あなたの思い通りの人間であることをなぜ他人に求めるのか。多様な生き方があるように多様な意見があっていいと思うのです😌
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あんなに仲良くしてたのに、最近なんだか反りが合わなかったり、違和感を感じるのはお互いステージが変わったから。どちらが悪いわけではなく、どちらが上でもなく、住んでる世界が変わったからお互いに距離があるだけ。無理に追うことなく次のステージに進むといいです。ご縁があればまた会えるから😌
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日本人って「大多数の枠に入れなかった人」に対してすごく冷たい。だからいつも周りを気にしたり、空気を読みすぎたり、みんな自分を閉じ込めることでその場をやり過ごしている。でも世間とずれているかどうかを気にするよりも、自分の気持ちとずれてないかを気にするほうがよっぽど大切だと思うよ😌
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「一生ディナーをともにすることもない人に何を言われても気にする必要はない」というイネス・リグロンの言葉。心のお守りだと思っていつも大切にしています。何度この言葉に救われたことか。他人から言われた一言で今まさに傷付いている人、苦しんでいる人に伝えたい、もっと広まって欲しい言葉😌
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あの人「根はいい人なんだけどな」という思考には気をつけるといいです。なんとなく「この人おかしいな」と感じたら距離を置くこと。疑いすぎるのはよくないけど、信頼しすぎるのも危険です。本当に根が良いのであれば、細部の枝葉や咲かせる花もみんな良いはずです😌
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大事なことなので、何度も言います。
人は「長所」で尊敬されて「短所」で愛されるものです😌
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一緒にいると「自分のエネルギーが下がる人」との付き合いは、もっと減らしていい。相手と距離を置くことに罪悪感を抱く必要はなく、無理してわかり合う必要もなく、その分好きな人を心から大切にするといいです。関わる人を選ぶことは自分を守るためでもあるし、お互いの未来のためでもある😌
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みんな覚えておいてね。他人と比べているかぎり、あなたの心は他人のものです。いつも周りばかり気にしていると、自分の「良さ」には気づけません。せっかく大切な自分の人生を他人を意識することに使わないでください。心が迷わないように、自分を見失わないように。あなたのペースで大丈夫なので😌
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自分のことを無理に変えようとしないでください。そのかわり勇気を出して環境を変えてみる。住んでいる場所だったり、仕事場だったり、付き合うメンバーだったり。環境が変われば、出会う人も変わり、出会う人が変われば、思考も変わっていき、気がつけば勝手に自分が変わっているから。自然とね😌
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「類は友を呼ぶ」って言葉は、本当にあるんですよね。悪口を言う人の周りには悪口を言う人が集まるし、前向きな人のところに運も幸せも引き寄せられるようになっています。優しい声には優しい心が集まるように、想いに共感したひとが繋がっていくのです。キレイなお花にはキレイな蝶が集まりますね😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛