2276
自分を演じてまで「いい人」である必要はないけど「敬意を持って人に接する」ことは大切にしたい。つくづく「一緒にいて心地よい」と感じる間柄というのはちゃんと相手に対して敬意を持って接しているんですよね。友人だったり、夫婦だったり、仕事仲間だったり。人との繋がりはそれがほぼ全てかなと😌
2277
あなたの人生を不幸にする最も簡単な方法は「あなたのことを大切にしない人」と時間を過ごすことです。大切にされないことに慣れたらダメです。人生は長いようで短い。そんな人からは今すぐ離れてください。あなたは幸せになるために生まれてきたのです。幸せになりましょう。幸せになってください。
2278
多くの人が口にする「好きなことで生きていく」も大切だけど、本当に意識すべきことは「好きな人と生きていく」なんですよね。いくら好きなことをやっていても周りにいる人との関係が上手くいってなければ全く幸せを感じられないので『what:何をやるか』より『who:誰とやるか』を大切にしたいなと😌
2279
失ったものに執着せず
今あるものを大切にしよう。
できないことを数えるよりも
できることを数えていこう。
相手に完璧を求めず
自分にも完璧を求めるのはやめよう。
人と比べるのでなく
過去の自分と比べよう。
これまでの苦しみではなく
これからの幸せを生きていこう😌
2280
自分に「だいじょうぶ」と言い聞かせる習慣があるといいです。誰だって不安を抱えて生きています。でも世の中で起こるほとんどのことは良くも悪くもなく、難しくも簡単でもないです。思い込みによって決めつけていたり、かえって深刻にしているだけなのです。大丈夫、大丈夫。何があっても大丈夫です😌
2281
結局のところ、人生って自分で播いた種しか実らないんですよね。良いことも悪いことも自分で播いた種が実った結果です。幸せの種に水を注ぐと幸せの実がなり、不幸せの種に水を注ぐと不幸せの実がなる。みんな誰もが心のポケットに色々な種を持ってます。どの種に水を注ぐかが大切なのです😌
2282
他人から否定的なことを言わても、すっと切り替えの早い人は「感情」でなく「言葉」を切り替えています。感情はすぐには変えられないけれども、言葉はすぐに変えられるのです。体を大切にするためにいい食べ物を選ぶように、心を大切にするには心にいい言葉を選ぶことかなと。あ、おはようございます😌
2283
今夜は満月です。
満月の日はネガティブな感情を手放すのが良いとされており、過去の自分と向き合う時間を作りましょう。
「過去」の自分を見つめなおし
「未来」を描く大切な日。
終わることを、終えること。
始まることを、始めること。
新たな始まりに向けて
決断、決意、決心のとき。
2284
これは覚えておく事をオススメしますが、叶えたい夢や目標がある人はいま目の前にある1つの事に対して丁寧に向き合うといいです。すると夢や目標は向こうから自然とやってきます。まったく別なようで実は深い所で繋がってるのです。その1つの向き合い方からよい連鎖が起こり不思議とうまくいくのです。
2285
苦しいことを我慢すればその先に「きっといいことがある」と幻想を抱くより、いまこの瞬間に感じる「幸せ」に敏感になるといいです。明日があるかわかりません。未来の為にいまを犠牲にせず、今日を笑って過ごせたらいいのです。あなたの世界をあなたの好きでかためましょう。あ、おはようございます😌
2286
価値観が「合う・合わない」はあんまり気にしない。そもそも価値観がぴったり合う人なんて早々いないので合わなくて当たり前なのです。それよりも、すぐ否定から入らない人とか、ネガティブなことばかり言わない人とか、一緒にいて自分が「疲れない」ことを大切にしたいなと。あ、おはようございます😌
2287
相手を見るときは「声」と「目」をよく見るといいです。たいていその人の「理性」は声に宿っており、「嘘」は目に映っているものです😌
2288
自分を批判する言葉を見てしまった時は覚えておくといいです。世の中には「2:6:2の法則」があって「2割の人には何をやっても嫌われる。6割の人は状況によって変化する。残りの2割の人は何をやっても好きになってもらえるんだって」だから失敗なんか恐れず、自分の信じるものを大切にするといいです😌
2289
失ったものに執着せず
今あるものを大切にしよう。
できないことを数えるよりも
できることを数えていこう。
相手に完璧を求めず
自分にも完璧を求めるのはやめよう。
人と比べるのでなく
過去の自分と比べよう。
これまでの苦しみではなく
これからの幸せを生きていこう。
備忘録です😌
2290
怒りの根っこには「私は正しい」があります。自分にとっての「正しさ」と、他人にとっての「正しさ」が食い違った時に、人は怒るのです。あなたにはあなたなりの正しさがあり、相手には相手なりの正しさがあります。価値観は「否定せず、押し付けず、縛られず」です。みんな違って、みんないいのです😌
2291
人の第一印象は「見た目」じゃなくて「言葉遣い」なんですよね。特にSNSの普及によって、相手がどんな人かはいつもどんな言葉を選んで、どんな言葉を大切にしているかで思考や価値観、人柄がわかるものです。言葉遣いがキレイな人は雰囲気も良いイメージなんですよね。あ、おはようございます😌
2292
「迷わないことが強さじゃなくて、怖がらないことが強さじゃなくて、泣かないことが強さじゃなくて、本当の強さはどんなことがあっても前をむけることでしょ。前をね。」
リトルミイの言葉
2293
掃除をしてキレイになるのは場所や物ではなくあなたの「心」です。片づけとはカタをつけることであり過去の想いに決着をつけること。過去の執着を手放せないから掃除ができないのです。過去の自分に決別し新しい自分に生まれ変わろう。モノや部屋の中を磨くことで磨かれているのはあなた自身なのです😌
2294
これはあまり知られていませんが、自分の人生を「ツイてない」と感じている人は「悲しいことばかりが起こる人」ではなく「嬉しいことが起きてるのにそれに気が付かない人」です。みんな平等に「四つ葉のクローバー」には出会っています。うっかり幸せを踏み潰さないことです😌
2295
価値観が「合う・合わない」はあんまり気にしない。そもそも価値観がぴったり合う人なんて早々いないので合わなくて当たり前。それよりも、すぐ否定から入らない人とか、ネガティブなことばかり言わない人とか、一緒にいて自分が「疲れない」ことを大切にしたいと思うのです。あ、おはようございます😌
2296
｢口｣は
人を励ます言葉や
感謝の言葉を言うために使おう
｢耳｣は
人の言葉を
最後まで聴いてあげるために使おう
｢目｣は
人のよいところを見るために使おう
｢手足｣は
人を助けるために使おう
｢心｣は
人の痛みがわかるために使おう
腰塚勇人さんの言葉が胸に響きます😌
2297
「一生ディナーをともにすることもない人に何を言われても気にする必要はない」というイネス・リグロンの言葉。心のお守りだと思っていつも大切にしています。何度この言葉に救われたことか。他人から言われた一言で今まさに傷付いている人、苦しんでいる人に伝えたい、もっと広まって欲しい言葉😌
2298
不安なのではなく
先のことを考えすぎただけ。
傷ついたのではなく
大切なものを守ろうとしただけ。
自分に価値がないのではなく
他人と比べているだけ。
ネガティブなのではなく
感情が豊かなだけ。
自分のこと
そんなに責めなくていいんだ。
自分のこと
もっと受け入れていいんだ😌
2299
ふと振り返ってみると、ぼくのことを飛躍的に成長させてくれた人は、厳しく叱り飛ばしたり批判して心を折ってくる人ではなくて「あなたは大丈夫」「あなたは何をやってもうまくいく」と根拠もなく信じてくれ「希望」と「勇気」と「安心感」を与えてくれた人の存在です。大丈夫って魔法のことばですね😌
2300
「嫌われてもいい」を覚悟すると、なぜか「好きな人」が増えるのです。これって自分の周波数を「きちんと発信できてる」からなんですよね。全てのものに周波数があるように人間関係も同じ周波を持つもの同士の集合体。苦手な周波域はスルーして、自分の周波を発信するから「好きな人」が集まるのです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛