2026
「まいっか」と執着しない心は
全員早急に身につけるべきスキル。
・執着するから苦が生まれる
・完璧を求めすぎると人生消耗する
・流れに身を任せる生き方もある
・心のモヤモヤは体に毒
「大切」には
「切る」という字が入ってる。
執着を「切ったとき」に
「大きなもの」が手に入るのです。
2027
私は「運が悪い」と思ってる人には
あまり幸運の女神は舞い降りないけど
私は「運がいい」と思ってる人には
いつも幸運の女神が側にいてくれる😌
2028
彫刻は削られることで完成するように、人も何かをそぎ落とすことで成長します。大きくみせるのではなく、削ることで大切なものが残るのです😌
2029
大勢の人に好かれる必要はありません
あなたを信じてくれる人を
大切にしてください
あなたを見続けてくれる人を
大切にしてください
あなたを大切にしてくれる人を
大切にしてください
どうでもいい話でもちゃんと聞いてくれたり、小さなことでもよく笑ってくれるような人を大切にしてください😌
2030
自分のことを、追い詰めてまで、頑張ったり、真面目に生きるのが人生ではありません。自分の成長が喜びとなる努力は素晴らしいけど、その努力が自分を「消耗」させているのなら要注意。間違っても「努力」と「苦労」を混同しないことです。自分の心は自分で守ること。自分の人生を生きることです😌
2031
本当に優しい人って意外と厳しい人なんですよね。なんでも許してまう人は優しいのではなく相手に「嫌われたくない」から優しいだけで、相手のためではなく自分のためにいい人を演じているからです。本当に優しい人は偽物の優しさや飾り立てた優しさを与えても相手の為にならないと知っている人です😌
2032
相手に対して優しい人って、自分の痛みと向き合ってきた人なんですよね。みんな何かしら背負って生きています。それでも人のことを思いやる強さを持てる人は、痛みに対して、きちんと向き合ってきたからです。痛みから目をそらさず、自分を大切にしているからこそ、相手にも優しくできるのです😌
2033
すぐに気持ちを切り替えられなくてもいい。自分の気持ちを見て見ぬふりして、心が傷つかないようにと誤魔化さない。その都度ちゃんと傷ついて怒ったり泣いたりする。無理に前を向かなくていいし、ポジティブを押し付ける人の言葉も無視していい。ゆっくり時間をかけて気持ちを切り替えればそれでいい😌
2034
あなたの身近にいる人を思い出して下さい。周りに嫌いな人がほとんどいない人は自分の生き方は間違ってないということです。自分の周りに優しい人、楽しい人を集めたかったら、まず自分がそうなることですね。類は友を呼びます。あなたが輝いていれば素敵な出会いは自然と引き寄せられていくものです😌
2035
一般的に「一期一会」の意味って、一生に一度しかない出会いを大切にしなさいという「出会い」に対してフォーカスされますが、その人とはもう二度と会えなくなるかもしれない心構えで一瞬一瞬を大切にしなさいという「別れ」に対して戒めの意味もあります。いま、あなたのまわりにいる人を大切に😌
2036
「嫌われてもいい」を覚悟すると、なぜか「好きな人」が増えるのです。これって自分の周波数を「きちんと発信できてる」からなんですよね。全てのものに周波数があるように人間関係も同じ周波を持つもの同士の集合体。苦手な周波域はスルーして、自分の周波を発信するから「好きな人」が集まるのです😌
2037
ふと振り返ってみると、ぼくのことを飛躍的に成長させてくれた人って、厳しく叱り飛ばしたり批判して心を折ってくる人ではなく「あなたなら大丈夫」「あなたは何をやってもうまくいく」と、根拠もなく無条件に信じてくれ「希望」と「勇気」を与えてくれた人の存在です。大丈夫って魔法のことばですね😌
2038
もうこの人とは離れるべきだなと思うのは、自分への対応が雑になったときです。ぱっと見だけ「感じのいいひと」は世の中には沢山いるけど、気まぐれで咲かせる花が綺麗なだけで、本当に見るべき所は心の奥にある根っこの部分なんですよね。自分は大切にされていないと感じたら今すぐ離れるといいです😌
2039
これはみんな知っておいた方がいい知識というより真実ですが、自分の人生「ツイてない」と感じてる人は「悲しいことばかりが起こる人」ではなく「嬉しいことが起きてるのに、それに気が付かない人」です。みんな平等に「四つ葉のクローバー」には出会っています。うっかり幸せを踏み潰さないことです。
2040
渡辺直美さんのインタビューで「いまの自分に点数をつけるとしたら何点？」と聞かれ「ダメなところがたくさんあるので…100点です」と答えてたのがとっても好き。私ってダメだなと思ってもいいし、前向きになってもいい。どんな自分も置き去りにせずありのままの存在を認めるってとっても素敵なこと😌
2041
余計な「ひと言」を口にする人ほど
必要な時には「ひと言」足りないけど
余計な「ひと言」を口にしない人ほど
必要な時には「ひと言」添えられる。
コミュニケーションの優先順位って「何を言わないか」が第一であって「何を言うか」はその次なんですよね😌
2042
とっても不思議な話だけど、叶えたい夢や目標がある人はいま目の前にある1つの事に対して丁寧に向き合うといいです。そうすれば夢や目標は向こうから自然とやってきます。分かれているようで実は深い所で繋がっているのです。そのたった一つの向き合い方からよい連鎖が起こり自然とうまくいくのです😌
2043
人生が大きく変わる時って必ずそこには「人」がいます。つまり運気というものは「人」が運んできてくれるものなのです。「マノマノさんと出会えて人生が変わりました」と嬉しい報告を頂くことが多くなりました。とっても不思議な話ですがぼくのツイートと出会った人は幸運が舞い込んでくるそうです😌
2044
どんなに心を強く、優しく保っていても急に心が折れてしまうことってあるのです。ふとした瞬間に投げかけられた酷い言葉を、跳ね返せるほど人の心は強くありません。刃物に負けないように心を鍛えて強くあろうとするのではなく、飛んでくる言葉を「かわす術」を身につけた方がいいのです😌
2045
人生において大切なものは、そう多くはないはずだし、そう簡単には「目に見えない」もの。だからこそ「目に見える世界」だけで判断しない。その人となりだったりその人が大切にしているものは見えない部分に表れる。心根（こころね）という言葉があるように、心には目に見えない根っこがあるのです😌
2046
自分を大切にするということは、自分を大切にしない人と距離を取ることです。自分で自分のことを、知ったり、褒めたり、認めてあげることも大切ですが、それよりも最初にやらなければならないことは、平気であなたのことを傷つけてくる人から自分を守ることです。なによりも離れる勇気を持つことです。
2047
【体の中に医者がいる】
・22時～2時まで→細胞交換
・2時～4時まで→内臓を整える
・4時～6時まで→神経の休息
この時間に寝てないと体調を崩しやすくなり、研究では睡眠時間が6時間未満の人は7時間以上の人に比べ約4倍風邪をひくそうです。
内なる医者に働くチャンスを作ってあげましょう😌
2048
信じられないかもしれませんが、幸せに生きるのに必要なものはすでに揃ってます。あなたがすべきことは幸せを手に入れることではなく、幸せを感じることのできる「心」を手に入れることです。これは他人との比較ではなく、自分が感じる「楽しい」に気が付くことなんですよね。あ、おはようございます😌
2049
いつも笑っている人は、いつも上機嫌な人ではなくて、嫌なことがあったりイライラすることがあってもうまく流せる人なんですよね。流し上手な人は不機嫌が空気感染することをよく知ってるし、上機嫌が空気感染することもよく知っている。自分の機嫌くらい自分でとれる人になりたいなと😌
2050
才能がある人だったり、頭がよかったり、世渡り上手な人なんかよりも、ダメな自分でもいいし、話下手でもいいし、苦手なことがたくさんあっていいから「ありがとう」「いただきます」「ごめんなさい」「どういたしまして」「ごちそうさま」を、ちゃんと言える人が好き😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛