1
なんかこの人おかしいなって思ったら迷わず距離を置く事です。どんなに優しく見えて、どんなに丁寧に接してくれていると感じていても距離を置くのです。その「なんかおかしいな」は大体合ってます。自分の中の違和感や直感は絶対に信じるのです。根拠なんかなくていいです。自分の感覚を信じるのです。
2
根はいい人には気をつけた方がいいです。たぶんあまりいい人ではないです。おそらく根もいい人ではないです。根が良ければ幹も枝も葉もみんな良くなるはずなんです。そんな事を言われてるって事は普段はいい人ではないって事でもあるんです。気をつけるのです。根はいいって言葉には気をつけるのです。
3
「これ前も言ったよね」は言わなくてもいいです。別に1回で覚えなきゃいけない決まりはないです。中には時間がかかる人もいます。また教えてあげればいいです。そんな事言われたら、相手だって聞きづらくなります。すると何かと隠し始めます。それよりも聞きやすい環境にしてあげたてた方がいいです。
4
「根は良い人だから」って思う人はたぶん良い人ではないです。おそらく自分が相手の事を良い人だと思いたいんだと思います。
本当に良い人は根だろうが、幹だろうが、枝だろうが、葉っぱだろうが良い人です。
「根は良い人だから」と思わなきゃならない人とは一緒にいない方がいいです。
5
サボるのです。バレない様にサボるのです。ポッキリ折れる前にサボるのです。ポッキリ折れたらなかなか元には戻りません。折れる前にサボるのです。折れちゃうぐらい頑張らなきゃいけないのは何かがおかしいです。そこまで張り詰めなくちゃならないのも何かがおかしいです。勇気を出してサボるのです。
6
とにかく続けるんです。続けていけば必ず力はついてきます。続けなかったら力はだんだん落ちていきます。例えすぐに結果が出なくても続けていくんです。コツコツ続けていれば必ず結果はついてきます。焦らないのです。続けていれば必ず自分にとって絶妙なタイミングで結果は自分の元にやってきます。
7
あれっ？この人性格悪いかも？と思ったら一目散に逃げるのです。たぶん確実に性格悪いです。火のない所に煙は立ちません。自分の感覚を信じる事です。
ちなみにその違和感は最初の1回しか感じません。だから確認に為とか言って何度も接触しようとしない事です。2回目からは気がつかなくなるからです。
8
下手でいいから本気出すんです。下手でいいから気持ちを込めるのです。下手なのに手を抜いてたり、下手なのに気持ちが入っていなかったりするんじゃどうにもなりません。上手にやろうとなんて思わなくていいんです。とにかく自分に出来る最大限をぶつけてみるのです。本気で気持ちを込めてやるのです。
9
自分に敬意を払ってくれない人からは離れるといいです。どれだけこちらが丁寧に接しても雑に返してくる人からは離れるといいです。相手の方が偉いからとかは関係ないです。どんな立場の人だって自分の事を雑に扱ってくるなら離れる事です。あなたが雑に扱われる理由はどこにもないです。離れるのです。
10
【残念なお知らせ】世の中にはビックリするぐらいの悪人がいます。気をつけて下さい。そう言う人は目が笑ってません。言ってる事に辻褄が合ってません。でも話が凄く上手なので簡単に騙されてしまう事が多いです。全ての人を疑う必要はないかもしれませんが、全ての人を信じるのもやめた方がいいです。
11
人の心は簡単に壊れます。一旦壊れたら、それを元に戻すのは大変です。だから心無い言葉をぶつけない方がいいです。
この人は心が強いから何を言っても大丈夫なんて思わない方がいいです。どんな人の心も簡単に壊れます。
そんなつもりはなかったでは済まないです。言葉には気をつけた方がいいです。
12
「この人といたら苦しいな」とか「この人といたら自分が傷つくな」とか思う人からは離れた方がいいです。例えどんな関係であったとしてもです。例え縁を切れなくても、なるべく離れるといいです。
「この人といたら楽しいな」とか「この人といたら自分が楽だな」とか思える人と一緒にいるといいです。
13
人生は必ずなんとかなります。なんとかならないと思ってもなんとかなります。もうこればっかりはどうしようもないです。なんとかなってしまうんですから。だから、生きるんです。生きてりゃなんとかなるんです。生きる以上に大事な事はありません。それでいいんです。結果ばかりにとらわれないのです。
14
淡々と続ける人が最後は勝つんです。能力がいくら高くても続けられない人は続ける人にはいずれ追い抜かれます。今が実力不足だとしてもひたすらに続けてみるのです。気がついたらみんなやめてます。自分だけが残る事が出来れば確実に1人勝ちです。そこまでいける様になるまで淡々と続けていくんです。
15
大どんでん返しは必ずやってきます。それを信じて生きるのです。今の人生に納得がいかなくても最後の最後には全てがひっくり返る可能性はあるんです。人生の最後は必ずハッピーエンドで終わります。直前まで全然上手くいってなくても大どんでん返しが起こって全てはハッピーエンドで終わるんです。
16
あまり考え過ぎないのです。あれこれ考え過ぎたら動けなくなります。考え過ぎたら不安になるからです。考えるのは動いてからでもいいんです。動いてみたら状況は変わっていきます。動く前に考えていた事なんて当てはまらなくなっていくんです。思い切って動いてみるのです。怖がらなくても大丈夫です。
17
自分の事は褒めるのです。褒めて褒めて褒めまくるのです。誰も褒めてはくれません。だからこそ、自分で自分を褒めるのです。その方がきっと自分の気分もよくなるはずです。もっともっとやる気が出てくるはずです。自分に厳しくし過ぎなくていいんです。頑張ってる自分を褒めてあげて全然いいんです。
18
何が何でも生きるのです。生きて生きて生きまくるのです。最後の最後まで何が起こるかわかりません。今が悪くても最後の最後に大逆転が待ってるかもしれないんです。それを見ないなんてもったいないです。今が辛くても生き抜くのです。きっと人生は良くなります。そう信じて最後まで生き切るのです。
19
最後の最後に咲けばいいんです。最後の最後に綺麗に咲けばいいんです。今咲けないからってそこまで落ち込まないのです。自分の人生はまだまだこれからです。いつどんな形で咲けるかなんて絶対にわかりません。自分の花はいつか絶対咲くと信じて生きるのです。最後の最後まで絶対に諦めないのです。
20
「この人なんかおかしいな」と思う気持ちは大切にするのです。「まぁ大丈夫だろう」とは思わない方がいいです。大抵の場合は、大丈夫ではないし、なんかおかしな事が起こります。自分が感じたその感覚はほぼ間違いないです。自分の違和感を大事にするのです。じゃないと後から自分が困ってしまいます。
21
自分の事を信じるんです。心の底から信じるんです。自分の人生はなんとかなると思うんです。だってなんとかならない訳がないんです。誰の人生もなんとかなります。だから自分の人生だけなんともならないなんて事は絶対にないんです。そう胸を張って生きるのです。そうすりゃ本当になんとかなるんです。
22
頭にきても衝動的に言葉を発しないのです。頭にきてる時は確実に相手を傷つける言葉になってしまいます。後から「そんなつもりじゃなかった」なんて言ってももう遅いんです。口から出てしまった言葉はもう取り戻せません。言葉には気をつけるのです。特に自分の機嫌が悪い時にはより気をつけるのです。
23
疲れたなら休むのです。理想は疲れる前に休むのです。ヘトヘトになってから休んでも回復するのに時間がかかります。だから疲れる前に休むのです。もし本当に疲れてしまった時には絶対に休むのです。無理なんかしても意味ないです。効率はめちゃくちゃ悪くなります。休む事は全然悪い事ではないんです。
24
根はいい人には気をつけるのです。根はいいってのはそれ以外は良くないって言ってるのと同じです。本当にいい人だったら、根以外もいいはずです。幹だって、茎だって、枝だって、葉っぱだっていい人なはずです。根はいい人ってのはそれぐらいしか褒める事がないって事です。気をつけておくといいです。
25
自分を救えるのは自分だけです。誰かに救って貰いたい気持ちはわかります。でも最後の最後は自分なんです。誰かが救いを差し伸べてくれた所でそれを自分が受け取らなければ救われないんです。自分の事を他人任せにしないのです。自分を救うのは自分だと覚悟を持つのです。それさえあれば大丈夫です。
元小児血液腫瘍医（＠日本、今はもうやってません）。 現在はアメリカにある小さな大学でラボを持ちがんの研究してます。FANBOX：yu-suke.fanbox.cc 欲しい本：amazon.jp/hz/wishlist/ls…