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オドオドビクビクするのはやめるのです。そんな風にしてるから怒りを買うんです。怒られたくなかったら、ビビらないのです。ハッタリでもいいから胸を張るのです。怒られない様になんてしないで、ちょっとぐらい怒られてもいいやと開き直るのです。オドオドビクビクしてたら確実に怒りを買うだけです。
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とにかく笑うのです。理由なんか考えなくていいです。笑って笑って笑うのです。笑ってりゃだんだん楽しくなっていきます。しかめっ面してたらだんだん楽しく無くなっていきます。ただそれだけです。人生を面白おかしく生きたかったら笑うのです。笑ってりゃ人生の流れは必ず自分の方に寄ってきます。
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世の中には話の通じない人が沢山います。これはもうしょうがないです。通じないなら通じ合わなくてもいいです。無理に通じ合おうとするから疲れるんです。自分に通じ合える人がいる様に、その人にも通じ合える人はいるはずです。無理して通じ合おうとせず、お互いが通じ合える人と通じ合えばいいです。
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自分らしく生きるのです。周りがなんと言おうと自分を貫き通すのです。誰も理解してくれなくたっていいんです。自分が心地いいなら他人からの評価なんてどうでもいいはずです。自分の人生は自分のものです。自分が生きたい様に生きていいんです。周りの期待に応えられなくたって気にする事はないです。
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人生に何が起きるかなんてわかりません。次の瞬間に全てがひっくり返るかもしれません。今いる状況が永遠に続く事なんて絶対にないんです。それは忘れないのです。だからあんまり未来の事ばかり考えないのです。確実に目の前にある今を生きるのです。今が未来につながっていきます。まずは今なんです。
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この人生は1度きりです。この人生をもう1度やり直す事は出来ません。それなら後悔しない様に精一杯生きるのです。これまで精一杯生きてきてなくたって大丈夫です。これから精一杯生きればいいだけです。今動かなかったら後からまた後悔するだけです。たった今から精一杯生きると決めて生きるのです。
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上手くいかなくても簡単にやめないのです。初めっから上手くいく事なんて基本はないです。上手くいかない中で改善を続ける事で上手くいく様になっていくもんです。上手くいかないのは当たり前の事なんです。何度も何度も続けていれば出来る時は必ずやってきます。だから簡単にはやめない方がいいです。
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【特別警報】根はいい人ってのには気をつけて下さい。根はいい人ってのはきっといい人ではないはずです。本当にいい人ってのは根だけじゃなくて茎も幹も枝も葉っぱもみんないいはずです。根だけがいい事なんて基本的にはあり得ません。根はいい人って言葉には騙されないで下さい。たぶん嫌な人です。
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これは心の友に聞いたのですが、自分の事は自分の親友だと思って接するといいそうです。そうすりゃ必要以上に厳しくなったりしないんだそうです。失敗しても「そんなの大した事ないよ」って言えるんだそうです。誰だって親友にはそこまで厳しくなんてしないんだから自分にもそうした方がいいそうです。
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自分の事を許すのです。大失敗しちゃったかもしれません。うまく生きれてないのかもしれまえん。でももうそれは過去の事です。もうこれ以上責める必要はないんです。自分で自分を許して次に進んでいくのです。自分の事は許しちゃっていいんです。じゃないときっと自分の気持ちは前に向いてくれません。
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どん底は永遠に続きません。どん底から抜け出せる時は必ずやってきます。どん底より下に落ちる事もありません。どん底からは上に上がるしかないんです。だから心配しないのです。すぐに這い上がれる保証はありません。でも永遠に抜け出せない事も絶対にありません。どん底は辛抱して切り抜けるのです。
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人生は楽しんじゃったもん勝ちです。どうせ生きなきゃいけないんです。それなら楽しんじゃった方がいいはずです。つまらないと思って生きても辛くなるだけです。何があっても楽しんでみるのです。辛い事だって考え様によっては楽しめなくもないんです。ここから先は自分次第です。楽しんじゃうのです。
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努力が実るのには時間がかかります。焦らないのです。努力を始めたばかりなのに結果を求めたりしないのです。努力が結果につながるにはかなりの時間が必要です。いつになるかはわかりません。でもやってりゃ必ず何かしらの結果は出るはずです。コツコツ努力してみるのです。出来るのはそれだけです。
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自分が何をしたいかを考えるのです。もうこれからは、こうしたらあの人は喜ぶかな？って考えるのはやめるのです。ああしたらあの人は怒るかな？って考えるのもやめるのです。人の顔色ばかりをうかがわないのです。もっと自分の生きたい様に生きていいんです。てか、自分の生きたい様に生きるのです。
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自分なりに生きるのです。世間が求める正解ばかりを追いかけようとしないのです。周りから見たら間違っていても、自分が正解と思えばそれは正解でいいんです。自分なりに生きる事を怖がらないのです。自分の人生はどこまでいっても自分のものなんです。自分の生きたい様に生きていけばいいんです。
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どれだけムカついてても許すのです。許す自分を許すのです。許すのは相手の為じゃないです。自分がその人の事を忘れる為に許すのです。許せないからその人の事が記憶に残るんです。許してしまえばその人の事を記憶から消せるはずです。許せないぐらいの事をしてくる人に振り回される必要はないんです。
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続けるしかないんです。続ける以外に成功を手にする方法はありません。コツコツコツコツ地道に続けるのです。一歩一歩は小さいかもしれません。でも続けていればかなり遠くまでいけるんです。だから続けるのです。ひたすら続けるのです。続けていればきっといい事起こります。どこまでも続けるのです。
元小児血液腫瘍医（＠日本、今はもうやってません）。 現在はアメリカにある小さな大学でラボを持ちがんの研究してます。FANBOX：yu-suke.fanbox.cc 欲しい本：amazon.jp/hz/wishlist/ls…