26
他人の自分へ対する意見は放っておくのです。他人はいろんな事を言ってきます。こちらの気持ちなんて考えずにズケズケと心をえぐる事を言ってきたりもします。全てを受け止めてたら自分の心が持ちません。テキトーに流すのです。そんな事言われたっていまさらどうしようもないと開き直ればいいんです。
27
【悲しいお知らせ】仲のいい友達ってのは人生のステージで変わっていきます。あの頃はあんなに仲よかったのにって人とも疎遠になったりするんです。でもそれはしょうがない事です。今仲良しの人を大事にするしかないんです。疎遠になった人も自分に必要なら必要なタイミングで自分の元に戻ってきます。
28
自分の頭で考えるのです。人が言った事を鵜呑みにしないのです。どれだけ信用がおける人の言った事でも鵜呑みにするのはやめるのです。その人が言ってる事が正しいかなんてわかりません。最後の最後は自分の頭で考えて自分で決めるのです。自分で考える事をやめたら確実に自分の人生は狂い始めます。
29
人生の流れは変わります。変わって欲しくなくても変わります。どうせ変わらないと思っていても変わります。今の状況がどんなものであっても、それが永遠に続く事はないんです。3年前を振り返ってみるのです。今とは相当違ってたはずです。必ず流れは変わります。だから淡々と粛々と生きていくのです。
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どん底からは必ず抜け出せます。どん底にいる時はそんな風には思えないかもしれません。でも確実に抜け出せます。どん底は永遠には続きません。どん底からさらに落ちる事もありません。後は登っていくだけです。その為には諦めずにあがくのです。そしてもがくのです。必ず浮上出来る時はやってきます。
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頭にきたらそこから離れるんです。側にいるから怒りが増幅してしまうんです。物理的に離れるのがたぶんベストです。でもそれが出来ないならそれに対する心のスイッチを切ってしまうのです。全く関係ないくだらない事を考えるのです。怒りの感情は持っていいです。でもそれを長く引きずらないのです。
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のんびりいけばいいんです。自分のペースでいけばいいんです。周りのスピードは関係ないんです。焦る必要はないです。急かされても気にしないのです。ゆっくりじっくりいけばいいんです。速くたどり着いたからっていい事ばかりじゃないです。自分にピッタリのタイミングで到着すればいいだけです。
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シンプルに生きるんです。あれこれ考え過ぎたりしないのです。他人がどう思うかなんて気にし過ぎないのです。他人は自分の事に何の責任も取ってはくれません。自分の好きを追い求めるのです。自分のやりたいをやるんです。自分の心地いいで選ぶのです。そんな風に全てをシンプルに生きてみるのです。
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まずは生きるのです。生きる以上に大切な事はありません。上手に生きようとなんてしないのです。下手でもいいから生きるのです。上手に生きようとするから辛くなるんです。上手じゃなくても精一杯生きればいいんです。とにかく自分なりに生きてみるんです。周りがどう思うかなんて気にしないのです。
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カッとなったら動かない事です。そこで動いてしまったら大抵変な方向に物事は進みます。普段の自分では考えられない様な行動に出るからです。カッとなってる時は自分じゃないと思っておくのです。絶対に動かないのです。まずは冷静になる事に努めるのです。動くのはそれからで全然遅くないんです。
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慣れてきた時ほど気をつけるのです。慣れてきた時には大体油断が生まれてます。油断してる時に起きるミスって結構やばかったりするんです。気を引き締めるって案外難しいです。でも自分次第でコントロール出来る事だったりするんです。油断しないのです。調子に乗らないのです。気を引き締めるのです。
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流れは必ず変わります。変わって欲しくなくても変わります。絶対に変わらないと思っていても変わります。変わる時にはあっという間に変わります。なんの前兆もなく変わります。だから流れが変わる事に一喜一憂しないのです。なので、良い流れになっても悪い流れになっても淡々と生きていくといいです。
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【残念なお知らせ】非常に残念な事かもですが、生きてりゃ必ず誰かに嫌われてしまいます。嫌われたくなくても嫌われてしまいます。大体2割の人には嫌われます。自分がもの凄く良い事をしてても嫌われます。だから人に嫌われてもあんまり気にしないのです。嫌ってくる人の好かれようともしないのです。
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辛い事には終わりがやってきます。辛い状況が永遠に続く事はありません。辛い時にはそんな風に思えないかもしれません。でも人生の流れは必ず変わります。その時までちょっと辛抱です。辛い辛いと腐らないのです。楽しめとまではいいません。でもそこは歯を食いしばってなんとかして乗り切るのです。
40
忘れるのです。覚えているから辛くなるんです。忘れる為には許すのです。相手を許す必要なんてないんです。忘れる自分を許すのです。許せないから忘れられないんです。忘れられないから辛い気持ちになるんです。納得いかなくても許すのです。許してその事を考えるのはもう終わりにしてしまうのです。
41
常に腰は低くしておくのです。調子に乗ったりは絶対にしないのです。天狗になったりも絶対にしないのです。人を上から見るのもやめるのです。相手に対して下手に出る必要はないです。ただ謙虚でいる事を忘れないのです。全ての人と対等な感じで付き合っていくのです。自分が偉いなんて思わないのです。
42
嫌われてもいいやぐらいに思うのです。それぐらいの適当さでいるのです。そうしていれば大抵の場合は嫌われません。でも逆に嫌われない様にしてたらなんだかんだで嫌われます。嫌われたっていいんです。好きになってくれる人だっているんです。それでいいんです。嫌われてもいいやと開き直るのです。
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生きるのです。とにもかくにも生きるのです。理由はなくても生きるのです。辛くても苦しくても生きるのです。楽しくて嬉しいから生きるんじゃないです。生きれる間は生きるんです。生きて生きて生きまくるんです。最後に後悔しない様に生きるんです。生きてりゃきっといい事あります。生き切るんです。
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恥ずかしさには慣れるのです。恥ずかしいと思うから挑戦するのが怖いんです。失敗するのが怖いんです。恥ずかしいと思うのは初めだけです。恥ずかしくても何度も挑むのです。何度も失敗するのです。そのうち恥ずかしくなくなります。成功するにはそこからです。恥ずかしくなくなってからが勝負です。
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根はいい人には気をつけるのです。根はいいってのはそれ以外は良くないって言ってるのと同じです。本当にいい人だったら、根以外もいいはずです。幹だって、茎だって、枝だって、葉っぱだっていい人なはずです。根はいい人ってのはそれぐらいしか褒める事がないって事です。気をつけておくといいです。
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人生なんて何度もやり直せばいいんです。前と同じ状態に戻れる事はないかもしれません。でもやり直す事で違う自分に出会う事は可能です。過去にクヨクヨし過ぎないのです。やり直して次に進んでいくんです。世界は広いです。やり直すのが恥ずかしいなら以前の知り合いがいない所にいけばいいんです。
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人の顔色を伺うのはもうやめるのです。怒られない様にしたって怒られる時は怒られます。嫌われない様にしたって嫌われる時は嫌われます。好かれたいと思ったって好かれない事なんてザラなんです。他人に合わせて自分の行動を決めないのです。自分の好き、やりたいに従って生きていけばいいんです。
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好きな事をするんです。下手でもいいから好きな事をするんです。好きな事は無理やりにでもしないと、好きじゃない事をしなくちゃいけなくなってしまいます。好きな事をするのを恥ずかしがらないのです。好きな事をする事に躊躇なんてしないのです。勇気を出して好きな事をする時間を作っていくのです。
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【朗報】たった今入ってきた速報によりますと、自分の人生はきっとなんとかなるそうです。もう1度言います。自分の人生はきっとなんとかなるんだそうです。だから諦めずに生きるって事が大事なんだそうです。諦めちゃったらどうにもならなくなるらしいんです。だから人生を信じて生きてみて下さい。
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【悲しいお知らせ】世の中には息を吐く様に平気で嘘をつける人がいます。嘘を本当の事だと思って話せる人がいます。気をつけて下さい。1度でもそんな嘘をつかれたらもう2度とその人の事は信用しない方がいいです。きっと何度も何度も嘘をつかれます。その度にガッカリさせられる事になるからです。
元小児血液腫瘍医（＠日本、今はもうやってません）。 現在はアメリカにある小さな大学でラボを持ちがんの研究してます。FANBOX：yu-suke.fanbox.cc 欲しい本：amazon.jp/hz/wishlist/ls…