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彼には良い匂いって毎回言われるし会った友達には何の香水?って絶対聞かれる。
ジョーマローンの練り香水は2種類の香りがセット出来て重ね付け想定されてるからどの組み合わせでも超超良い香りがするの🥲♡… twitter.com/i/web/status/1…
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最近、涼しくなってきたので、冬に備えてまた減量期突入した。
ブラックコーヒー2杯飲んだ1時間後に有酸素運動30分くらいして、週2の筋トレを習慣化する。
まず1週間ほどで全身のむくみが取れて、靴が緩くなる。あと便通も良くなる=肌が綺麗になってくる。出来ることから始めましょう。
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鶏むね肉、赤身の牛肉、卵、納豆、プロテイン、ブロッコリー、きのこ類、刺身(主にサーモン、帆立)、を毎日食べてたらマジで肌ツルツルになって生理前でもニキビ出来なくなったの凄過ぎる…
スキンケアの見直しより食生活の見直しが最優先だわ…
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「自分にお金かけてるね〜〜😅」
▶︎自分が主人公の人生において、自分以外に金かけてられません😅何言ってんだこいつ😅
「意識高いけど何目指してんの?😅」
▶︎何も目指してません。意識高いと自分がご機嫌になるんです。全部自分のため。誰かの為じゃなく自分がゴキゲンに過ごすためです。
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