952
เจ็บกว่าอ่านไม่ตอบ
คือเค้าข้ามแชทเราไปตอบคนอื่น..
954
미안 눈사람
𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸
𓂂𓏸𓂂𓏸☃︎𓂂𓏸𓂂𓏸
𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸𓂂𓏸
956
957
เปลี่ยนจาก "ไปเล่นน้ำที่ไหน"
เป็น "ไปเล่นน้ำด้วยกันไหม" ได้มะ 😂
958
◌◟ ᴅ⌂ɪʀʏ ʜᴏᴍᴇ 🥛🥯
• ᴊᴇʀsᴇʏ ᴍɪʟᴋ ᴄʀᴇᴀᴍ ᴛᴏᴘ
พึ่งเคยกินเพราะชอบหมดตลอดอันนี้เหลือขวดสุดท้ายลองรีบหยิบเลย ข้างบนปากขวดน้องเป็นครีมๆ เนื้อเป็นครีมชีสแต่ไม่เปรี้ยวรสชาตินัวเวอร์ ตักกินแล้วฟินมาก กินด้านบนหมดก็เอานมไปชงโกโก้ต่อ (૭ ᐕ)૭
#อร่อยบอกต่อ
959
พิมพ์ไปแล้วขึ้น read เลยนี่รู้สึกดีเนาะ
960
961
การออกกำลังกาย
: เน้นที่ทำได้บ่อย และไม่หนักเกินไปกับการที่จะต้องใช้ชีวิตในแต่ละวัน จะออก 10 / 20 / 30 นาทีก่อนอาบน้ำตอนเช้า,ตอนเย็น ขอให้ได้ออก มันช่วยที่ให้เรามีทั้งสุขภาพที่ดี และหุ่นที่ดีได้ด้วย คือไม่ต้องออกเยอะเท่าคนอื่นก็ได้เอาที่เราไหว ทำได้ในระยะยาว
962
• การกิน : อย่าไปเคร่งเครียด ไม่ต้องคุมอาหารขนาดนั้น แค่เลือกกินมากขึ้น กินผักให้เยอะขึ้น มีวันที่เราต้องออกไปด้านนอกเราก็กินเต็มที่ แต่แค่วันถัดไปเราก็อาจจะคุมอาหารที่เรากินนิดนึงแต่ไม่ต้องไปรู้สึกผิดกับการกินของเรา 💓
966
968
เครื่องประดับที่เหมาะกับช่วง Summer นี้มากจากแบรนด์ 𝗃𝗎𝗅𝗒𝖻𝗄𝗄 ยิ่งใส่เป็นเซ็ทจะดูน่ารักมากก แถมเขามีตัวหนีบที่หูใครที่ไม่กล้าเจาะแถวกระดูกอ่อนแบบเราก็ใส่ได้เพิ่มความดูมีกิมมิค 🎨 ⛵️🏓🪸🫧 * ̀⁽ᵕ̈⁾ ́ ̀⁽ᵕ̈⁾ ́*
#ซัมเมอร์นี้ที่Lazlook
969
ร้านนี้ของตกแต่งน่ารักกมาก 💖🤏🏻
พิกัด : bit.ly/3cfO60p
970
972
บางทีไม่ต้องเป็นแฟนกัน
แต่คุยกัน
คอยเป็นห่วงกัน
มันก็มีความสุขดีนะเว้ย
973
상어가족 🦈💖