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セカオワ深瀬さんの「僕はそもそも自分を大好きなタイプじゃなくて、大切な人を愛していく中で、そこに自分の存在意義を見つけてくタイプ」って言葉が響く。私も自己肯定感低いけど好きな人が喜んでくれるなら「ここにいてもいいんだ」って思えるし、好きな人と一緒にいる時は自分のこと好きになれる。
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心理学で学んだ自己肯定感低い人の特徴。「親が過干渉だった」「親が甘えることを許さなかった」「親が否定的なことばかり言ってた」がめちゃくちゃ当てはまる。親が過干渉で否定的なことばかり言うと自信がなくなって自分を大嫌いになるらしい。
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真理言います。「そっけないフリとか駆け引きとか恋愛テクで彼女の気を引こうとする男」より「ベタ惚れ丸出しで分かりやすくストレートに彼女を溺愛する男」の方が100倍良い男です。愛情表現してくれる男しか勝たないです。
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夜から昼に転職して思ったこと1位は「まじで金足りない」ってこと。都内で一人暮らししてる女子、手取り20万ぐらいで家賃、水道光熱費、通信費、食費、交際費、美容費(美容院、ネイル、エステ、化粧品、服、靴、その他諸々)を支払ってるんだよね？50くらいなきゃ全然足りないし欲言えば100欲しい。
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この世のストレス1位はお金がないことだし、メンタル崩壊する理由1位はお金がないことだし、病んで自暴自棄になる理由1位はお金がないことだし、心がしんどくて折れそうになる理由1位はお金がないことだし、○にたくなる理由1位はお金ないことだし、メンタル安定する理由1位はお金があることです。
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2回離婚歴ある母が言ってた「女として大切にしてくれる男より、人として大切にしてくれる男と結婚しなさい。女としてのあなたしか見てない男は結局あなたを裏切るから」って言葉を大切にしてる。人として尊敬できる男性の方が結果的に長続きする。
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まじな話、女の子の人生にとって「母親が毒親じゃない」「父親が溺愛してくれる」「実家が経済的に困窮してない」って大事すぎる。ちなうちは毒母と無関心な父かつ貧乏だった
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恋愛心理学で読んだ「そっけない感じだされると余計追いたくなるのが男、そっけない感じだされると冷めるのが女」って真理。そっけない感じ出されると「私に興味ないんだな。私のこと何とも思ってないんだな。私のこと大切にする気ないんだな。じゃあいいやサヨナラ」って自動的に恋愛対象外になる。
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何度も言うけど「今の彼より良い男がいるなら別れるし、今の彼より大切にしてくれる男がいるなら別れるし、今の彼が私に対して扱い雑になるなら別れる。私が快適で幸せなことが1番だから」って自己肯定感の高さが、女の子が幸せになるためにめっちゃ大事だと思う。
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スナックのママが言ってた「付き合った後より付き合う前の方が優しいのが99%の平凡な男。付き合う前より付き合った後の方が優しいのが1%の貴重な男」が響く。付き合う前は素敵なのに付き合った後に大切にしてくれない男がめっちゃ多い。付き合った後に大切にしてくれる人を大切にしたい。
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心理学で教わった「母親が過干渉だと女子の自己肯定感は低くなる」「父親に愛されないと女子は男性不信になる」「両親が不仲だと女子は自分を責めがちになる」って真理すぎる。トリプルコンボだけど全部当てはまってる。
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恋愛心理カウンセラーが言ってた「男として魅力的な人より人間として魅力的な人と結婚しなさい。男として尊敬できる人より人間として尊敬できる人と結婚しなさい。男として好きな人より人間として好きな人と結婚しなさい」が響く。何十年も一緒にいるなら人間として尊敬できる男性が一番。
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心理学で勉強した「自己肯定感低い人の特徴は、プライドが高くて、傷つきやすくて、人と自分を比較しすぎてて、他人に怒られるのだけは死ぬほど無理だということ」が共感できる。プライド高い人ほど自己肯定感低くて傷つきやすくて攻撃的になりがち。
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海外女優の「意思がない女は都合よく扱われる。意思がない女は軽く扱われる。意思がない女は振り回される。自分の意思を持ちなさい。強くなりなさい。弱い女は生きにくく、強い女は生きやすい世の中だから」って言葉共感すぎて泣いた。軽く扱われることを許しちゃだめ。
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よく行くゲイバーの店員さん「雰囲気だけ可愛らしい芋な中身がない女の子を好きな男はだいたいプライドだけ高くて中身がない。類は友を呼ぶのよ」が当たってて草
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なんかで見た「相性合わない人を切ってストレス激減したら肌艶が過去最高レベル。無駄な人間関係を捨てるのが1番のスキンケア」ってやつ真理。メンタルの影響一番受けるのは肌。メンタルボロボロの時は肌もボロボロになる。
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アンミカの「嫌いな人とか生理的に無理な人と食事しなきゃ行けない時はさりげなく相手に塩まいてる」って言ってたの草。めっちゃ好き。真似する。
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スナックのママが「今の彼より好きになれる人なんて現れないって若いうちの勘違いだから。良い男なんていくらでも転がってるから。今の彼に盲目になってるだけだから。好きになれる人なんていくらでも現れるから」って言ってたけどまじこれ
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マツコデラックスが言ってた「幸せじゃない人は食に走りがちなのよ」が的確すぎて死んだ。自己肯定感爆下がりしてメンタル落ちてる時は食に走りがち。幸せな子ほど痩せる説
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心理学の本で読んだ「メンタル消耗してる人は『察して欲しい』『知って欲しい』『褒めて欲しい』という承認欲求が強すぎる。相手に求めるものが多いほど心がすり減ります」ってやつ真理すぎる。メンタル弱る時って人に求めすぎてる時。承認欲求強すぎるのやめたい。
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まじで思うこと。「一生独身って考えるだけで怖い」って言う婚活女子多いけど「間違った人と結婚して一生一緒」の怖さはその比じゃない。焦って妥協だけはダメ絶対。
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心理学の本で読んだ「自己肯定感低い人って意外とプライドは高くて、他人に怒られるのだけは死ぬほど無理って人が多いんです」って正しいと思った。プライド高い人は傷つきやすい人だったりする。
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これは本音ですが付き合うなら「口ばっかりで行動伴わない男」より「余計なこと言わない行動力ある男」の方が良いし、「価値観が合う男」より「価値観違ってもお互いの価値観を尊重できる男」の方が良いし、「SNSフォロワー多い男」より「SNS全くやってない男」の方が好感度高いです。
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セカオワ深瀬の「頑張れない時って頑張れてる時よりつらい。頑張れてる時の方が頑張れない時よりよっぽど楽なんです」が刺さる。頑張れない自分を責めてる時が一番苦しい。頑張れてる時は自分を好きになれるけど頑張れてない時は罪悪感と自己嫌悪で死にたくなる。
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マツコの「幸福を感じられてない人は過食しがちなのよ」が説得力やばい。生理前とかメンタル崩れてる時ほど食べすぎ飲みすぎで太る。メンタル整ってる時ほど食べないし運動する気力あるし太らない。痩せれるか太るかってメンタルの状態も大きい気がする。
恋愛と婚活