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スナックのママが言ってた「ほとんどの男は付き合う前の方が優しい。でも付き合った後の方が優しい男も少しはいる。付き合った後の方が優しい男は希少だから本当に大切にしなさいね」が響く。付き合った後、結婚した後、時が経つほどどんどん優しくなっていく男性もいる。
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精神科医が「夜寝たくない朝起きたくないという症状は黄色信号。今は大丈夫でも急にメンタルダウンする可能性がある。最悪鬱病などの危険があります。今すぐ休んで」ってツイートしてたけど毎日これ
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何だかんだ1番幸せになれるのは「彼氏に振られても他に良い男は山ほどいるし仕事クビになっても私を雇いたい会社はたくさんあるし結婚できなくても独身生活最高に楽しい」ってメンタル。自己肯定感高い女が1番幸せになれるの間違いない。 メンタル強くなりたい。
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まじな話、女の子は「今の彼より大切にしてくれる男がいるなら乗り換える」「今の彼より愛してくれる人がいるなら乗り換える」「今の彼より幸せにしてくれる人がいるなら乗り換える」このくらいのマインドで良いと思う
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メンタル安定してる子は「お母さんが情緒不安定じゃなかった」「お父さんが溺愛してくれた」「家庭環境が和やかだった」「両親の仲が良かった」が共通してるらしい。親との関係が崩壊してると娘のメンタルも崩壊するし人生上手くいかない。娘の自己肯定感は家庭環境がすごく関係してる。
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私の友達「今の彼氏と上手くいかなくなっても私と付き合いたい男はたくさんいるし、余裕で結婚できるし、結婚できなくてもいいし、結婚できなくても1人で毎日楽しく暮らす自信ある」ってめっちゃ自己肯定感高いんだけど結局こういう子が一番幸せになれる。
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自己肯定感が低い原因「ずっとスマホ」「ずっとSNS」「夜更かし」「遅起き」「運動不足」「栄養の偏った食事」「雑な暮らし」とか言われてるけど何だかんだ『毒親育ち』が1番の原因な気がする。
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まじで無理なことがあった時「○にたい」が先にくるのがメンタル弱い人で「○すぞ」が先にくるのがメンタル強い人だそうです。圧倒的後者で草
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セカオワ深瀬の「僕は自分を愛するタイプじゃないです。人を精一杯愛そうとしてそこに自分の存在意義を見つけていくタイプです」がすごく共感できる。もともと自己肯定感低いから好きな人いないと自分を愛せない。
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フワちゃんが「恋愛とかすんの？」って聞かれた時に『いやあんた、この関係性で話すわけないじゃん』って返してたのめっちゃ好き。1〜2回とかしか会ってないのに詮索してくる人にこれ言いたい。
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心理学の本で見た「メンタルを崩す時は忙しい時じゃない、焦ってるからでも不安だからでもない。メンタルを崩す時は自分が今してることが何のためなのか分からず未来が見えなくなった時」っていうのが目から鱗だった。急に無気力になったり虚しくなったりする時だいたいこれ。
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鬱になったことない人って「早寝早起きしてゆったり朝食を食べて朝のうちにお散歩して日光浴して午後はジムで有酸素運動して夜はゆっくりお風呂入ってマッサージして丁寧な暮らしして自分を癒してあげれば鬱なんて吹き飛ぶよ♡」とか言いがちだけど実際鬱になったら朝起きることすらできません。
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夜職時代に先輩が言ってた「ラウンジ嬢って若さと見た目ばっかで話つまんない子多いからニュースアプリいくつか毎日見たり教育系YouTube見たり経済金融系に強くなっておくとお金持ってるお客さんと話合わせられてあっという間に指名とれるおすすめ」ってやつ、夜職じゃなくても当てはまりそう
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これ真理なんですが「そっけない感じだして彼女から追わせようとする男」より「彼女への溺愛ダダ漏れで愛情をストレートに表現して大切にしてくれる男」しか勝たないです。
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カウンセラーの先生から聞いたんだけど、毎日メンタル削られてる人は「小さい頃からいつもガチガチに緊張してた」ってことが多いらしい。毒親に叱られすぎたり過干渉されすぎると「私の発言は親を不機嫌にさせないか」って怯えるようになるから。親の顔色伺ってた子は社会人になっても繊細になる。
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海外女優が「私を大切にしてくれない人にどう思われたっていい。私を雑に扱う人はどうでもいい。私を不幸にする人は捨てていい。私を愛してくれる人しか愛さない。まずは自分の幸せだけを考えるの」って言ってたけどこのメンタル見習う。
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これまじです。「親にワガママ言えなかった人」は恋愛で依存するようになる。小さい頃にずっと我慢してきたぶん「甘えたい」「大切にされたい」「受け入れて欲しい」って気持ちが強くなりすぎるから。毒親育ちの長女によくありがち。
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別れて大正解だった男は「疲れた」って思わず言ったときに「俺のほうが疲れてるけど？」って返してきた男。彼女への気遣いがなくて自分のことしか言わない男と一緒にいても未来ない。大切にしてくれる人が1番
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ローランド様の「デブは甘え、普通に生きてたら太らない」がぶっ刺さりすぎて無事死んだ。痩せます。
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夜職10年やって思うのは「お金があるからって100%幸せになれるわけじゃないけどお金があれば100%不幸にはならない」ってこと。お金まじ大事。お金が無くても幸せって綺麗事だと思う。
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バツイチの友達「謝れない男だけはやめておいて。年収は低くても良い。学歴は低くても良い。良い会社に勤めてなくても良い。でも謝れない男だけは良くない。ごめんなさい言えない人とは結婚生活長続きしない。そのうち破綻する。ごめんなさいが言えることが1番大事」本当にこれだと思う
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私が理不尽に感じてるのは、女の見た目は綺麗にお化粧されてて髪も艶々で肌も綺麗で骨格に合った服着ることを要求されてスタイルと二の腕と脚の細さを見られて姿勢の良さとか振る舞いとかマナーとか隅々までチェックされるのに男の容姿に関しては「清潔感があればいい」しか言われない風潮ですね
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自己肯定感低い人の特徴って「プライドがすごく高いこと」だと思った。自己肯定感低い人ほど悩みやすいし、自己肯定感低い人ほどマウントするし、自己肯定感低い人ほど攻撃的。自己肯定感高い人には余裕がある。
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心理の専門家が言ってた「親が過干渉タイプで色々なことを強制されてきた人は自分軸で物事を考えるのが苦手になる」ってガチ。自分なりの幸せが分からなくてモヤモヤしてる人は幼少期から縛り付けられてたパターンが多い。親の干渉が激しいと感情が迷子になる。
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どっかで見た「相性合わない人を切るのが1番のスキンケア」ってやつが真理すぎて草。ストレス激減したら肌の調子良すぎる
恋愛と婚活