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彼に「〇〇貸して~」と言ったら「僕のものは君のものだから何でも勝手に使えばいい」と返ってきて逆ジャイアンやんって思った。
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運動や筋トレしてる人が皆細くてムキムキじゃないといけないみたいに思ってるからなのか「その程度の体で筋トレ?笑」みたいに言う人いるけど私は健康的でいたいので筋トレしてます。
筋トレしてる人が皆鍛えてます感出さなきゃいけない事なんてないし、自分の目標に向かって安心して筋トレしましょ!
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自分の意見ではなく「世間的に見たら」「常識的に」「不快な思いをする人もいる」と常に自分以外を盾にして指摘してくる人、自分の発言に責任を持ってもう一度真っ向からぶつかってきて欲しいと思う。
「私はこう思う」という意見が一番心に響く。
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階段を上る時前ももばっか使っちゃうのが嫌な人、上半身を前に少し倒して踵に重心起きながら階段上ると尻にしか効かないから超おすすめ。階段すらも尻をパンプさせる為に使ってこ🍑
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3年前に投稿したバストアップエクササイズ、未だに毎朝続けて肩や胸が内側に入らないようにしてる。猫背だと胸も綺麗に見えないし姿勢正すの本当に大事! twitter.com/linhua___/stat…
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親戚の太ったおじさんがダイエットを始めたらしく、今日何食べたか聞いたら「二郎系ラーメン。モヤシとか野菜たっぷりだから結構ヘルシーなのよ」って言ってて和んだ
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私の周りの美人で美意識鬼高い子達の共通点は全員もれなくピラティスに通っている事。ピラティスしてる子ってめっちゃ姿勢良くてしなやかな筋肉がついてて、スリムだけどすごく健康そうな美しい体型なんだよね。私も通いたくなった。
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「毎日好きとか可愛いとかいちいち言わなくても一緒にいる時点でわかるだろ」という意見もあるけど、それってお花に水あげるのサボってるようなもんだと思う。
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お洒落な友人の買い物に付き添ってる時、その子の気に入るアイテムが見つかると「これ私っぽい」とよく言ってたり「ファッションで誰か参考にしてる人はいる?」と質問をしたら「いない。服選ぶ時は自分に刺さるか刺さらないかしか考えてない」と言っててお洒落な人と私の格の違いを知った。
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バストアップって胸だけにフォーカスしがちだけど、胸の筋トレばかりするより背中とお腹鍛えて引き締めた方が胸が際立つようになってバストアップ"したように"見せれると思う。女性の胸筋の成長には限界があるし、胸は脂肪なのです。
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恋人や好きな人が可愛いと言ってた芸能人やモデルさんに嫉妬してしまう時は自己肯定感が下がってしまっている証拠なのでそんな時こそ自分磨きに励むチャンス。
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マジョリカ マジョルカから、ナイストゥミーチュートランクとダブルバブルルージュが11/21に発売されました🥀
アイシャドウはイエベ、ブルベカラーがそれぞれ楽しめて、唇美容液は保湿力抜群!全てのカラーにくすみが足されてる所が今っぽくて気に入りました💭
#提供
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その時々の気分でメイクもファッションも髪型もがらりと変わってまた別の自分になれるから女の子って楽しいなぁと思う
「あの子何か最近変わったよね…」と小言を言われてもそんなの気にしないでいい
日々いろんな刺激をもらって生きてたら変化していくのは自然な事だし何も悪いことじゃない