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迷ったらこれ履いときゃ間違いないと勝手に思ってるスニーカー達👟
やっぱり定番って凄いのよ。
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VIAGEの数年前の投稿見返したら当時より今の方が肩周り腕周りがスッキリして鎖骨もしっかり出てる上にバストアップしてて、筋トレってやっぱ凄いって思った。
上半身ボリューミーな骨格ストレートだけど、頑張れば綺麗に整える事も出来るんだなぁと思った。
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人から見て完璧な顔や体型を目指さなくても自分さえ納得させられたらそれだけで自信がつく。
人の好みなんて十人十色だし、誰に何を言われても自分の軸さえぶらさなければ人の意見に縛られて苦しむ事もない。
結論、美容は自分受け狙いまくって楽しんだもん勝ち！
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皮膚科の先生が仰っていたバストマッサージをしない方がいい理由
・大きくなったように感じるのは水分が一時的に移動したからに過ぎず、時間が経てば戻る(だから毎日継続する必要がある)
・それだけの為に毎日マッサージで皮膚を伸ばす行為は将来バストの垂れに繋がる
・皮膚は一度弛むと戻りにくい
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ボディメイクと聞くと筋肉をつけて脂肪を減らすイメージだけど、脂肪もしっかり残しつつ筋肉をそこまで感じないのにちゃんとメリハリのある体型を目指したい。
だから腹筋が見えるまでウエストは絞らないし、太ももの縦線が目立たないくらい肉感を残すようにしてる。
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「週3.4ジムにいるなんてストイックだね」と言われたけど、今更辞められなくなってるだけだし歯磨きしないと気持ち悪いのと同じで暫く筋トレしないと不快感が凄い。
この状態に入ると誰でも周りから「ストイックだね」と言っていただけるようになる。
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「会いたい」と「会いに来て」が毎回セットな人、相手をタダで運ばれてくるウーバーイーツだと思ってるのでまじで関わらない方がいい。
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プロテイン難民必見。筋トレで追い込んだ後は竹脇まりなさん監修のプロテイン(ミルクティ)が味、コスパ共に最強過ぎる。1杯でたんぱく質量13gとお肌に嬉しい美容成分もとれてダマにもならない！画像通りの配合で飲むとクリーミーで美味しいミルクティ飲んでる気分になれるから置き換えにもオススメ🥛
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八田エミリちゃんのお色気むんむんアンニュイメイクが抜け感あってお洒落でかわいすぎる、、！
▫️眉毛を薄めに淡くかく
▫️敢えてパーソナルカラーと反対なアイシャドウをポイントに置く
▫️チークはパーソナルカラーに忠実なカラーを広範囲に
▫️高発色な赤みブラウンリップを指でぽんぽん
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この日の服装ほぼGRLなんだけど、袖と裾がまるーくなった女の子らしいシルエットのダウンが特にお気に入り(しかもめちゃ温かい)
ニットはしっかりしててとてもプチプラには見えないし、ブーツは脹ら脛細く見せてくれる上にどこまでも歩ける履きやすさで結局全部最高、、🤍
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骨ストだけどシアーが大好き！でも全体がシアーだと着膨れ不可避な私が見つけた最強ワンピ。二の腕の太い部分をふわっとカバーしてくれて、全体的に縦長なIラインシルエットが大人かわいい🥺高身長でもマキシ寄りに着れるサイズもあったし本当に買って良かった。
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骨スト私、クロエちゃんの写真見てモチベ爆上がり！夏はぎゃんぎゃんに脚出して無双したいわね。
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自信無くしそうになった時
「大丈夫、私は今のままでも充分素敵。なのに努力して今以上に自分を高めようとまでしている。どんだけポテンシャルの塊なの？シンプルにすご」って話しかけてる😇
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"痩せる"って一周回って"太る"への近道だと思ってる。
筋肉もつけずに食事をカットしてただ痩せるって事は代謝もどんどん落ちていくわけだし、自分から太りにいくようなものだと気付いてからは"引き締める"という言葉しか使わなくなった。
私にとって筋肉で体重が増える事は最高の喜び。
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誰かの体型を褒める時によく使われがちな「細いね」は褒め言葉になる場合とならない場合があるので、体型や容姿にはそもそも言及しないか、素敵だと思った気持ちをどうしても伝えたい時は「スタイル抜群だね」がいい気がする。私は後者を言われると凄く喜ぶ。
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幼少期は硬いザラザラした謎の布で全身擦られまくってたし、日焼け止め塗り始めたのも高校生以降で脱毛も歯列矯正も大人になって自力で始めた。
なので私に将来お子が出来たら歯列矯正と脱毛はマストでさせてあげたいし、日焼け止めの大切さや肌は摩擦厳禁な事も早いうちから教えてあげたいと思う。
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めっちゃ可愛いフリルのついたワンピースとか着て張り切ってお洒落した日は皆全くのノーコメントだけど、無地Tにジーパンの手抜きファッションで現れると「ええやん」と褒めてもらえる。これが好きな服と似合う服の違いか…
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こちらAmazonのレビューですがこのような間違った使い方は控えましょう( ◜ᴗ◝)
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可愛い付属品より可愛い本体が欲しい派だから、服やコスメより筋トレ(パーソナルジム)や美容医療にとにかく課金してしまう。
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薄いデニールのストッキングに見えて実は1200デニールの優れ物…！
ミニ履く時や職場でも履き倒してる。
裏地もこもこなのに脚が全然太く見えないしスッキリ着用出来て尚且つ暖かい💭
真冬の強い味方です。
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食べたら食べただけ脂肪がつく体質が昔は本当に嫌だったけど、今はむしろ大好き。
ボリューム出したいところに脂肪がついてくれやすいし凹ませたい部分は筋トレすれば引き締めれてメリハリがつく。
太りやすいって長所よ！
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胸は脂肪！！
私の場合、今の胸をキープするには体脂肪率25%くらいないと絶対無理。
20%前半とかに差し掛かるとバストが萎んで全身の筋肉感がモロに出て硬そうな質感になる(骨ストあるあるかな？)
なので少々体脂肪多かろうが気にしないようにしてる。
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細い体が正義の人が「健康体型はデブ」と一括りにしたり、健康体型派の人が「ガリガリはやだ」と言ったりするのをよく見かけるけど、自分の好みは置いといて美しいの基準って一つではないと思う。タイプの違う他人を否定するのではなく、自分自身に目を向けて理想の美を追求していこう。
透明感溢れる爆美女になりたい🐈⬛💭美容/ボディメイク/ファッション/買ってよかった愛用品✍️🏻iherb割引コード(DOL7590) その他SNSもID同じ☁️アイコンは本人です。