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コンプレックスだった"毛量過多"
これ見てまた一つ克服できそう！
今はコンプレックスだとしても後に活きてくるものはたくさんある。
例
太りやすい→体にメリハリつけやすい
顔パンパン→ハリがあって老けにくい
肌に柔らかさがない→弛みにくい
肩幅広い→頭小さく見える
毛量多い→若々しく見える twitter.com/m_iiikokoko/st…
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SHEINで買い物するついでに買ったブラシとスポンジのセット(¥546)が思いのほか良過ぎた。
アイシャドウ、チーク、ハイライト→ふわっと自然に乗せれてぼかしやすい
アイブロウ→形取りやすい
スポンジ→水あり使用でムラなく肌つやつやに仕上がる
色々集める前にこのセット早く買っとけばよかった…🦭
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女性特有の柔らかさや若々しさを保つ為にも脂肪は筋肉と同じくらい大事なものだと思ってる。
太ったからといって悲しまないでいいし、この脂肪を程良く保ちながら筋肉も少しつければバランスよくなれるしラッキー🥰くらいに思ったらいい。
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レースのフルバックショーツって可愛いし履いてると楽だけど結構肌にはダメージで、肌が擦れてくすんだりザラザラした質感になるから結局Tバックが一番いい。
パンツのライン気にしなくていいし、蒸れにくいし、お尻つるつるになるし、常にアンダーヘアを整える習慣が出来て美意識も上がる。
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運動や筋トレしてる人が皆細くてムキムキじゃないといけないみたいに思ってるからなのか「その程度の体で筋トレ？笑」みたいに言う人いるけど私は健康的でいたいので筋トレしてます。
筋トレしてる人が皆鍛えてます感出さなきゃいけない事なんてないし、自分の目標に向かって安心して筋トレしましょ！
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ボディメイクと聞くと筋肉をつけて脂肪を減らすイメージだけど、脂肪もしっかり残しつつ筋肉をそこまで感じないのにちゃんとメリハリのある体型を目指したい。
だから腹筋が見えるまでウエストは絞らないし、太ももの縦線が目立たないくらい肉感を残すようにしてる。
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お腹のむちっと感すらも堪らなく愛おしくなる
マリリンのように堂々と自分のスタイルを貫ける女性になりたい
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私がボディメイクで意識してる事
・比率を重視してるのでウエスト50cm代とかは目指さない
(私の場合ヒップが93だからウエストは65ら辺で十分)
・引き締める箇所にもある程度脂肪を残す
・メリハリ命
【引き締める箇所】
二の腕、背中、お腹、脹ら脛
【大きさを保つ箇所】
胸、太もも、お尻
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太ももふっと！って言われたけど太ももは細くないといけない決まりなんてないよ。
だって"太もも"やで
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グレイルでひっさびさに買い物したらこのブーツが当たり過ぎて毎日履いてる。
可愛いし実物全然安く見えん！！
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食べたら食べただけ脂肪がつく体質が昔は本当に嫌だったけど、今はむしろ大好き。
ボリューム出したいところに脂肪がついてくれやすいし凹ませたい部分は筋トレすれば引き締めれてメリハリがつく。
太りやすいって長所よ！
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歯のクリーニングに行った時「フロス一日一回しか通してないでしょ？汚れはご飯食べる毎に蓄積されていくからフロスだけでも毎回通した方がいいよ」と言われて外出先でもちゃんと持ち歩こうと思ったのと同時に一日一回もフロス通してない人の歯間やばいのでは…？となった。
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普段から海外出身の女の子と話す機会が多いけど、これを言ってた女の子は中国の子で一緒にいた韓国の子も頷いていました。
欧米ではなくアジア圏だとしても身長高いのがコンプレックスと言ってる子が多いのは日本だけじゃない？との事。
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背が高い日本人の女の子が「私168あるけど165くらいって少し低く言ったりする」と言った時外国人の友達が「身長が高い事がコンプレックスになるって意味わからない。他に聞いたことないしそんなの日本人だけじゃない？」と言ってた。
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タバコ吸う男性が「タバコ吸う女は嫌」脱毛してない男性が「毛がジョリジョリの女は嫌」みたいなのよく耳にするんだが大丈夫そ？ってなる。
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私はプロ診断骨格ストレートで上半身がボリューミーなのでワイドパンツを履くと上下共にでっかくなってまじゴーレム化するからぴたっとしたハイウエストのスキニーが一番しっくりくるんだけど、骨ストはハイウエストNGとされてるしワイドパンツも似合うらしく自分の骨格を疑い始めてる…。
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彼に「〇〇貸して～」と言ったら「僕のものは君のものだから何でも勝手に使えばいい」と返ってきて逆ジャイアンやんって思った。
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丸い顔に悩んで摩擦過多な顔面マッサージしちゃってる子、今すぐやめた方がいい。
私も昔コンプレックスで毎日朝晩マッサージしまくってたら直後は顔がシュッとしたように思うけどやめたらすぐ戻る上に皮膚めっちゃ弛んで詰んだ(老けた)
後、顔はある程度脂肪があった方がハリがあって若々しく見える。
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マジョリカ マジョルカ
ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX🥀
カールキープ力がとにかく凄いのと、ダマになりにくくひと塗りで睫毛がふさふさに伸びてくれる所がお気に入り👁
睫毛メイクに力入れたい人には全力でオススメしたい…！
カラバリも豊富でその日の気分で使い分けできる💭
#提供
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顎に結構目立つニキビが出来てしまい、職場の人から「ちゃんと睡眠時間しっかりとらないと治らんよそのデカニキビ」と突っ込まれたけど「睡眠時間をしっかりとったくらいでニキビが治るなら苦労はしない」と頭の中でちびまる子ちゃんのキートン山田さんの声で再生された。
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先日私の今の体重が60kg近いとツイートしたけど、外国人の友達からは「あんたはうちらの国ではガリガリ」と言われるし日本の"細い"の基準まじで厳しすぎると感じる。
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筋トレし始めて今体重60kg近いけど、筋トレなし53kgの時より脂肪も筋肉もいい感じについて見た目も健康面もめっちゃ調子良い。
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「今日も可愛いね」「綺麗だね」とちゃんと言葉にして何度も伝えてくれる花の水やり欠かさない系彼氏は彼女をどんどん美しくすると思う。
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胸自体を大きくするのは難しいけどお腹を鍛えたら対比で必然的に胸が大きく見えるし、背中を鍛えたら姿勢が良くなって胸が前に出るから更に大きく見えるようになる。
だから私は胸付近にあるパーツを引き締めるようなイメージで筋トレしてる。
透明感溢れる爆美女になりたい🐈⬛💭美容/ボディメイク/ファッション/買ってよかった愛用品✍️🏻iherb割引コード(DOL7590) その他SNSもID同じ☁️アイコンは本人です。