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鏡を見て自分の容姿に納得がいかない時「伸び代しかないな」って思うようにしてる。
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筋トレを始めるとどうしても全身満遍なく鍛えなきゃいけないと思い込んでしまい結局続かず挫折しちゃうけど、まずは鍛える箇所を一部位だけに絞ってそこのみを継続し、慣れてきたらまた一部位追加して徐々にメニューを増やす方が断然上手くいく。
一気にいろいろやろうとすると積む(経験済み)
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話題のこれ、今日初めてやってみたけど初日から肘と肘くっついて痛みもゼロだったので驚いた。
元から関節がバグってる体質だからというのもあるだろうけど毎日続けると肩凝り改善のストレッチになるし腕も細くなりそう!続ける。 twitter.com/etoile_girl_oo…
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牛乳、豆乳については色んな意見があって賛否両論だけど私の場合牛乳を毎日継続的に飲むと肌がゴワゴワして毛穴目立ってくるしニキビ大量に出来る。でも豆乳に変えると肌めっちゃ滑らかになってメイク乗りも良くなるしニキビも消失するから美肌維持の為に欠かせない。
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私の人生は私が主役なので、その中で出会ったいじわるな人達には悪役に徹してくれてどうもありがとうって思ってる。
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次に私と付き合うであろう人が今もどこかで暮らしてて、仕事してるとしたらGW明けでしんどいやろな~とかどんな声で喋るんかな?とか考えてたら楽しくなってきた。会いたいね。
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インナー、トップス、ボトムスは心置き無く洗濯したいしシーズン毎に買い替えたいのでプチプラなものにしてアウター、バッグ、靴、アクセは少々値が張ったとしても長く使えて質が良いものを選んで買うようにしてる。
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愛がなんだというクズに執着しちゃう女の子の映画を見て思ったけど、苦しいのに誰かに執着してしまってる人はその辺に転がってた石ころをダイヤだと勘違いしてるのかもしれない。
視野を広げればもっと自分を輝かせてくれて、大切にしてくれる人がいるはずなのに恋は盲目なんだよね。
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昔「肌荒れてるね」って言われた時無性に悲しくなって大泣きしてしまった事がある。
その時期、ニキビに悩んで必死にスキンケアしたり食事にも気をつけてたから余計に辛かった。
容姿について感じたことを相手に伝える時はたとえ悪気がなくてもプラスな言葉だけにして欲しい。
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女子トイレの手洗い場で、手を洗った後に濡れた手で髪を直して出ていく人やかなり茶色くなるまで汚れたファンデのパフでメイク直ししている人をたまに見かける。
綺麗にしているようで清潔感とかけ離れてしまってる事はしないように自分も心掛けようと思う。
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人と接する時、緊張せず物怖じしない友人が居て理由を聞いたら「自分を必要以上に良く見せようって思わないからだよ」って言ってて目から鱗だった。
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この世には彼女の為にルナルナのアプリを入れて生理周期を把握し、その間自分がどういう対応をしたらいいか気遣いを忘れない彼氏が存在するらしい。
最高か
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「普段運動を全くしないのは、憂鬱になる薬を飲んでるのと同じ」という言葉を聞いてはっとした。歩こう。