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セラピストしょうじさんのバストアップエクササイズ動画↓↓↓
youtu.be/OamT90p1Ajk
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丸い顔に悩んで摩擦過多な顔面マッサージしちゃってる子、今すぐやめた方がいい。
私も昔コンプレックスで毎日朝晩マッサージしまくってたら直後は顔がシュッとしたように思うけどやめたらすぐ戻る上に皮膚めっちゃ弛んで詰んだ(老けた)
後、顔はある程度脂肪があった方がハリがあって若々しく見える。
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後アレキサンドライトレーザーは産毛には効果が少ないと説明されたけど、顔脱毛もアレキサンドライトレーザーでかなり効果実感出来たし、照射後の肌荒れもなく毛穴が目立たなくなる事で肌の状態もどんどん良くなってる実感が出来て感動した！あくまでも私の体験談ですが参考までに。
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マジョリカ マジョルカ
ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX🥀
カールキープ力がとにかく凄いのと、ダマになりにくくひと塗りで睫毛がふさふさに伸びてくれる所がお気に入り👁
睫毛メイクに力入れたい人には全力でオススメしたい…！
カラバリも豊富でその日の気分で使い分けできる💭
#提供
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筋トレを始めるとどうしても全身満遍なく鍛えなきゃいけないと思い込んでしまい結局続かず挫折しちゃうけど、まずは鍛える箇所を一部位だけに絞ってそこのみを継続し、慣れてきたらまた一部位追加して徐々にメニューを増やす方が断然上手くいく。
一気にいろいろやろうとすると積む(経験済み)
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谷間とか見せてる訳でもないのにちょっとボディラインの出るTシャツやタイトスカート履いただけで他の男がいやらしい目で見るからやめろとか言うのって彼女の体型を否定してるよね。
その子が元から持ってる特徴なのにシルエットすら見えないように隠せって発言はひどいと思う。
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経済力のある人ならそのシーズン毎にハイブラの服を買えるけど美容を優先していたり服ばかりにお金を回せない人もいる
なので自分はプチプラを着ないと思うのは全然いいけどプチプラを着てる人を否定するのはあまり良くない風潮だなと思う🤔
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中国コスメ"花西子(Florasis)"
細部まで拘った高級感あるデザインのコスメ達で見てるだけで惚れ惚れする…！
特に惹かれたのがケースにカチッと嵌め込んで使う同心錠リップ💄
品があって気分も上がるので鞄にしのばせてお直しの時使いたい💭
公式ストアも今後オープン予定みたいなので楽しみです。
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バストアップって胸だけにフォーカスしがちだけど、胸の筋トレばかりするより背中とお腹鍛えて引き締めた方が胸が際立つようになってバストアップ"したように"見せれると思う。女性の胸筋の成長には限界があるし、胸は脂肪なのです。
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最近とあるウーバーイーツ配達員による女性ばかりを狙った嫌がらせ事件が起きてるみたいなのでビビらせる為に名前変えといた
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罪悪感0の体に優しい最強おやつを見つけてしまった！砂糖不使用なのにココナッツと程よい甘みと香ばしさで満足感が高過ぎるココナッツクランチ。朝ご飯にヨーグルトに砕いて入れてもいいし、そのままおやつとして食べるも良し(私は豆乳と一緒にポテチ感覚でバリバリ食べるのが特に好き)
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つるんと白桃肌へ！今超話題の"Anua 桃70% ナイアシンセラム🍑"ナイアシンアミド配合で肌のトーンやキメを整えてくれて、角質層に浸透後つやつやもっちりする使用感が病みつき、、お肌の赤みを鎮静してくれる"ドクダミ77% スージングトナー"と合わせて使うと更に透明感爆上がりするよ！
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肌荒れ＝不規則だからみたいにまるでその人のやり方に原因があると一括りにするのはあまりにも酷いなと思ってしまう。
遺伝的な要因は本当に大きいって事をより多くの人に知って欲しい。
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昔、顔の表情筋を鍛えて口角を上げると意気込んで見様見真似で変顔体操的なものを張り切ってやってたけど、毎日不自然に顔を動かし続けたせいでシワやたるみが出現。
変顔体操より顔の不必要な筋肉にボトックス打つ方が断然口角上がるし変な皺もつかないし無駄な努力せず早くやっとけよ自分ってなった
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大好き過ぎて年単位で使い続けてるルルクシェルのナイトブラ💭
夜はバストを優しく保湿した後これをつけてクーパー靭帯守りながら眠るのが私のルーティン🌙
優しく包み込まれてる感じで締め付け感なくストレスフリーだし、デザインも可愛くてテンション上がる。
ナイトブラ選びに迷ってる方は是非！
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自分の意見ではなく「世間的に見たら」「常識的に」「不快な思いをする人もいる」と常に自分以外を盾にして指摘してくる人、自分の発言に責任を持ってもう一度真っ向からぶつかってきて欲しいと思う。
「私はこう思う」という意見が一番心に響く。
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たとえSNSに載せなくても、ノマカメでの自撮りや他撮りは記録として沢山残した方がいい。特に他撮りは自分を客観的に見た時の姿や表情が確認できるから駄目な所を改善しようと思えて美意識がキープ出来る。これを暫く怠ると容姿に対してどんどん適当になってくからある意味一番の美容法かもしれない。
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youtuberの齋藤早紀ちゃんが純欲メイクの時使ってて買ってみたfweeのほぼラメなハイライト、これ塗るだけでうるっうるな濡れツヤ感が簡単に表現出来るしクリームハイライトよりヨレなくて最高過ぎたので布教したい！これつけてる時お肌褒められることも多くなって自分でも鏡見る度にテンション上がる🥺
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マジョリカ マジョルカから、ナイストゥミーチュートランクとダブルバブルルージュが11/21に発売されました🥀
アイシャドウはイエベ、ブルベカラーがそれぞれ楽しめて、唇美容液は保湿力抜群！全てのカラーにくすみが足されてる所が今っぽくて気に入りました💭
#提供
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目元に自然な透明感を出したい人におすすめなエバーカラーワンデーナチュラルの"くぎづけの心"ふんわりしたグレージュカラーが瞳に馴染んで儚げで優しい印象になれて可愛すぎる、、！つけてるといろんな人から褒められるしナチュラルだからどんなシーンでも使えるよ💭
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今回のメガ割、ペリペラのムードグロイティントの新色3本全部買ったんだけど全色買って間違いなさ過ぎた。一番お気に入りなのは11 Brown Heaven🤎つやんつやんなヌーディブラウンでアンニュイなメイクに超合う、、大好き、、
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筋トレや運動を始めたきっかけはスタイル良くなりたいも勿論あったけど"友達や恋人と遊びに出かけて長く歩いても疲れないスタミナがほしい"が一番の動機だった。筋力不足の弊害でディズニー来てんのに夢の国で開始早々疲れ果ててすぐに休みたくなる自分に嫌気がさした。
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服を綺麗に着こなす為には体型だけでなく肌も徹底してケアしなきゃと思ってて、2年前から黒ずみやすい箇所(肘、膝など)にエナビスのTAクリームを使ってるけど黒ずみも気にならなくなったし、夏でも白い肌をキープ出来てて心強い！
大容量で2980円だから惜しみなく使えるし本当におすすめ💭
透明感溢れる爆美女になりたい🐈⬛💭美容/ボディメイク/ファッション/買ってよかった愛用品✍️🏻iherb割引コード(DOL7590) その他SNSもID同じ☁️アイコンは本人です。