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今日でアウトデラックス最終回です
僕が初めてでたテレビ番組でそこから
3年間レギュラーで出させていただいて本当に楽しかったし幸せでした🙇♂️
僕の人生が変わった番組です!
関わって下さったすべての皆様
見て下さって応援してくださった皆様
本当にありがとうございました。
#アウトデラックス
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ダンベルフライをこのようにできるようになってからおれの大胸筋は
大胸筋からおっぱいへと昇格した。
成り上がった
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消費者金融の中で、借金を返済しているまさにその時、
「横川さんですよね?本当に借金あるんですね!応援してます!」と言われ
「お互い頑張って返済しましょう!」
とガッチリ握手🤝を繰り返す事
数回、
気づけばわたしのメンタルは鋼と化していた。
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ドバイのゴールドジムでトレーニングしてた時のなんだけども、チンニングのコツはね
背中にお目目あるよね?
それをビヨーンてしてシャクン!てはめる!
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ケーブルカール
もっと腕が ぐちゃぐちゃ!!
わしゃわしゃ!!ってならんもんかね?
*撮影許可済み
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たんぱく質多くて出来上がっててチンすれば食べれるお弁当みたいなのの
おすすめってなんでしょーか?
買い物とかできない日あるから出来上がった美味しいたんぱく質弁当すごくほしい
マッチョ
街でジムのビラ配りの方に
「筋トレしてみませんか?」
ってジム誘われました。もっと筋トレ頑張ります。
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理論だなんだと気にする前に
まずはあなたがなんとなーくこなしてる
1レップに魂込めることからだぜ
その魂がきみの体に宿る
筋肉教祖。