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トレーニングは全セットトータルで
体力使い果たして筋肉を刺激しよう!なんて考えはないのです。
1セット目からだ。
1セット目で筋肉全部ぶっ壊すつもりでやるのだよ。
最初からクライマックスだぜ。
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K-1現役世界王者の久保選手に
ローキックしてもらいました。
オレハ体験主義者ナンダ。
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ボディビルダーって糖質とらないイメージが強いみたいだけど、とらないと逆に筋肉めちゃくちゃしぼむからふつうにめちゃくちゃ糖質とるよ💪糖質を制限するのは減量期だけで
制限ていってもおれは1日白米500〜600gはとるし!そこめちゃくちゃ誤解されてて、めちゃくちゃ白米食べるしめちゃくちゃめちゃ
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範馬勇次郎様に憧れてトレーニング始めて気づけばボディビル日本一になってて、気づけばバキのオフィシャルサポーターに😭🥺
6月4日からNetflixッッ
7月からは地上波ッッ
あぁ勇次郎様。あなたのおかげで僕は今、強く、元気に、楽しく生きています。僕は少しはあなたに近づけていますか。。?
#バキ
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サントウキン。
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国内でクラシックフィジークのプロとれる大会とかってどこだろ?
クラシックフィジーク1位決める大会とか
フィジークとボディビルは日本1とったし
IFBBエリートプロもとったし!
あとはクラシックフィジークで日本1か
IFBBPROとったらもうけっこうなもん
総取りしてる感あってかっけーから興味ある🥳
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