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AかBかで迷ってまるで進めなくなったら、「どっちの道も困難なんだ」と思ったほうが楽に進める。そんなに迷うくらいなんだから。だいたい「どっちかの道だけ大正解」なんてことは、実際にそんなにない。
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ある精神科医に聞いたところ、やはり眠れないなら布団から出たほうがいいとのことだった。布団のなかでずっと覚めているあの時間が、一番落ち込みやすい気がするので、それはよくわかる。眠れないからといって早く布団に入ったりするのは、非常によくないそうだ。
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新刊についてYahoo!ニュースに取り上げてもらいました。
自分の社交不安障害のこと、兄からのDVのことなんかも話してます。
家族の素晴らしさとか友情の素晴らしさばかりじゃなく、人間関係ってものすごい悩みの種なんだってことが、もっと意識されるといいなと。
news.yahoo.co.jp/articles/f392b…
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鬱になると小説も読めなくなる。これも言いたかった。もともと1本に1か月くらいかかるのだが、小見出しもなくて内容がわからないし、1ページずつ、じっくり腰を落ち着けて読むしかない。この「腰を落ち着けて」が耐えられない。「またわからなくなった」とか戻ったりするうちに気持ちが離れる。
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封鎖されてしまった渋谷の #美竹公園 は、これまで長い間「渋谷秋まつり」という野宿者中心の手作りイベントで、0円ショップをやったり、盆踊りの運営までやっていた場所。
これからはまずできなくなる。それより前は宮下公園でやっていたが、できなくなった。
商業的な再開発とはこういうこと。
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「群生秩序」というのは、何かのルールによる秩序ではなく、「群れの勢い」がすべてを決めている秩序だという。まったくそのとおりだが、考えてみればひどい話だ。
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最近向精神薬を薬局でもらう時に、薬剤師が「安定剤が増えてますが、具合がよくないですか?」などと、他の人の前で公然と聞いてくる件。
1.周囲に知られたくない。その会話ここでやるの??と呆れる。
2.こちらの症状も知らない薬剤師にそれを言う意味がわからない。
ので、やめてほしい。
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