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四字熟語①｢同床異夢ﾄﾞｳｼｮｳｲﾑ｣
🌈行動を😤共にしながらも😉
それぞれの考え方や🤔目標が
異なることで同じ寝床🛌に💤
居ても見る夢💤は異なるの意
✒️類語｢同床各夢ｶｸﾑ😪💤｣
何か寂しいけど確かに同じ寝床
でも貴方との夢は違うのね🥰
夢見心地は一瞬の夢ね💤🎠
明日の目標に向かおう✌️
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裏技⑥南瓜ｶﾎﾞﾁｬ🎃料理⁉️
🌈黄色💛はβ-ｶﾛﾁﾝで体内で
ﾋﾞﾀﾐﾝA(脂溶性)に変わり動脈硬
化予防や美肌効果⤴️免疫力🆙
料理は天ぷらが一番でβ-ｶﾛﾁﾝ
吸収率が🎃格段に🆙流出防止
但し天ぷら油の取り過ぎに注意
💛黄色は幸せの色💛好きな色
貴方への免疫力🆙してattack
頑張れ自分⤴️恋の季節
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裏技⑤キノコ🍄の料理は⁉️
🌈キノコ🍄の美味しさの素は
ｸﾞｱﾆﾙ酸(ｱﾐﾉ酸)で血液ｻﾗｻﾗ効果又🍄悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを減少効果大
効果を3️⃣倍には🍄を冷凍保存
栄養が細胞壁💾の固い殻に😱
閉じ込められ吸収しづらい😭
調理は解凍せずに🍄そのまま
冷凍状態で使って✌️便利ょ♥️
秋の🍁味覚も3️⃣倍🥰
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エコ技⑧｢鏡の曇り止め｣⁉️
🌈浴室🛀の鏡は湿気💦で
雲って☁️見え難くなるゎ
練り歯みがき粉やｼｪｰﾋﾞﾝｸﾞ
ﾌｫｰﾑ💈を使用しては如何？
鏡の表面に塗って暫くして
から😉綺麗な柔らかい布で
拭き取れば💇♂️大丈夫ょ🆗
安い💴⤵️ので充分ですょ
美しい顔を😜綺麗な鏡でね
尚😉美しくなります?ょ🥰
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裏技④秋刀魚ｻﾝﾏのEPA⁉️
中性脂肪を減らす脂EPAをあま
す事なく取るには(みりん)を🐟
塗る(糖の働き)によって秋刀魚🐟が早く綺麗に焦げ目が付き焼き過ぎが防げるのでEPAの🐟流出を減らせるょ♥️やり方は
①みりんを1/10薄める
②秋刀魚の両面はけで塗る😤
③塩をふる④強火で5分🔥裏返して4分焼く🔥
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名言集①
｢行いは俺のもの😉批判は他人
のもの😰俺の知ったことじゃ
ない⁉️｣ 🎩勝海舟🇯🇵政治家
🌈自分の行動は自分で制御😤
出来るが🤔それに対する他人
からの批判は制御出来ない😱
だったら気にせずに🙄思う存
分にやればいい⤴️海舟らしい
他人の👁️ばかり気にせずに🙄
自分を信じてまっしぐらょ🥰
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裏技⑲｢食器棚の収納は｣⁉️
①重い物は下⤵️軽い物⤴️
②よく使用は前に残り後ろ
③皿や🥣ボウルは重ねます
④引き出しには☆仕切りを
箸🍴spoon🥄fork等の同
じ種類のはまとめますょ
⑤たまにしか使用しない☹️
食器は🥗間に紙や布を
挟んでKitchen以外保管
きっちりした収納は気持ち
いいね
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言葉は生き物⑪｢竹馬の友｣
🌈小さい頃から一緒に👶
遊んだ友達の事で出典は📖
🇨🇳の故事と言われてます☆
｢竹馬｣は2本の竹竿に横木
を着けた物では無く🌿竹の
根元の方に😯ひもを通して
手綱とし🧎またがって遊ぶ
ものを指します😅
この歳では👴竹馬の友に
会いたいね♥️回想青春🌸
思い出ぼろぼろ💧
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知ってる⑳｢発酵食品とは｣⁉️
🌈夜仕込み🌄食べる
｢甘酒｣米こうじ200g水240ml
水60℃温め米麹を入れ弱火🔥
65℃迄温める🌾70℃以上にな
ると酵素が働かず甘くにならず
100均で買える料理用温度計🆗
次に65℃で真保瓶に9時間で⭕
2️⃣～3️⃣倍に薄めて便秘予防や美肌😉疲労回復に効果大ょ♥️
飲む点滴ね💉
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言葉は生き物⑨下馬評ｹﾞﾊﾞﾋｮｳ
🌈第三者が興味本位にする😅
うわさ👂批評で🤔城や寺等の
門前⛩️で馬🐴を下りる場所を
｢下馬先｣と言い😤そこで主人
を待っている間にお供が興味
本位の💬うわさ話を交わして
いた事からが由来とのこと⛩️
全く知らないね😰下馬評でも
いい～噂になりたい貴方と♥️
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言葉は生き物⑬｢億劫ｵｯｸｳ｣
🌈面倒で気が進まないさま
仏教用語の｢億劫ｵｯｺｳ｣が⛩️
変化した｢億｣は数字の単位
｢劫｣は時間の単位⏰｢一劫｣
の長さは📏百年に一度🧚
天女が巨大な石を羽衣で🧚
一回撫でて石が消滅する⌛
一劫の一億倍が億劫で限り
無く無限に近い⌛だから
面倒がらずにね😅
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有名言葉⑫｣
｢[不可能]の反対語は😵
[可能]ではない😤[挑戦]だ｣
🌈出来ない理由を探しても
進歩が無い😰実現する為に
先ずは✨出来る方向に目を
向けて👁️実行してみて✌️
⚾J.ﾛﾋﾞﾝｿﾝ🇺🇸プロ野球選手
いい言葉ですね～😀自分を
鍛えた方の言葉は😭身に
沁みます💚[挑戦]こそょ🥰
鞭打って頑張る
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言葉は生き物⑥｢篠ｼﾉ突く雨｣⁉️
🌈細かい雨🌂が密になり激し
く降る様子☔を表現し｢篠｣は
細かく群がり🍃生える竹や笹
📖｢日本書紀｣に｢篠竹を束ねて
突き落とす様に🍃激しく飛ん
で来る雨を☔【篠の突く】と
形容した｣言葉です🤔風流ね💧
天気を表す言葉は粋ですね🌇
着物👘が似合う貴方に♥️
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言葉は生き物⑯
｢未来を✨考えない者に
未来はない😵｣⁉️
🔩ﾍﾝﾘｰ・ﾌｫｰﾄﾞ🇺🇸実業家
🌈未来をどうつくるか✨
設計図を✏️引いて思い描い
た未来を🤔実現させよう★
毎日の感染者の数を聞いて
😢💦未来が見えなくなり
あたふたは駄目🆖未来を
信じて備えよう克己心を🧡
明けない明日は無い❗
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エコ技①｢ねぎみそ作り方｣
🌈①長ねぎ2本みじん切り
大きめの梅干し3個ﾀﾈ除去
②①に味噌大さじ3️⃣を加え
すり鉢で擦りますょ♥️
③長ねぎがしんなりしたら
削り節1～2パック混ぜる
小さじ1～2を🥄湯飲み🍵
に入れ熱湯♨️注いで飲むゎ
😉冷蔵庫で1️⃣ヶ月保存🆗
身体がポッカポッカょ♥️
風邪😷にも
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エコ技⑤｢とろ～り温泉卵｣
卵🥚の黄身と白身では🔥
固まる温度が違うから🐣
温泉♨️卵は65℃～68℃の
お湯に🔥30分程だけ浸け
て置くだけだけど🙄ただし
その間お湯の温度が下がら
無い様にして🔥大きめの
どんぶりに🍜熱湯たっぷり
入れ😀卵を入れ蓋をするゎ
簡単に温泉♨️卵が出来るね
とろ～りょ♥️
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知りたい言葉②
｢明日🌄世界が終わると
しても今日🌇私は林檎の
木を🍎植える｣⁉️
🌈どの様な状況にあっても新しい✨ことに挑戦しよう
希望が明日🌄に繋がるょ
ﾏﾙﾁﾝ.ﾙﾀｰ🇩🇪宗教改革創始者
今を希望を持って✨前進ね
好奇心は何歳になっても😉
持ち続け様ね⤴️命尽きる迄
心酔
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うんちく⑲｢ひき肉は｣⁉️
🌈ひき肉の🥩｢そぼろ｣を
作る時に😰固まりが出来て
上手く行かない事あるね😭
そんな時は火に🔥掛ながら
泡立て器で🥣ほぐす様に混
ぜ合わすだけで🆗‼️簡単
ポロポロの✌️そぼろが完成
三色そぼろ食欲そそるょ🥰
行楽弁当🍱には最適ですね
貴方と澄んだ青空の下で☀️
eatね😉
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医の知識①動脈硬化を防ぐ🤔
①控える食品🍖肉の脂身🍗卵
動物脂🐮清涼飲料水🍹菓子🥐
砂糖🍇果糖を含む加工食品🍬
アルコール飲料🍺
②積極的にとる食品🐟魚や海藻
大豆🌿緑黄色野菜🥦キノコ🍄
こんにゃく③主食は精製した🌾
穀物を減らし雑穀🌾麦を増🆙
④柑橘類🍊🥝乳製品は適度に
⑤減塩🌊薄味ね♥️
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裏技⑱｢畳やcarpetの｣⁉️
🌈家具の重みで畳やcarpet
に凹みが出来てしまったら
アイロン😤を使い○先ずは
水を💧固く絞ったタオルを
凹んだ部分に乗せてironを
当てて😵行き後にﾄﾞﾗｲﾔｰで
乾かせば凹みが改善🆗
carpetの場合は🏜️繊維を
整えながら😉乾かすと更に
良いでしょう♥️僕の凹みは如何に
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エコ技⑩｢ラップで足の｣⁉️
冬の乾燥時に足のかかとの
カサカサが👣気になるﾈ😵
ラップを使ったパックで😀
夜🌃寝る前に💤かかとに
クリームを塗ってラップで包みソックスを🧦重ねて
履けば翌朝🌄にはしっとり
入浴🛁直後の肌に水分が
残っている状態💦で塗るの
が効果的ですょ🥰ツルツル
いいゎ✌️❣️
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言葉は生き物⑮😀
｢臥薪嘗胆ｶﾞｼﾝｼｮｳﾀﾝ｣⁉️
🌈目的を達成する為に長い
時間をかけ⏳苦労や努力を
重ねることで😉中国の🇨🇳
春秋時代に呉王｢夫差ﾌｻ｣が
薪の上に🌳臥し👑｢越王・
匂践ｺｳｾﾝ｣が苦い肝を嘗ﾅ
めて報復の志を忘れない☹️
ようにしたという故事ょ♥️
難しいけど基本は努力だね
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言葉は生き物⑰
｢一日、生きることは一歩
進むことでありたい🚶｣
🎓湯川秀樹🇯🇵物理学者
🌈今日を懸命に生きよう☆
一歩ずつ進むと🚶💨数年
後には見違えるほどに⤴️
成長した自分になっている
｢年年歳歳｣毎年の成長が😤
目に見えて👁️自分を確かめ
られるょ🥰今の一歩が🚶
成長成功の一歩です😀
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エコ技⑨｢毛玉を取る｣⁉️
🌈セーター👕や靴下🧦の
毛玉を防止するには🤔裏返
しにしてからネットに入れ
洗濯機で洗う👕🌊のが🆗
カミソリ🔪や和ばさみ✂️
使用して切るも🆗衣服を
傷付け無い程度に👕軽石で
そっと擦るのも大丈夫ょ🥰
100均に有るのもいいけど
取れ過ぎて衣服が傷付くね
大事に扱って♥️
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エコ技⑥｢みかん🍊の皮で｣
🌈オーブンはみかん🍊の
皮で臭いを消しましょう✨
焦げつかない程度によ😅
皮を焼くだけ🔥簡単です
脱臭効果とともに🍊の良い
香りも残ります😉素敵ょ
良く洗った🍊皮は白菜の
漬物に細かく細切りにして
一緒に浸けて香り漬けょ🥰
身近な物ぎ思わずエコ技に
お探しあれ😜
#貫ｶﾝちゃん
＃口髭＃スキンヘッド＃熟年69歳＃動物大好き＃猫＃犬