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今日も最高の食トレ💪😎 アスパラでかすぎ、うますぎ🔝 @cuore_kato #食トレ #recovery #dinner
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キーパーのアンダノビッチ。 合宿ではいつも一緒の部屋です。 トレーニングや、食事にもストイックなので話しが合います。笑 Il mio grande amico Samir 👍✨ Come giocatore non dico niente🔝🔝🔝🙏🙏🙏
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あっ日本語読みはハンダノビッチですが、イタリアはhを発音しないので、アンダノビッチですね。 僕がごっちゃになってますね。笑
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前回に引き続き躍動感を出すためのトレーニング。 手も足も重心を移動させようと体幹部分が動いた結果動くようにして行きたい。 #躍動感 #全身の連動 #移動したい空間のイメージ #ケモノ感 #flowin #esercizio
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浦和レッズACL制覇おめでとうございます! 世界にJリーグのレベルを見せつけてほしい。 #日本 #Jリーグ #誇り #プライド
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ヨーロッパにいて感じるのは、まだまだJリーグは認知されていないのと、レベルは低いと思われていること。 それが悔しくて。 浦和レッズには世界を驚かせてほしい。
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FIFAの公式サイトにて、出場32カ国の選手たちで、リレー形式で各国の出場を祝福するというムービーに出演しました。もうすぐ組み合わせ抽選もありますが、まずはインテルで結果を求めて闘います。 fifa.com/worldcup/news/…
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抽選始まった! さーどうなるか。
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ポーランド セネガル コロンビア 日本
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どこに入っても日本にとっては格上だから厳しいのは変わらない。 ブラジルW杯でコロンビアにズタズタに打ちのめされたから、リベンジできるのは嬉しい。 まずはメンバーに選ばれるように、全ては今ここから始まる。 ということで、居ても立っても居られないので、今からトレーニングします。笑
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朝から憲剛さんの涙に胸熱くなった。 いろんな想い詰まってる涙だった。 フロンターレおめでとう! #フロンターレ #中村憲剛 #レジェンド #リスペクト
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遂にナオさん引退の日がきたか。 どんな状況でも直向きに努力を続けるナオさんの姿勢は、僕のお手本でした。 選手としても人としても尊敬するナオさんの新しいチャレンジを楽しみにしています。 お疲れ様でした! ありがとう石川直宏! #石川直宏 #FC東京 #レジェンド #リスペクト
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サネッティが主催する、貧困など恵まれない子供たちを支援するpupi財団のパーティーに出席しました。 現役時代から彼のことを尊敬していましたが、今日の彼の行動をみて、これまで彼が成し遂げてきたものは偶然ではなく、必然だったのだと確信しました この学びを今後の人生に活かしていきたい。
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Grazie alla @FondazionePUPI Sempre un piacere aiutare i bambini. #unsorrisoperpupi
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インテルの選手みんなでジングルベルインテルバージョンを歌いました🎅 僕のソロのシーンや最後前に立ち歌ったシーンなど見所満載です。w この動画は一部なので、またフルバージョンをお楽しみに👍 #interbells #interxmas @Inter
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今期公式戦無敗継続中。 どんな相手でも勝つことは難しい。 サッカーの奥深さ、難しさを改めて実感した。 PK決めてドヤ顔の一枚。笑 Sempre forza inter ⚫️🔵 #amala #inter
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今日は家でたこ焼きパーティー👍 無類のたこ焼き好きの妻のテンションがマックスに上がり、それを感じてお腹の赤ちゃんも暴れだす。 確かめようとお腹を触ると微動だにせず。。 俺すでに嫌われてるのかな。苦笑 妻も赤ちゃんも順調です! Abbiamo mangiato takoyaki 💪
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昨日は散々な一日やった。 代表が韓国に惨敗し、チームでも試合に出れず、ウディネーゼに敗れる。 まじで悔しすぎて、試合後トレーニング。 今日はオフだけどこれから技術練習。 悔しさを晴らせる特効薬はトレーニングしかない。 苦しい時こそ一歩でも前へ進む!
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帰ったら家の中綺麗にして、ありったけの電気つけて、笑顔で迎えてくれる妻にまじで感謝。 この暖かさよ。。 今まで真っ暗で誰もいない家に帰っていたのとは大違いやね。笑
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僕からの #クリスマスボックス は、「サイン入りユニフォーム」です。 #長友佑都に願いを をつけて、あなたの「今年頑張ったこと!」を ツイートしてください。 #クリスマスボックス #長友佑都に願いを cards.twitter.com/cards/47r2w/54…
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妻と一緒にインテルのクリスマスパーティーへ。 インテルに来て7年間、いつもパーティーは1人でしたが、やっと妻と2人で参加できてパーティーの楽しさが初めて分かりました。笑 いつもお世話になってるみんなに妻を紹介できて最高の一日になりました✨ Christmas dinner ⚫️🔵🎅✨ #forzainter
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鈴木啓太さんとミラノの自宅で食事しました。 僕が大学のスタンドで太鼓を叩いている時代に啓太さんは日本代表の主力として活躍していました。 初めて代表で啓太さんに会った時、緊張したのを覚えてます。 相変わらずかっけーなと思ったのと、人格者として尊敬。 たくさんの学びを頂きました。
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てかこのエデルが言ったことをドヤ顔で妻に通訳してる俺イタいな😂 エデルが絶対伝えろって言うから。笑 平愛梨、インテルの豪華パーティーで大緊張! 選手夫人との集合写真に「田舎モンやないかぃ!!」(ねとらぼ) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171220-…
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加藤シェフの料理でリカバリー。 新鮮な魚介類や肉類で良質なタンパク質を摂取。 @cuore_kato #dinner #recovery
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長友さん流石ですね。笑 今度焼肉おごってください。 イタリア楽しんで! twitter.com/hi04ro30ki/sta…