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ミラノに到着して早速食トレ。
移動で疲れた身体を温めながら、良質なタンパク質を摂取しました。
なるべく胃腸に負担がかからないように。
おかげで夜はぐっすり眠れました。
今日も一日頑張ります💪😎
@cuore_kato
#dinner
#recovery
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ミラノダービーの雰囲気最高やった。
改めて日本人としてこの舞台に立ててることに誇りを感じる。
10年前、大学で試合に出れず、スタンドで太鼓叩いてた自分に、おまえ将来インテルに行って、ミラノダービーに出場するって言われても信じなかっただろうな。笑
人生何があるか分からない。
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妻とランチへ行きました。
日本食美味しかった👍
妻も元気にしています😉
お腹の赤ちゃんも順調に育ってます✨
めっちゃ暴れてます。笑
暴れん坊です。笑
@harikiri_tairi
#lunch
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昨シーズンのナポリ戦で自分のミスで負けたから、自分の全てのプライドをかけて戦った。
日本人としてのプライド。
どうしても汚名返上したかった。
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試合後の食トレ。
ストレッチやマッサージなどで身体の外側からケアをして、食事で身体の内側からアプローチする。
中2日で試合があるので、いかに回復できるかが大きなポイントになります。
@cuore_kato
#recovery
#リカバリー
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好調サンプドリア撃破。
交代時のインテルサポーターからのスタンディングオベーションは素直に嬉しかった。
昨シーズンは結果が出ず、苦しいこともたくさんあったけど、自分の信念を貫き通してきたことが少しは報われたのかな。
とはいえまだ始まったばかり。
1試合1試合大切に戦いたい。
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Oggi era importante dare continuità ai risultati positivi.
ORGOGLIOSO dei miei compagni e grazie al pubblico meraviglioso di San Siro👏👏👏💪💪💪
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いよいよCMの放送が始まりました。普段使っているMCTオイルの素晴らしさが伝わると嬉しいです！
#MCT #MCTオイル #NISSHIN oillio #日清オイリオ twitter.com/nisshin_oillio…
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下位チーム相手でも勝利は簡単ではない。
勝ち点を取り続けることは難しい。
チームはこれまでないくらい良いスタートをきれている。
足元見て一歩一歩進む。
インテル、3冠の“モウリーニョ時代超え”を達成！ 11戦無敗で勝ち点「29」に
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171031-…
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現地のメディアの記事を訳すだけでなく、生で観戦し、見て感じたものを、しっかりと日本へ届けてくれる。
良い時も悪い時もこういう記事はありがたい。
お互いプロとして、ピッチで起こった真実を自分の言葉で伝えてほしい。
headlines.yahoo.co.jp/article?a=2017… NewsTopics
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代表合流しました🇯🇵
ブラジル戦に向けてしっかり調整していきます！
槙野さんオネエみたい。笑
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明日ブラジル戦に出場すれば日本代表キャップが100試合に到達する。
個人の成績として賞賛されるけど、僕自身は、僕をはじめて代表に呼んで下さった岡田さん、歴代の代表監督、中村俊輔さんをはじめとする先輩方、チームメイトのおかげでここまで来れたと思っている。
感謝の心を胸に戦いたい。
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マルセロ別次元やった。
イニエスタがサイドバックしてるみたいな感じ。
チームとしてプレッシャーいけてると思っても、簡単に剥がされる。
涼しい顔して。
学ばされるなー。
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やれ！とやらされてきた身体と思考、サッカーを遊び感覚で楽しんできた身体と思考では積み重ねると大きな違いがでる
ブラジル代表の選手はゴツいんだけど、身体グニャグニャで躍動感がある
日本の選手とは特に上半身の動きが違う
足だけで踏ん張って動く身体、上半身と連動して動く身体。
差は歴然
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支えてくださるみなさんのおかげで到達した代表100試合
心から感謝します。
ただ僕にとっては夢に向かう通過点に過ぎない。
強い信念持って前へ進みます！
100 presenze con il Giappone 🇯🇵
Grazie per il vostro sostegno 🙏
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応援ありがとうございました！
強豪との2試合で、チーム、個人の課題が見えました。
この経験を次に繋げるために、日々努力します。
次の代表に選ばれるように、インテルでしっかり結果を残したいと思います。
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三村さん初めまして。
明日の試合ですが、試合の2時間前までスタメンかどうか僕も分からないんです。苦笑 twitter.com/hentaimimura/s…
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寝る前にこの曲聴きたくなったけど、妻も曲名分からず困ってます。
誰か教えて下さい！笑
小学校の掃除の時間に流れてた曲。
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これです！！
まじ懐かしい。
ありがとうございます！
お腹の赤ちゃんに聴かせます！
おやすみなさい。 twitter.com/mikansb05/stat…
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MTGさんと共同で商品開発をさせて頂きました。美しい姿勢が整った体幹を創ります。何よりもすごいのは着けていて違和感がないところ。
多くの人に実感して頂けると嬉しいです！
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