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今日はドイツ王者バイエルンと対戦しました。
強いチームと対戦するときは楽しいし、ワクワクするね。
マッチアップしたフランス代表のコマンめちゃくちゃ速かった。
逆サイドのリベリーはやっぱ別格やった。
彼らからどんどん学んで吸収していきたい。
#forzainter
#amala
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今日の午前中はジムとプールでリカバリーしました👍✨
チームみんなでヨガ友教室もしました。笑
#ヨガ友
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チームメイトへヨガ友教室を開催しました。
インテルのフィジカルコーチから是非やってほしいと言われ。笑
その効果なのか、今日プレミアリーグ王者のチェルシーに勝ちました😎👍
これからミラノへ戻ります
Bravi ragazzi 💪🔵⚫️
#Forzainter
#yoga
#ヨガ友
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インテルのレジェンド、ディエゴ・ミリート。
インテルを3冠に導いたエースストライカー。
あのCL決勝の2ゴールは忘れられないね。
彼と一緒にプレーしたことは誇り。
昔の話しで盛り上がりました👍
それではミラノへ出発します。
Il mio idolo Diego milito ✨
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ミラノ帰って、家でランニングして、flowinで入念に筋肉をほぐしました。
このメニューは上半身、特に骨盤、背骨、肩甲骨、肩まわりの筋肉や関節をほぐしてくれます
移動の後は、筋肉が固まりやすいのでリカバリーが大切です
@cuore_flowintraining
#flowin
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ミラノで食トレ。
赤ワインはポリフェノールが豊富で、抗酸化作用があるため(身体の錆びつきを抑制)意識的に飲むようにしています。
一杯くらいの少量です。
お気に入りのフランクミュラーのワイングラスです✨
@cuore_kato
#食トレ
#フランクミュラー
#dinner
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2日オフを利用して、レスターのオカ(岡崎)のところに行ってきました。
オカのトレーナーの杉本龍勇さんとトレーニングしたり、夕食は加藤シェフの料理を楽しみました。
トレーニングも新しい発見ばかりで、勉強になりました。
一泊二日の弾丸ツアーでしたが、最高に充実した時間を過ごせました！
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ナオ(石川直宏)さん引退表明。
僕がFC東京に入団した時、プロでやっていけるか不安だった自分を、励まし、勇気づけてくれたナオさんを今でも忘れない。
怪我をしても前を向き、進み続けるその生き様は多くの人に勇気と希望を届けたと思う。
尊敬するナオさんの残りの現役生活を心に焼き付けたい
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チームメイトと家で食事をしました。
みんな加藤シェフのファンになってしまい、キーパーのハンダノビッチは2日連続で来ていて、明日も来たいと言っています。笑
サッカー雑談はかなりの熱量でヒートアップします。笑
@cuore_kato
#dinner
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短距離100メートルで優勝した35歳のガトリン。
30歳過ぎたら瞬発力、スピード落ちるって聞くけど、もう誰も年齢のせいにできないな。
緻密な努力と質にこだわれば30過ぎてもまだまだハイパフォーマンスを出せるということ。
俺ももうすぐ31になるけど、まだまだやれる。
頑張ろう。
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終わりよければすべてよしと言うけど、ボルトを見ていると咲かせた花が大輪すぎて、どんな結末になっても誰からも愛され、美しく終われたんだろうな。
金メダル獲っていた時より、ボルトの偉大さを痛感させられた1日だった。
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まだまだ走り始めたばかり。
サッカーを始めた頃みたいに。
大切なのはそこに強い意志、信念があるかどうか。
信頼する仲間と共に溢れるcuore(心)で前へ進みたい。
長友佑都が作ったビジネスの最強チームはいかに生まれたか｜ businessinsider.jp/post-100619
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残留か移籍かって報道出てるけど、そもそもサッカーやってる目的が、アスリートとしても、人としても成長することやから、どんな場所でも自分にできる精一杯の努力を積み重ねるだけなんだよね。
自分を求めてくれる場所で、感謝を胸に戦う。
そこで活躍できた時の喜びは言葉では言い表せない。
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開幕勝利！
最高のスタートがきれました！
buona la prima!! Continuare e crederci sempre!! Grandi compagni di squadra!!
Grande pubblico!
#Amala
#forzainter
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不死ゴリラやね。笑
まだまだ始まったばかり。
また新しいサイドバックも来るみたいやし、6人での競争が始まる。
気が抜けない。
“不死鳥”長友が開幕戦フル出場、2年ぶり開幕星に長友「最高のスタート」 - Yahoo！headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170821-…
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シャルケを退団した篤人の愛され方は尋常じゃないね。
2年間試合に出れなくても、これだけ愛されるって、残してきた実積も、チームへの貢献もずば抜けてるし、すべては篤人の人間性やね。
篤人の新しい挑戦を応援したい。
そしてまた一緒にプレーしたいな。
#内田篤人
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みなさん熱い応援本当にありがとうございました！
スタジアムの雰囲気も最高でアドレナリン出まくりました。笑
感謝感謝です。
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みなさん応援ありがとうございました！強い気持ち、魂の入った試合でした。スタジアムの雰囲気も最高でアドレナリン出まくりました。笑
応援してくださったみなさん、チームメイト、裏方でサポートしてくださる関係者のみなさん、全てのみなさんに感謝したいです。#感謝
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これ懐かしい。
この時も痺れたな。 twitter.com/footalk_sosal/…
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飛行機の中でWiFi使えるのは最高やね。
13時間のフライトで暇つぶしできる。
もう少しでサウジアラビア到着。
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明治大学体育会サッカー部、まずは総理大臣杯初戦突破おめでとう。
優勝目指して頑張れ！
世界では、若い年齢で活躍しているすごい選手は沢山いる。
フィジカルの向上なくして世界では戦えない。
強い信念を持ち、世界を目指して欲しい！
#TAIKANSTREAM twitter.com/meidaisoccer/s…
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妻である愛梨のお腹に愛すべき大切な命を授かりました。
お腹の子供が無事に産まれてきてくれるように妻をサポートしていきます！
これからは今まで以上に責任と喜びを胸に、そして産まれてくる子供に会える期待を抱き歩んでいきます。
これからも長友家を宜しくお願い致します。
長友佑都、愛梨
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みなさんたくさんの祝福のコメントありがとうございます！
リツイート、いいね数、ビビりました。笑
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