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GW企画、毎日配信「自宅で体幹トレーニング」の動画をYouTubeで配信しました！
本日二日目です！
自宅で過ごしている皆さん、一緒にトレーニングしましょう！
今の期間を有効活用して健康的な身体を作りましょう！
youtu.be/6v8aIUG9Jk8
#体幹トレーニング
#コアトレ
#GW企画
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良い感じに仕上がってきた。
この期間でしっかり身体を作る。
#taikanstream
#training
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今日からGW企画として、毎日「自宅で体幹トレーニング」の動画をYouTubeで配信します！
自宅で過ごしている皆さん、一緒にトレーニングしましょう！
今の期間を有効活用して健康的な身体を作りましょう！
youtu.be/iziew7NC2lw
#体幹トレーニング
#コアトレ
#GW企画
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2000万円突破！！
900人を超える支援者の皆さんありがとうございます🙏
長友佑都 緊急企画：コロナで苦しむ"ひとり親"へ支援を届けたい
#ひとり親をみんなで支えよう readyfor.jp/projects/save-… @READYFOR_cfより
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ひとり親支援なので、シングルファザーも支援します！ twitter.com/kskgroup2017/s…
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1500万円突破！
皆さんありがとうございます🙏
readyfor.jp/projects/save-…
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是非、ご支援をよろしくお願い致します🙇♂️
readyfor.jp/projects/save-…
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5/2(土)21:00から、本田圭佑とオンライン対談します！テーマはサッカー。メンタル。
熱くなりすぎて喧嘩になったらすみません。笑
dwlpmjrh.paperform.co
※なお、収益は全額ひとり親支援のプロジェクトに当てられます。
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熱く叫ぶかもしれないので皆さん音量にご注意を。笑
アスリートの声楽しみだ！ twitter.com/kskgroup2017/s…
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凄い！
サイト見たらドンピシャ1000万円！
皆さんありがとうございます🙇♂️
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ひとり親家庭には大きすぎる！コロナの経済的ダメージ…ママの声を聞いた (CHANTO WEB) news.line.me/issue/oa-chant… #linenews
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もう少しで1000万円到達！
400人を超える支援者方々本当にありがとうございます🙇♂️
長友佑都 緊急企画：コロナで苦しむ"ひとり親"へ支援を届けたい
#ひとり親をみんなで支えよう readyfor.jp/projects/save-…
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次回のYouTubeは天才パサーベスト3 海外編です。
ベスト3を当てた人の中から抽選で1名様にサイン入り代表ユニフォームをプレゼントします！
3選手みんな僕が一緒にプレーした選手です。
当てたら凄いな。笑
引用リツイートで
#長友チャンネル
を入れて3名ツイートして下さい！
m.youtube.com/channel/UCV-2R…
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700万円突破！！
皆さんありがとうございます🙏
引き続き宜しくお願い致します🙇♂️
長友佑都 緊急企画：コロナで苦しむ"ひとり親"へ支援を届けたい #ひとり親をみんなで支えよう readyfor.jp/projects/save-… @READYFOR_cfより
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拡散希望
コロナの厳しい状況に対して、自分に出来る支援の形を考えました。
僕もそうだった様にひとり親家庭を支援する活動を始めます！
まず僕個人として500万円を寄付させていただきます。
多くの人にこの支援の輪に賛同して頂きたいです！
みんなで支えましょう！
readyfor.jp/projects/save-…
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YouTube第3弾
今回は天才パサーベスト5日本代表編です！
才能溢れる選手たちがひしめく日本代表で5人を選ぶのは至難の業でした。
5人当てた人は天才です。笑
youtu.be/AKFJ78wigQQ
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自分の小さな一歩でも、誰かの一歩に繋がれば、大きな一歩となる。
助け合い、支え合い前進あるのみ！
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いや、そこは登録してよ。笑
楽しませるから。笑 twitter.com/S_Kagawa0317/s…
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院内感染の恐怖の中で自分の危険もかえりみず、かけがえのない命を救ってくださっている医療従事者の皆様に心から感謝します。
少しでも支えることができればと思い、500万円を寄付させていただきました。みんなの力でマスクを届けましょう！
#マスクを医療従事者に
readyfor.jp/projects/Japan…
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YouTubeはじめました！
第一弾は人生で、はじめての料理にチャレンジしてます！
エプロン姿は違和感。苦笑
これから初心者の僕でもできる美味しい料理やトレーニングなど様々な企画を紹介していきます！
企画のリクエストあれば皆さんコメントください！
youtu.be/gxDduMEpX_Y
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息子半端ないって
最近都合悪くなったら嘘泣きしかせんもん
そんなんできひんやん普通
@harikiri_tairi 🎤
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体幹ブレないぞ！
ブレてたまるか！
水入ってるから以外に難しい。
@cuore_flowin
#taikanstream
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自宅トレーニング。
体幹バランスを整えて良い刺激が入ります。
注意点はついている手と膝がズレなく一直線についていること。
手足を伸ばした時に手足が真っ直ぐなっていること。
左右10回ずつバランスを保ってやってみてください。
#長友チャレンジ
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