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食ブログとして、LINE Blogを再スタートさせました。
食に関してどんどん発信していきます！
食事本も出るので。
興味がある方は是非読んでみてください。
#ファットアダプト
#ファットアダプト食事法
#FATADAPT
LINEブログ→
lineblog.me/nagatomoyuto/
書籍予約販売→
amazon.co.jp/dp/4344034775/
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まだまだ進化したい！
よろしくお願いします！ twitter.com/masa_take/stat…
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彼が謝罪に来てくれた。
誰だってミスや過ちはある。
名門サッカー部の看板を背負っているという誇りと責任を胸に、後輩たちの見本となる人間になってほしい。
彼の今後を応援します！
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フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。
片足をあげることにより、アンチローテーションの要素が加わる。
この要素はスポーツ動作によって重要！！
@masa_take
@cuoreone
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何事もスルーして見て見ぬ振りすることは簡単で楽なんだよ。
でもその人やその周りに伝えたいメッセージがあるときは、どう思われようと俺は伝えるよ。
気づきで人は変われるから。
あと家族や愛する人を侮辱する人には立ち向かうよ。
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たくさんの熱いコメントありがとうございます！
これから選定をして、決まり次第直接DMします。
少し時間かかりそうですが。 twitter.com/YutoNagatomo5/…
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東京の表参道にある僕のジムCUOREONEで行います。
交通費、宿泊費などは必要に応じて僕が負担します。
日にちは6月中旬あたりで考えています。 twitter.com/YutoNagatomo5/…
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僕が10000円払うので、僕にフィジカルトレーニングを教わりたい人っていますか？ただ条件があって本気でワールドカップを優勝したいという人に限り、そして僕が教えたい人を好きに選びます！僕がお金を払って教えます！
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長友佑都です！
よろしくお願いします！ twitter.com/kskgroup2017/s…
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元々才能を持っている人なんてほんの一握りの人間。
天才と言われる人たちは実際にいる。
でもほとんどの人は才能の差なんてないよ。
才能は自分で創るもの。
継続する力で創るもの。
自分の限界に線引きするな！
共に夢追いかけるぞ！ twitter.com/yutonagatomomg…
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Dancing 👶👀🕺🏻🎶🎶
優勝セレモニーでノリノリでした。笑
#galatasaray
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家族のために日々奮闘しているお父さん。
funky monkey babys ヒーローを聴いてみてください。
勇気もらえます！
僕は100回くらいはリピート済みです。笑
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Champions 🏆🏆🔥🔥🔥🔥
💛❤️💛❤️
#galatasaray
#cimbom
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優勝セレモニー。
Funky monkey babys ヒーローで登場🎶
去年に続き侍パフォーマンス⚔️
Champions cimbom🏆🏆❤️💛
#galatasaray
#cimbom
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自分は努力している、頑張ってるって自己満足で終わりたくない。
求めてくれる人がいて、影響を与えられてそのプロセスが価値となる。
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キャンペーン
ガラタサライ2連覇！いつも応援してくれている方々へ日頃の感謝を込めてガラタサライの試合着用サイン入りユニフォームを3枚プレゼントします！
応募方法は、僕をフォローいただいた上、このツイートをRTするだけです！受付は610/まで。
当選者には僕から直接DMします！
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@tetsuo14 建英恐るべし！
僕もなんとかついていけるように頑張ります。笑
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日本代表に選出されました。
そして17歳久保建英も選出。
約6年前当時小学生だった建英と一緒にトレーニングした時、先輩ヅラしていつか代表で一緒にプレーしようと言ったけど、まさかこんなに早く実現するとは。
17歳恐るべし。
そしておっさんよく生き残った。 笑
共に頑張ります！
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子供達の笑顔にパワーを貰ったよ！ありがとう！ twitter.com/yutonagatomomg…
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We are young family 👶😂❤️
@harikiri_tairi
#family
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