326
竹口トレーナーとのトレーニング。
ルーマニアンデッドリフト。
立位で体幹を安定させたまま股関節を大きく使うことが目的。
さらに、重りを持つことによって肩甲骨を正しい位置に安定させることも強化できる。
#体幹ストリーム #TAIKANSTREAM #MTG
@masa_take
photoby:@yutonagatomomg
327
人を笑顔にしたり、笑わせたりする人の心が笑ってないと気持ち届かないよね。
芸人さんが心から笑うから僕たちもガッツリ感情持っていかれるのよ。
よしもとクリエイティブエージェンシーさん頼みます！
328
本人からこの言葉が出るってよっぽどストレスになってるよね。
ただでさえ凄いプレッシャーの中で必死に戦っているのに、余計なストレスを与えてほしくない。
sponichi.co.jp/soccer/news/20…
329
We are Galatasaray 💪😎🔥🔥❤️💛
@GalatasaraySK
330
みんな夢語ってて素敵やな。
夢を人前で口にすると覚悟が生まれる。
その覚悟は自分が苦しい時の支えになる。
そして夢に向かって頑張っている姿は周りの人たちの勇気や希望となる。
夢の連鎖は偉大。
331
長友ドリームたくさんの応募ありがとうございます！
皆さんのコメントみていろいろ考えてます。
たくさんあってなかなか決めきれないので、もう少し時間ください。
#長友ドリーム twitter.com/YutoNagatomo5/…
332
歳重ねるにつれブレーキ踏むスキル上がるけど、アクセル踏むエネルギー弱まる。
大きなミスは減るけど、大きく前進することもなくなる。
アクセル踏め俺！
335
Forbes Japan様との記事も最終回です。今回はFAT ADAPTの開発に至るまでにサポートしてくれたメンバーがどんな気持ちで取り組んでいるのか。という内容です。一人ではなく、チームみんなで事を成す。是非ご覧ください！
forbesjapan.com/articles/detai…
長友佑都のFAT ADAPT
cuore-fatadapt.com
336
オフのトレーニング中。
フィジカルトレーナーは息子です。笑
厳しいです。。苦笑
ブレない体幹とメンタルが必要だ。
#trainng
337
MYLOHASさんから取材を受けました！そして、ファットアダプト食事法の期待できる効果を書籍と自社サイトで紹介しています。
7/31までは会員登録とアンケートで無料で読むこともできるので是非！
#FATADAPT #マイロハス @fatadapt @menus_recipe
cuore-fatadapt.com
mylohas.net/2019/07/193774…
338
おめでとうございます！
倒れないでくださいね。笑
息子さんにサッカー頑張れとお伝えください💪💪
同じパパとしても頑張りましょう！ twitter.com/kaymar_25/stat…
339
冨安ボローニャ決まったね。
イタリアで日本人選手を見れるのは嬉しい。
戦術の国イタリアでより一層ディフェンダーとしてのスキルが磨かれると思う。
批判やバッシングも強烈なので、メンタル面も間違いなく強くなれる。
頑張れ冨安！
340
サッカー日本代表ユニフォームプレゼント企画の当選者へDMを僕から送りました。
たくさんの応募ありがとうございました！
引き続きサッカー日本代表の応援よろしくお願いします。
@jfa_samuraiblue
341
チームに戻ってきました！
I’m back！
Yeni sezon başladı💪😎🔥
#galatasaray
@GalatasaraySK
342
天ぷらめちゃくちゃ美味しかった！
熱いトークで盛り上がり、最後はカラオケでミスチル連発。笑
前澤さんドラムうまいし、歌うまいし、ハモってくれるから気持ち良く熱唱できました。笑
また行きましょう！ twitter.com/yousuck2020/st…
343
新しいエクササイズを考案中に盗撮される。苦笑
🎥 @harikiri_tairi
謎のポーズでめっちゃ恥ずかしい。笑
344
ファットアダプト食事法を分かりやすく説明しています。
興味がある方や、実践してみたい方はWEBサイトから登録してください。
会員登録無料、レシピ無料公開、書籍も無料で読めます！
血糖値検査を無料で試せる環境もつくります！
この食事法の効果を感じてほしいです！
cuore-fatadapt.com twitter.com/Toyokeizai/sta…
346
347
不安定な場所ほど燃えるんだよ。笑
不安定な場所で自分の身体をコントロールできないと、安定した場所でイメージ通り身体は動かせないよ。 twitter.com/yutonagatomomg…
348
昨日釣ったマグロをいただきました。
命に生かされていることに改めて感謝。
最高に美味しかった！
マグロパワーでまだまだ走ります💪💪💪
ファットアダプト待ちのマネージャー。笑
#ファットアダプト
349
2019年6月22日に、ファットアダプト×ロカボのイベントにファットアダプト食事法を一緒に作ってきた山田先生、加藤シェフと登壇しました！！
この食事法で僕は進化しました！
ファットアダプト食事法を1人でも多くの人に実践してもらうために僕の挑戦はこれからも続きます！
cuore-fatadapt.com
350
Facebook bit.ly/2Sy2lmw Instagram bit.ly/2Y3TTSo