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一家に１つ紫雲膏
嫁いでから便秘解消した後はニキビ治療してたんだけど
①ニキビできる→②潰れる→③乾燥かさぶたの③の時にべったり塗ってサランラップ貼って一晩経つとかさぶたがツルッと取れるので重宝しました🙏かさぶたやけどはこれ一発 twitter.com/lH9Nh31jUEYmhw…
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中医学でも秋は悲しみの季節だよ。秋うつになりやすいから香りが良くてあったかいもの食べてね！冷たいそうめんざるそばアイス氷入りの飲み物は特に控えよう。冷たいお弁当も控えて欲しいけど難しい時は温かい飲み物と合わせてね。
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ちょいバズってビビってるんですがこういう時は宣伝載せるんですよね！
薬剤師で中医師の旦那から教えてもらったり聞き耳立てて知った眼から鱗の漢方流健康ライフハックがコミックエッセイとして本になっております〜amazon.co.jp/dp/4309290434/…
電子書籍は今月中旬予定です！前作共々読んでみてください
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漢方薬局のお嫁さんになりました６
漢方は霊感商法？陰陽五行の中医学の巻(１/４)
久しぶりにコミティアで出した本をアップしていきます～（漢方嫁日記でも描いた内容ですが個人でも描いちゃいました）
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ヒートショックを防ぐための正しいお風呂の入り方はこちらです。ぬるめ・ゆったり・水分を取る！加えて脱衣所などは温める＆心臓から遠いところからかけ湯を。
(この漫画は冷え性で紹介したお風呂の入り方なので、この入り方だと温まらないよ！という方は冷え性の可能性があります)
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みんな咳するときはどうしてる❓
とっさの咳の受け方は手で覆う🤭んじゃなく腕で塞ぐ💪
更にウイルス入りの唾液がついた手で触ったかもしれない公共の物が増えるからこの時期からは「公共のものは素手で触らないようにする」「顔や粘膜を洗ってない手で触らない」を意識すると風邪にかかりにくいよ！
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漢方嫁日記ファンの方お待たせしました！
新刊【漢方嫁日記体質改善編】が９月中旬発売予定！
今度のお話は身近な不調「冷え性/風邪と季節/医食同源/うつ/生理」について全ページ描き下ろししました！Amazonや楽天さんでも予約受付中です #漢方嫁 amazon.co.jp/dp/4309290434
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小学生高学年くらいから特に女の子は体調の変化を気にするようにしてほしいなと思ってる。二次性徴から婦人科系は成熟していくんだけど初潮きたら完成じゃないんだよね。それからも育っていくから栄養不足や冷えで健全に育てないと大人になったとき生理痛とか内膜症不妊症とかになりやすいんだよ
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生理を理解し辛い男性は多いものなので、そんな男性は「下痢の状態で尻穴を1センチで固定されている」と思いなさい。まず月一度6日間下痢であるのがいかにしんどいかわかるはず。だらだらと漏れる汚物。筋肉で止めようにもうまくいかない。腹は痛いし服を汚すかも。女性は毎月その不安と戦ってます
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最後に。引用RTやリプライを拝見して私が考えていた以上に色んな家庭と色んな事情があって皆さん様々な努力をしてるんだな〜と知りました。自分のところはできるからあんたのとこもできるはず💢と他者を責めず、事情がある方は図々しくならず粛々とって感じですね。他者に寛容に己に厳しくを胸に😌
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない①後編】
漢方嫁日記体質改善編（amazon.co.jp/dp/4309290434/）
冷え性の後半ですよ～！
そろそろ冷え性恐怖の季節ですよね。今年は血流に着目して過ごしてみたいですね
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なんだか突然梅雨入りしちゃってびっくり〜💦
この季節湿邪のせいで血の通りが悪くなり腰痛肩こり頭痛など痛みが出ることもあるから水捌けを良くする温かいもので水代謝よくしていきましょう！お肌が気になる人はハト麦茶、アンチエイジングなら黒豆茶がおすすめ！
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そんなわたくし今現在ピーマンヒップから普通のヒップになるべくスクワットでお尻を育ててます。ここ一月くらい習慣アプリを導入して寝る前にスクワットを疲れるまで＋5やってるんですけどお尻がググイっと上がりました。シルエットが違う！素敵！美尻！流石でかい筋肉は鍛えがいがある！
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趣味人オタク人とパートナーになるにあたって
・趣味人の趣味を受け入れる必要はない
・趣味人の領域に無遠慮に踏み込まない
・趣味人側が領域(生活空間・習慣)を侵したら注意する
・趣味人はパートナーに趣味を押し付けない
を念頭においたら上手くいくと思うんだよねー
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年老いて行くって感覚若い人はともかく30歳40歳の人もわかりにくい感覚だから漢方での目安を教えるね
・男性…32歳が肉体のピーク/40歳くらいから衰えがわかる
・女性…28歳が肉体のピーク/35歳くらいから衰えがわかる
肌はシミやシワが増え…髪の毛は抜け毛やうねり毛になり始め…体力も回復力も減る
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最近よく考え事をしたり悶々と思い悩んだり…食欲ないけど甘いものが欲しくなる人は脾の力(消化吸収力)が弱ってるサインですよ〜！さらに砂糖たっぷりのお菓子や菓子パンの取りすぎは痰湿ニキビや浮腫の原因に💦脾胃を労るなら野菜や食材の甘みから！オススメはカボチャ🎃さつまいも🍠バナナ🍌白米🍚
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出産すると生理痛が軽くなる理由はいろいろあると思うけどその中の一つ。
子宮の形のせいで出てた痛みなら妊娠で子宮の形が変わって正常な位置になることで痛みがなくなる場合があるのだわ。だけど出産前でも後でも我慢できない痛みがあるのなら"かもしれない"希望よりさっさと病院行くべきよ
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漢方薬局のおよめさんになりました～漢方相談薬局ってどんな所なの？の巻～①
普通のOLが中医学系漢方薬局という謎なお店の人と結婚して色々衝撃を覚えたお話です
よかったらRTとかファボとかくださると嬉しいです
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閉経前後は女性ホルモンが急激減ることで更年期の症状がガツっと出るから推し活で少しでもホルモンを増やそうね！ドキッ❤️でもキュン💕でも良いよ🤗現場に行かなくったって大丈夫！ところで嫁ちゃんはここ7年ずっと刀剣乱舞にどっぷりなので常にときめきが供給されてます。うちわもある。
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これ勘違いされてる方も多くいるかもしれませんが薬効のある野草は買取をしておりません！(全国の漢方薬局さんも数度は体験してるかと…)店頭で扱う生薬はちゃんとした検査を通って薬効を確認してくださってる卸売さんから購入してますのよ。産地とかで薬効変わっちゃうからね #接客業であったすごい客
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漢方の大嘘という記事が興味深かったので週刊新潮を買ってみたよ！
漫画では敵を作りたくないのでやんわり表現したけどお医者さんの処方漢方にちょっとふれたことあるよ
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こちら新刊の漢方薬局のお嫁さんになりました6「睡眠不足で死ぬ？中医学解説と対応策」です。徹夜が体に響きまくって疲れが抜けない年になったのですが最近慢性睡眠不足で亡くなる方多くない…？#コミティア
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない③後編】
「絶対運動したくない！！」という人もいるかと思いますがほんとにほんの少しでも運動したほうが良いです。足踏み10回でもスクワット５回でも毎日出来ると体調は段違いですよ。でねそれで健康になるってわかると運動がやみつきになるんですよ♡
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@kiwakiwa7 以前注意喚起されていましたこちらのツイを貼らせてください。大変お気の毒なことですがこれ以上悲しむ親が出ませんように
twitter.com/oshietedoctor/…
アカウント運用下手くそマン。ただのオタク(兼OL)だったのに何の因果か漢方薬局のお嫁さんになってしまったのでせっかくだから漫画にした人。コミックエッセイ「漢方嫁日記」全国書店にて発売、図書館にもあるよ。漢方相談は夫Twitter(＠fukayatomoaki)にどうぞ。漫画とかオタクな話もあるよ