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〈私流プロテインの飲み方〉
①シェイカーに水を150ml入れます
②プロテインの粉を入れて蓋をして粉が溶けるまでシェイクします
③蓋を開けて牛乳を150ml入れます
④蓋をして軽く振ります
⑤蓋を開けて飲みます
※1番はじめに水を入れないとうまく解けないので気を付けてください！
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浮気する人ってチャンスがあれば浮気するから浮気相手は沢山いるし、何を言っても浮気癖は治らないし、束縛しても逆効果。それが嫌なら離れればいいし、離れたくないなら我慢するしかない。他人を変えることなどできない。期待するだけ時間と労力の無駄。
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石井美保さん絶賛の「肌修復に関わるヒートショックプロテインを増やし光老化を防ぐ」スーパー UVカットプロテクト デイクリームSPF50+ PA++++品薄でやっと買えました。同じアルビオンの リペア パーフェクション ベース(紫のチューブ)よりも伸びるし乾燥しないし毛穴が消えます
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元特攻隊員の祖父が〝靖国で会おう〟の寄せ書きを見せてくれて、もしも8月15日に日本が降伏していなかったら祖父は特攻して命を失っていた可能性が高く、私も今ここに存在していないんだけど、いくつもの偶然が重なって奇跡的にこの世に誕生したんだってことを私たちはいつも忘れてしまうんだよね…
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以前みなみが30代になると「チークは超重要」と言っていてわかる！と思ったんだけどハイライトも超重要だね
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新宿伊勢丹のノワ・ドゥ・ブール(noix de beurre)の焼き立てフィナンシェ私的にはエシレより好きなんだけど最近並ばないと買えない日が多くて悲しい
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親からサプライズでプレゼントを渡された時の興奮度を100とすると、どうしてもほしいものがあって頼みこんで買ってもらえた時の興奮度は200、自分で稼いだお金で自分の欲しいものを変えた時の興奮度は500、誰かのためにプレゼントを買って、その人の嬉しそうな顔を見られた時の興奮度は1000だと思う。
1st cool summer/2nd cool winter/wave