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最近買った「クレ・ド・ポー ボーテのブリアンアレーブルエクラ(5.ドリームストーン)」いかにも塗ってますって感じじゃなくて、めちゃくちゃナチュラルメイクなのに生まれつき肌が綺麗で血色が良い人みたいになれる✨唇の皮も剥けないしベタベタしないしとれた後も潤ってて本当に最高💕
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仕事で帰宅が遅くなった日は、ごはんを食べる代わりにプロテインとマルチビタミンミネラル飲んで寝ると、翌日の目覚めもスッキリで体も軽い。おなかが空いているからといってお腹いっぱい食べてすぐ寝るのって体に良くないんだなって思った
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眼鏡をかけてる日に「眼鏡の上からサングラスかけられたら便利なのになぁ」って思うことが何度もあったんだけど、ついに‼️ついについに‼️JINSさんが私の長年の夢を叶えてくれたよ‼️‼️‼️ジンズスイッチ便利すぎる✨👓⇄🕶✨JINSさんありがとう✨
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浮気する人ってチャンスがあれば浮気するから浮気相手は沢山いるし、何を言っても浮気癖は治らないし、束縛しても逆効果。それが嫌なら離れればいいし、離れたくないなら我慢するしかない。他人を変えることなどできない。期待するだけ時間と労力の無駄。
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久しぶりに会った従姉妹がすごくほっそりしていたので、どうやって痩せたのか聞いたら、「仕事とジムで疲れて夜ごはんを食べないで寝ちゃう日があって、どんどん痩せてくから毎日夜ごはんを食べずに寝てたら4ヶ月で10kg痩せてた」って言ってて、ダイエット成功の鍵は夜ごはんにありそうだなって思った
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私、強い香りが苦手で香水とかつけないんだけど、ジェミールフラン使った日は「すっごい良い匂いするんだけど香水なに使ってる？」ってよく聞かれてた。この匂い好きな男性多いっぽい
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鶏モモ肉を薄くひらいて皮目を下にして冷たいままのフライパンに置いて、その上にアルミホイルを敷いて水を張ったボウルか鍋を乗せて中火で4分焼いて、裏返して2分焼くと、皮目がパリッパリのチキンソテーができるんだけど、これが最高に美味しいからみんなも作ってみてほしい🌟
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家がいつも片付いてて綺麗な人、片付ける能力が高いのもあるかもだけど、物の買いかたと捨てかたが上手だなって思う。安いからとかお得だからという理由で物を買ったりしないし、これは要らないなと思った物はバンバン捨ててる。家にある物が圧倒的に少なくてモデルハウスみたいに見える
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①タバコとお酒は呑まない
②22時半に寝て6時半に起きる
③お菓子やスイーツを避ける
④牛肉・豚肉より魚・鶏肉を選ぶ
⑤オリーブオイル以外の油を避ける
⑥サラダにナッツをかける
⑦ヨーグルトにフルーツを入れる
⑧白米から玄米に変える
体重も増えにくくなったし、ニキビもできなくなった🌟
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【私が今年の春夏ヘビロテしてるアルページュ4選です】
①アプのブーケフラワースカート
②アプのレイヤードレースタイトスカート
③リラのバーラッフルブラウス(白と紺)
④ジャスの2waxボトルネックネットアンサンブル(黒)
モノトーンはどんな服にも合わせやすくてヘビロテしてしまいます…
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かつて先輩から「30歳前後になると見える世界があるよ」と聞いていたのだが、最近少し見えてきたかもしれない。「綺麗になりたい。細くなりたい。あの子より可愛く見られたい。」という感情が減ったし、人は人、自分は自分だし、とにかく毎日楽しくのほほんと暮らしたいって思うようになった。
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「私の彼は絶対に浮気しない人なの」と言う人に「そんなの隠れて浮気してるよ！気付かないだけだよ！」と返す人がいるけど、実際に浮気をしているかどうかよりも、この人は絶対に私を裏切らないはずだという信頼感や安心感を与えてくれていることのほうが価値があると思う
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「捨てるか捨てないか迷った物は捨ててしまって大丈夫」という祖母の言葉を信じて断捨離したんだけど、祖母の言葉どおり捨てた物を思い出すことは滅多にないし、本当に必要なものならまた買えばいいやと思ったら、気が楽になって物をガンガン捨てられるようになって家の中がモデルルームみたいになった
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最近とにかく暑くて髪の毛をアップにしていることが多いんだけど、マペペの「寝ながらリボンカーラー(amzn.to/2mGlzra)」を巻いて寝ると、朝起きて髪の毛を一つにまとめただけでもゆる巻き風になって可愛いし時短になるしすごく便利で愛用中🎀
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【私が最近ヘビロテしてるスカートたち👗】
①フロント釦のトレンチスカート
→白でも赤でもチェックでも何でも合わせやすくて可愛い
②ネイビーのフレアスカート
→チェック柄のニットが特に可愛いんだけどシンプルなTシャツも◎
③チェック柄のタイトスカート
→ブラウスもニットも何でも合う💮
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【私がオススメするながら美容】
①シャンプー中に頭皮マッサージ
②入浴しながらヘアパック
③歯ブラシ中にスクワット30回
④テレビ見ながら脚のマッサージ
⑤寝ながらメディキュット
ダルがりだし運動もあまり好きじゃないので何かのついでにやるようにしてる。そしてぐっすり眠る💤
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「黙ってれば美人なのに」というのは「言葉づかいが汚い」「口調が乱暴」「会話の内容が下品」「歯並びが悪い」という言葉の婉曲表現だと思うし褒め言葉ではないと思う twitter.com/r_itt_su/statu…
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「彼氏のどこが好きか」という質問に「彼の声が好き」と答える女性はわりと多いので、男性の声って恋愛においてすごく重要なファクターなんじゃないかと思う。顔がタイプでも声がタイプじゃないためにイマイチ好きになれないことってあると思う。逆に男性から彼女の声が好きってあまり聞いたことがない
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秋冬向けファンデーションを10種類以上TUしてみて最終的にアルビオンの「スキングレイジングファンデーション」を購入。下地不要なので時短になるし、カバー力があるのでコンシーラー不要、米粒大で半顔塗れる、毛穴落ちしない、ヨレない、最後にエレガンスのプードルを使えば夜まで崩れない、愛してる
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お肌がつるんと綺麗で、スタイルも良くて、性格も穏やかで、人の悪口を言わない、憧れの先輩と先日ランチする機会があったんだけど、「美容のために特別なことは何もしてない」って言ってて。でも「ごはん少なめにしてください」ってオーダーしてるのを見て、こういう習慣の積み重ねが大事なんだなと
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以下、覚え書き
1.禁酒、禁煙
2.飲み物は水かブラックコーヒー
2.肉より魚と野菜を食べる
3.おやつはヨーグルトかナッツ類
4.スイーツはランチ会でしか食べない
5.スナック菓子、ジャンクフード厳禁
6.うどん、ラーメンなどの一品ものは食べない
7.夜ごはんは鍋か豚汁でお米は食べない
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「スイーツやお菓子を食べないのは最初キツかったけど食べないことに慣れると特に欲しくなくなる。スイーツやお菓子を食べるのって習慣とかクセみたいなものだと思う」「甘いものを食べると次の日顔がむくむ」って言ってた。私もほんとに気を付けたい(誓い)
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中条あやみが着てるのどこの服だろ可愛い〜って思って検索したらGUだったのでびっくりしてる
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深田恭子さん若い頃からめちゃくちゃかわいいんだけど、最近は女神さまというか神の領域に到達してきてる
1st cool summer/2nd cool winter/wave