なかやまきんに君（@kinnikun0917）さんの人気ツイート（古い順）

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今日は背中のトレーニング。そして、外気取り入れ中。 まだ梅雨があけないので、外にヤーをしました。 ヤー これで暑い夏が来ますよ。 パワー なかやまきんに君
2020/07/27(Mon) 20:40:30
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脚の日。 今日も筋肉に刺激を与えて回復させるのみ。 この積み重ねが筋肉を成長させる方法。 写真はブレても、やる事はブレない。 パワー なかやまきんに君
2020/07/29(Wed) 19:14:56
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朝早くから筋トレして その後ロイヤルミルクティー それでもまだ8時半 なんか得をした気持ちになりました 早起き(早いテンポでシットアップの意味)は三文の徳 パワー なかやまきんに君
2020/07/31(Fri) 21:06:34
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youtu.be/Y94WNBuvwk0 きんにくTV 最新動画です。 KFC(ケンタッキーフライドチキン)を食いまくります。 減量中の方は閲覧注意です。 パワー なかやまきんに君
2020/08/03(Mon) 20:00:47
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楽しそうにカフェラテを飲む筋肉質の男性の写真です。 パワー なかやまきんに君
2020/08/04(Tue) 19:29:11
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youtu.be/cQsupVhKcDg きんにくTV 最新動画です。 高強度HIITで全身を7分半のトレーニング。 一緒に頑張りましょう。 高強度につき、ウォーミングアップを忘れずに。 パワー なかやまきんに君
2020/08/05(Wed) 22:12:47
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胸のトレーニング 只今筋肉発達中 (お笑いの以外) パワー なかやまきんに君
2020/08/07(Fri) 21:21:40
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腹筋とゆで卵そして5時 今日も暑い5時だった パワー なかやまきんに君
2020/08/09(Sun) 19:23:53
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インナーサイで内腿の筋トレ お願い事をしているみたいですね。 筋肉が50gでも増えますように、、、あ、70g増えますように、、、あ、やっぱり100gでもいいですか？ パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム東中野
2020/08/10(Mon) 19:56:19
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暑い日が続きます。 水分はしっかり摂りましょう 笑いは取らないですが、水分はしっかり摂ります。 パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジムサウス東京
2020/08/12(Wed) 21:56:22
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311
全然人がいない夏 もしかしたら、、、 この辺りの人達、全員ジムに行ってるのかい？ 特別な夏 パワー なかやまきんに君
2020/08/13(Thu) 16:50:58
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いつもホエイプロテイン飲ませてもらってます ミルクさん、ありがとうございます。 パワー なかやまきんに君
2020/08/14(Fri) 19:43:42
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筋トレ 胸肉 野菜 水 空を見る 何年も同じ パワー パワーは20年変わらない✨✨✨ なかやまきんに君
2020/08/17(Mon) 23:42:14
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サイドレイズでソーシャルディスタンス。 筋肉の密度は3密以上の超密密密。 トーク内容は、きんにくTV2ndをご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/08/18(Tue) 21:10:47
リツイート 110 いいね 982
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暑い日が続きますね。 2018年夏より、筋肉放水です。 パワー なかやまきんに君
2020/08/19(Wed) 17:35:53
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youtu.be/_-KlpTEFu2g きんにくTV最新動画です。 大好評、コンビニ最強の筋肉食材の第二弾2020夏です。 夏はこのたんぱく質を摂ろう&気を付ける商品です。 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/08/19(Wed) 19:01:52
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317
飛行機を見てワクワク 筋トレしてムキムキ また海外に行きたい。。。 パワー なかやまきんに君
2020/08/22(Sat) 21:53:04
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318
筋肉遊園地で楽しいアトラクションに乗りました 座ってかかとを上げるとヒラメ筋に効く乗り物 乗り放題だった、ラッキー またここの遊園地に遊びに行こう パワー なかやまきんに君 撮影協力 #ゴールドジム渋谷東京
2020/08/23(Sun) 18:43:31
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319
アームカールでトレーニング ターゲットは、上腕三頭筋 またの名を力こぶ 力こぶって名付けた人すごい 絶妙な名前ですね。 パワー なかやまきんに君
2020/08/28(Fri) 22:21:05
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320
美味しいそうなボンゴレビアンコだったのでテンションが上がって視力検査しました。 異常なし 笑いもなし パワー なかやまきんに君
2020/08/29(Sat) 18:07:26
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youtu.be/_8peDwA_pg4 きんにくTV最新動画です。 ゆりやんレトリィバァが30キロの減量した。 どうやってそんなに痩せたのか？ 自宅に筋急取材しました。 とにかく凄い。 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/08/29(Sat) 19:01:59
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youtu.be/x-XfIaO75SM 2ndチャンネルです。 ゆりやんレトリィバァと筋トレトークで30キロ減量(ダイエット)のモチベーションや失敗談などなどのお話です。 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/08/30(Sun) 19:04:33
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youtu.be/rXvQ0mGjeZA きんにくTV最新動画です。 本日19時より〜 30キロ痩せたゆりやんレトリィバァがおすすめするダイエット(減量)ご飯です。 めちゃくちゃ美味しい！！ 是非ご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/09/01(Tue) 18:56:36
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無観客でのきんにくTV2nd 収録。。。 人がいない夏 特別な夏 みんなジムに行ったのかい！？ 本日19時よりご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/09/05(Sat) 15:40:29
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タマゴサンドを食べました。 とても美味しかったです。 毎日ゆで卵を5個食べているので、他の卵を使った食事はかなり久しぶりでした。 いい思い夏の出になりました。 特別な夏。 パワー なかやまきんに君
2020/09/06(Sun) 23:26:13
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