251
いよいよ今週末⛸️
多くの人が現状と向き合い、前に進もうと工夫した日々、涙することも、心が削られてしまうこともあったかもしれません。そのような中、今年も表現できる機会を作っていただけた事にとても感謝しています。
応援の気持ちは、どんなカタチでも届いています📺📣🔥
私もお届けします🍀
252
「kodaira」と名付けていただけた新品種のユリが、世界中の人たちの生活の中に溶け込み、心を明るくしてくれることを願っています😌✨🌼
小平家にも飾りたいし、オランダでお世話になった人達にも、私の手からいつか届けられるといいなぁ😌
#NieuweLelieBloemen
#kodaira
#Oranje twitter.com/OrandainJapan/…
253
あの日から1年。
「もうね、農業はあきらめます」と言った農家の方の顔が忘れられません。自分なりに、考えて行動してきた1年でした。
どんな言葉にするよりも、現状を見て、人に会い、学んで、動く。そのことが、この街で暮らして生きていくことなのだと感じました🍎
今日はリンゴが沁みるなぁ🍏🍎✴
254
255
🍎「がんばろうNAGANO」2020🍎
全日本距離別にお越しいただいた際には、長野でこんな復興イベントもやっています😉
感染対策をしつつ、今後の復興へ応援を繋げましょう📣
⏬詳しくはコチラをご覧ください⏬
city.nagano.nagano.jp/soshiki/fukkou…
#OneNagano
#がんばろうNAGANO
#先着300名のお子様になりたい大人🙋♀️
256
どう向き合っていくのが正しいのか、自分自身に問いかける日々です。
病院に所属する1職員として、医療従事者の皆さんとともに乗り越えたいという気持ちでいます。
現状の社会の中で、大切な人と生きていくためにどういう行動をするのが最善なのか…皆さんとともに考えるきっかけにできれば幸いです。 twitter.com/Kanboukansen/s…
257
アスリートとしての責務を果たすことも、「いつもどおり」の心構えです。お互いに感染予防対策を徹底し、安心して検査を受ける事ができました🙏
タスクは増えますが、健全な日常やスポーツ、選手を守るために動いてくれる人がいるということを忘れずに👍
#競技会外検査
#Playtrue
#CleanSport
258
たとえ世界の仲間と競う機会が失われても、いつもと同じように起き、スケートのイメージを膨らませながら散歩し、朝ごはんを食べて身体にエネルギーを注ぎ、練習に行き、心臓ばくばく動かし、動きの中での感覚のやりとりに心踊らせ、氷上で滑る自分を想像しながら、地面を踏みしめる。
#スポーツとは
259
朝イチの山歩き🚶♀️🏔️
青い…碧い…あおい🍃✨
瞳も心もスッキリ爽快🙌
驚きの洗浄力🌀
明日からまた気持ち新たに進みましょう🐾
#志賀高原
#大沼池
#NoFilterNeeded
#BergWandeling
#BlauweMeer
260
自己適応力の器を広げたり、範囲を知覚するのは、選手自身の中に沸き上がる感覚のやりとりで生まれる。コーチはそこで起きた現象を観察し、見守りつつ、次のカードをさりげなく仕掛けると、選手はまんまと好奇心の沼にどはまりします。
仕掛けられてばっかりです🙈
#トレーニング科学会
#個人的感想
261
夏トレ真っ盛りで、短時間の帰省でも、毎年お墓参りだけは行くようにしています。ジャングルみたいな庭で野菜や果物を収穫したり、父が山で採った松茸のごはんでしっかりリフレッシュできました🏠
オカヒジキ…だと思って摘んだ葉っぱがコスモスの葉っぱで母に失笑されました🤭
#束の間のひととき
262
体調管理とできる対策を万全に、北の大地で氷上トレーニングをしています⛸️
毎年恒例の、新入生によるスイカ割り🍉✴️今年は素晴らしくキレイに真っ二つ‼️
しっかり手洗いをしてから、美味しくいただきます🍴🙏
#JA全農長野
#JA松本ハイランド
#信州産
#スイカ🍉
263
KOKORO COLLECTION😎
スポーツで心をひとつに🏋️♀️💓
アートがスポーツと融合しました🎨
私も、氷上に色彩を放つ日を心待ちにして、技に磨きをかけていきます✴
@oakley
@oakleyjapan
#TeamOakley
#ForTheLoveOfSport
#Oakley
#FLAK2
#MeguruYamaguchi
264
265
メンタルトレーニングをしたことのない私ですが、人との関わり合いや、異文化に触れていく中で、思考を巡らせて掴んできたものはありました。
メンタルに強いも弱いもなく、必要な時に出てくる「揺るぎない心」と、「認め、受け入れる心」のバランスかなぁと取材後に考えました💓
#愛読書
#Number twitter.com/numberweb/stat…
266
南信の皆さん、どうかご無事で❗
大きい河川も危険ですが、用水路などにも近寄らず、身の安全を最優先でお願いします🙏
じぃちゃん、ばぁちゃんにも今日は田んぼの様子を見に行くのは危ないと声をかけましょう😣
#長野県
#大雨特別警報 twitter.com/JMA_kishou/sta…
267
あと数センチ机が低かったら、カバンの中身大放出の惨劇でした😂
昨日は暑かったので、カバンに2リットル近い水分を入れ、(途中から間に合うか心配で)マウンテンバイクのペダルを猛烈に回し続けた結果が現れております🙈
#お辞儀ランドセル現象 twitter.com/1961Ponta/stat…
268
今日は、こんな姿に変身してきました🦸
男前手袋で、たわしとヘラの2刀流スキルを身につけました👍毎回学ぶことだらけです🐣
まだまだ復旧が進まないお宅もあるそうなので、多くの皆さんのご協力が必要です🙏
#長野市災害ボランティア
#OneNagano🍎
#Vrijwilligerswerk
269
滑らない地面を捉えるのが苦手で、走ることが好きになれない氷上人間である私が、今年は走ること(正確には走ることで得られる感覚)に面白さを見出だして走っております🏃♀️(速いかどうかは一旦置いておきましょう)
#Supported
#MLab
#ミムラボ
#Hanzo
#復興カラー🍎
#Oakley
#Flak2
#2XU
#PolarVantageV
270
271
いつでも出動できるよう、練習の合間に手続きに行ってきました🖊️
昨年度はオンラインで加入できましたが、今年度は長野市ボランティアセンターでの手続きが必要です🙏
これがないと活動のスタートラインにつけません💦
#長野市災害ボランティア
#ボランティア活動保険
#れっつごーとぅーざすたーと
272
暑さがグングン迫ってきましたね🥵今日はアイスコーヒーを愉しむ日にしました☕久しぶりの完全休養日を家でのんびり過ごしました🍀
身体がじっとしたがりな日でした(笑)
スケートもそうですが、氷が鳴る音が好きです。
途中ガサガサしてますが、皆さんにも小さな涼をお届けします🍧
#IcedCoffee
273
274
275
私が所属する相澤病院の職員ひとりひとりに地域の自家焙煎珈琲店の方からお心遣いをいただいたそうです🙏
今日からお仕事や学校が再開した人も多いかと思います🏫
医療現場で働く皆さんを想像し、気を引き締めて個々でできる対策を今一度確認していきましょう🙆
#FiftyOneCoffee
#感謝
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと