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いよいよ明日からです🐈🔥
温かくて爽やかな風を吹かせます🙌
#スピードスケート
#全日本距離別選手権
#相澤病院
#信州大学
#MAZDA
#甲信マツダ
#JA全農長野
#OAKLEY
#2XU
#インスタストーリーズもみてね
#IkBenKlaarVoorDeBozeKat
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今週末(金曜日〜)いよいよシーズン開幕です⛸
感染対策により、選手と観客の皆さんとの接触が制限されますが、安心して観ていただけるよう私たち選手も最善を尽くします。
私は3日間500m、1000m、1500mに出場します🔥
#スピードスケート
#怒った猫始めます
#シャー🐈🍎 twitter.com/skatingjapan/s…
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台風19号災害から2年が経ちました。海のない信州の街が、水で覆われてしまったあの日、自然の恐ろしさを目の前にして、沢山の想いが巡りました。
今も爪痕が残る場所もありますが、着実に前に進んでいる地域の皆さんの姿を見ると、頑張る気持ちをもらえます🍎
#OneNagano
#今日はりんごを食べよう🍎
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言葉を声に乗せるのって、心の揺れ動きを処理する瞬発力のようなものが必要で、思考していた時間が長い程、ちょっと容量が重たくて必要なものがさっと出てこない…紡いで紡いで紡ぎ直してようやく纏まったころには、もうよそ行きの言葉みたいに畏まっている。
くすぐったい…にんげんだもの。
なを。
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ギアを下げないと登れませんでした🚴🏻♀️🌾
#姨捨の棚田
#心のギアは上がりっぱなし
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「“自分は何者なのか”ということを確かめるため、証明するために戦うことができました」
この大野将平選手の言葉が印象に残っています。
様々な想いの中、試される舞台に立った選手たちの勇姿に心震えました。
北京五輪まで6ヶ月。私も私なりの答えに向かって粛々と準備を進めます🤝
#Tokyo2020
#感謝
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Onigiri always make you happy🍙😉✨
今回は会うことができないけれど、日本の素敵な出来事をいつでも思い出して欲しくて、おにぎりサプライズをしてみました🙌
喜んでくれて私も嬉しいです！
#おにぎりサプライズ
#大成功 twitter.com/anastasure/sta…
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因みに、私も小学生の頃、母の手作りおにぎりしか食べたことがなく、大会の差し入れで頂いたコンビニおにぎりを前に固まってしまい恥ずかしい思いをした過去があります🙈あとで両親は、コンビニおにぎりを経験させなかった事を反省したそうですが…、今思えばそれはとても幸せな恥でした😉
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日本の皆さま、私のカナダの親友を励まし、助けてくださってありがとうございました🥰
あぁ、あたたかいなぁ🍙
心がほっかほか😊
#OnigiriChallenge
#おにぎりチャレンジ twitter.com/anastasure/sta…
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病院所属のアスリートとして。
同じ方向を向いて、手を取り合って創り上げていく未来へ、できることは少ないかもしれませんが、生きることへのエネルギーを少しでも感じとっていただけるように、私なりの生き様を示していけたらと思います🙏
#相澤病院
instagram.com/p/CR2a2V7ARel/…
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目の前に困っている人がいたら助けたい。目の前のことに真剣に向き合う人がいたら応援したい。悲しかったら涙を流すし、素晴らしいと思ったら拍手する。有難いと思ったら感謝したい。心が動いた事を素直に言葉にしてはいけない世界になったら、生きる豊かさがなくなってしまう。言葉は人を繋ぐから。
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どの国の選手も、とても良い表情をしている✨
素敵だなぁ🥺
#Tokyo2020
#がんばれ世界中の選手たち
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『病院の治しかた〜スペシャル〜』
この春、相澤先生とお会いした際に「みんなが同じ方向を向けるといいのですが…」と仰っていた言葉が今でも忘れられません。
明日24日にはナビ番組、26日(月)よる8時〜スペシャルが放送されます。
#病院の治しかた
#相澤病院
#24時間365日
aizawahospital.jp/information_bl…
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4+1年の日々をどんな気持ちで繋いできて、今この状況で自国で開催する五輪に、選手はどんな想いで舞台に立つのかをたくさん想像してみましたが、こんな言葉にしかできませんでした…
それぞれが目の前にあるフィールドで、最善を尽くせる事を祈っています🤲 twitter.com/skatingjapan/s…
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行き先や歩幅はそれぞれ違えど、自分なりに前に進もうとしてきた皆さんにもきっと届くと思います。
アスリートだけでなく、多くの皆さんが感じ取ってきた想いを優しく包み込んでくれて、『ゴールテープ』へ、そっと背中を押してくれる曲です🥺
早く皆さんにも届いて欲しいです🙏
#ゆず
#ゴールテープ twitter.com/TeamJapan/stat…
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感情が行き場を失うのがゆずのライブ。
泣かせに来たと思ったら笑わせにくるのズルいです😂
#シュールの極み
#ゆずオンラインライブ
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「周りばかり見ないで、自分に集中しろ！」とスポーツの現場では言われがちだけど、周りを見られるチカラは自分を俯瞰して見られるチカラにも通じるモノがあると思う。
#観察力
#自己観察
#お散歩ひらめきメモ
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上手く伝えられなかったことに対し、後で思考がぐるぐる廻る時があります。
人の立場になって考える…ではしっくりこなくてたった今しっくりさんが舞い降りました。
「優劣で判断せずに、違いを分かろうとする。そこにリスペクトと学びが生まれる。」
これだ。
#生きた学び
#日頃から意識していること
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練習の途中で、時々こうして寄らせていただいています🚴♀️
たくさんの事を学ばせていただいた長沼/赤沼地区🍎
未だに残る傷痕を見ると胸が苦しくなりますが、今日も丁寧に農作業に励む地元の皆さんの姿を見ると、元気が湧いてきます😌
これからも「ありがとう」を繋いでいきたいです🍀
#OneNagano
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと