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国民の命を守る為に文字通り命懸けで働いてる医療従事者の人々が危機的な状況にある。なんとかしたい。なんとかしないといけない。寄付は余裕のある人だけでいいのでRTだけでもお願いします。リンク先に飛んで、読んで、問題を認知/拡散してくれるだけでも大きな助けになる。
readyfor.jp/projects/Japan…
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自らの危険をかえりみず医療の現場で戦っておられる医療従事者の皆様へ心からの感謝と尊敬を送ります。皆様の状況を考えると私の口から軽々しく励ましの言葉など言えるはずもなく、今はただただ感謝しかできません。本当に本当にありがとうございます。
#マスクを医療従事者に
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こんな大変な時期で、皆だって苦しい状況のはずなのに国内クラウドファンディング史上最速(たぶん)で1億円突破😭
やっぱ人間っていいな！最高だな！あなた達と一緒に戦えるならコロナだろうがなんだろうが負ける気がしないぜ！本当に頼もしい！ありがとう！
まだ4時間あるのでよろしくお願いします！ twitter.com/badassceo/stat…
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#マスクを医療従事者に のクラウドファンディングに関するお知らせです。現在アクセスが殺到しているため繋がりにくくなっており、寄付できてないと思って何回もやってたら実はできてて3回も寄付しちゃった！的な報告が増えてるので気をつけて下さい！全てキチンと対応してくれるそうですのでご安心を twitter.com/mizoguchi_yuji…
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大切にされてないなと感じたらなるべく早く離れましょう。物を雑に扱えばボロボロになってしまうように、他人に自分を雑に扱わせていると自尊心がボロボロになってしまう。断言する。大切にされるべきじゃない人間なんていない。あなたを大切にしてくれない奴にあなたと過ごす権利を与えたらダメです。
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たとえその離れたい相手が親でも兄弟でも関係ない。離れられるなら即座に離れるべきだし、事情があって離れられないなら「家族とはいえこれ以上わたしを雑に扱うことは許さん」と意思表明すべきです。家族があなたに害を与えているなら血の繋がりなんて関係ない。家族だからと我慢し続ける必要はない。
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「家族だから」という言葉、この世で最も乱用されてる言い訳の一つだと思ってる。家族を大切にするのは尊いことだけれども、断ち切るべき家族関係だってある。狂った親はいるし悪影響しか及ぼさない親族だっている。「家族だから」という言葉でどれだけ多くの人が傷付けられ搾取されてきたのだろうね。
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コロナの影響で自宅にいる時間が長くなったからか「親からキツくあたられて辛い。親は無条件で尊敬し愛し受け入れるべき？」的な相談が増えてるんだけど、親だからって無条件でなんでも受け入れたら絶対ダメだよ。覚えておいて。地球上に君を雑に扱ったり侮辱する権利を持ってる人間なんて存在しない。
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みんな、外出自粛要請のせいで太ってない？俺は楽勝。こちとら筋トレ歴16年、肉体改造のベテランであり外出自粛要請による運動量の低下も考慮して栄養管理と運動管理を徹底しているので、人との接触8割減を心がけて前に比べると日常の運動量もガクッと落ちてるけど、体重はぜんぜん6kgしか増えてない。
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増えてんじゃねえかタコ！おいコロナてめえ！お前のせいだぞ！外出できないわ太ったわずっと部屋着だわで自尊心だだ下がりやぞ！どうしてくれんねん！お前らちょっとやり過ぎだぞ！血も涙もないのか！絶対に許さんぞ！
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自宅にいると運動量減るし、コロナのストレスでいろいろ食べちゃうし、キッチンが近いから誘惑だらけだし、人とあんまり会わないからまーいっかーってなっちゃってより一層誘惑に弱くなるし、太るのにいま以上の環境ないよね。全てが整ってる。勘弁してほしい
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コロナが落ち着いたら、久しぶりに会った人に「太った？」って聞くの法律で禁止にしませんか。みんなの幸せと世界平和のために。
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旅行
デート
合コン
友人と集まる
ディズニーランドやUSJ
ライブやフェス
飲み歩く
カラオケ
カフェでまったり
読んでる途中でニヤケちまうよな。わかるよ。これらがいつでもできたんだから俺達は本当に幸せな世界に住んでたよな。必ずまたできる日が来るから今は耐え抜こうな。待っとけ明るい未来！
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未来がどうなるか知らんが俺は絶対に希望を捨てないし、休んだり逃げたりはするかもしれないけど折れないし、清く正しくを常に心掛けるし、笑顔は絶やさない。これらは己の意志によって選び取れる明るい未来だ。俺の勝手な願いだが、皆にも明るい未来を選び続けてほしい。耐え抜いてまた人生楽しもう。
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誠意のない人、噂話や愚痴ばかりの人、倫理観の狂った人、一緒にいて気分が落ちる人とはさっさと関係を断ちましょう。そういう連中と一緒にいてもストレスになるだけだし、何よりあなたが大切にすべき一緒にいて楽しくて気分が上がる人達の為に使う時間がなくなっちゃう。人間断捨離、超オススメです。
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人に会えない今こそ断ち切りたかった人間関係を一気に断ち切り人間断捨離する絶好のチャンス。自分にとって良い人間関係と悪い人間関係を冷静に見極め、関係を強化する/関係を断ち切るアクションを取っていくのに今以上の環境はない。歴史上で一番やり易い。
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外出自粛要請期間中、食事管理や運動をする人としない人の差は凄い勢いで広がっていく。前者は理想の肉体に近付き自尊心と健康を手にする。後者は太り自尊心と健康を損なう。家にいると運動量が低下する上にキッチンが近い分食事や間食する機会/誘惑も増える。何も対策しなければ太るのが自然の摂理。
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俺はもう太らないために注意しようフェーズを通過して本格的にダイエットせねばならないフェーズ(6.2kg増)にきたのでせめてみんなたちだけでも...
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悪口陰口嫌がらせとかされても気にすんなよな。もうね、そんなしょうもない事やってる連中は気にするだけ損。時間と感情がもったいない。「自分の人生に集中しないで他人に執着しちゃってお気の毒に...何はともあれ私にはお前らの相手してる暇はない！バイバイ！」とでも思ってシカトしとけばいいよ。
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予言の自己成就って知ってるかい？何らかの予言が思い込みだったとしても、予言のあとで意識的/非意識的にそれに沿った行動をとることによってその予言が現実として成就するという現象だ。夢や目標があるならなるべく具体的に言っておけ。言うだけで自分と周りの意識が変わって実現可能性が高まる。
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Testosteroneは2ヶ月で7kg痩せる
Testosteroneは2ヶ月で7kg痩せる！
Testosteroneは2ヶ月で7kg痩せる！！
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よし！これでダイエット成功は間違いないので今日はお取り寄せしたカレーと餃子とチーズケーキとチョコレートを食べよう！！yeah！！！
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君の成功を祝福してくれる友人を大切にしろ。仲の良い友人でも君の成功を喜んでくれるとは限らない。嫉妬の場合もあるし、君が遠くへ行ってしまうかもしれない恐怖心の場合もある。辛い時に支えてくれる友人は貴重だが、君の成功を祝福してくれる友人は更に貴重だ。同情は簡単だが妬まないのは難しい。
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大きな問題を抱えてる人。人生のどん底にいる人。そんなに心配しないで。大丈夫だからちょっと落ち着こう。なんとかなる。ってかなるようにしかならん。なんとかならなくても割と大丈夫だったりするから思い詰めないで。最後の最後は健康にだけ気を付けて。健康でさえいれば何度だってやり直せるから。
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「甘いもの食べたくなったらOOで空腹感をごまかそう」的なダイエットのアドバイス、デブの気持ちをなんにもわかってない。空腹がどうとかそういう次元の問題じゃない。甘いものが食べたいとき、そこにあるのは甘いものが食べたいという猛烈な欲求のみで空腹感などまるで関係ない。甘いものが食べたい！
筋肉教開祖 OWN.創始者