126
香川照之もそうだけど、人を人とも思わない人間が実は多いこと、生きていると実感させられてかなりきつい
128
鬱になるトリガーって自分が自分を嫌いになったときが圧倒的に多いらしいから、日々本当に些末なことでも、たとえ誰も見ていないところでも自分との約束を破らず、自分を好きになれるようなことを意識してコツコツコツコツ地道に積み上げていくのがいいんだなと思う
130
数年前ボロッボロの失恋したとき「時間と睡眠が全て解決するので何も心配しなくて大丈夫、ただし別の男がそれを解決することはないのでそれだけ気をつけて、弱ってるときは時間と睡眠に頼った方がいい」って言ってくれた友達の言葉、シンプルだけど今思い返してみると真理だったと思う
131
おっちょこちょいな親友に教えてもらった、上司に理不尽に責められたときとかには「一方、その頃サバンナでは〜…」とのほほんとしたナレーションとともに草原でくつろいでるライオンの映像を頭の中で流して思考を飛ばすってやつやるのオススメです
132
毎話嗚咽混じりの爆泣きをさせられる動物のいのちを考えさせてくれる神ドラマこと「愛犬ロシナンテの災難」子供の頃再放送で知ったけど、今もDVD化を熱望してる 動物はもちろん、堂本剛演じる向井荒太の正面から向き合ったがゆえにいちいち傷ついて壊れてゆくピュアさにも胸打たれる 哺乳類は全員見て
ユ〜モラス編集