76
美白する前に知っておくべきこと💡
・美白効果において化粧品＜医薬部外品＜医薬品という順序は全く当てはまらない
・バレない程度に酸化チタンや雲母チタンで着色して美白効果を演出した商品が非常に多い
・優秀な美白剤は美白効果の実感に1か月以上かかる
・デパコスでもまともな商品は一握り
77
クレンジングの肌負担は大雑把にこんな感じです。
オリーブ油やホホバなどの１００％オイル＜ミルク＜クリーム＜バーム＜オイル
※ジェルやリキッドはミルク～クリームの間（ものによる）
78
店頭で「朝もクレンジングして下さい」とか「スッピンでもクレンジングは必要」ということを言われますが、絶対にしない方が良いです。
私たちの肌を乾燥や刺激から守っている主役は角質層の細胞間脂質やNMFです。
不要なクレンジングでこれらを追い出すから乾燥したり刺激に弱くなるわけです。
79
美白やシワ改善成分の中で一見独自成分に見えるけど実はごく普通に使用されている成分をまとめるとこんな感じ↓
80
ミネラル系リキッドファンデの中でも植物油脂不使用でニキビ肌にもお勧めできるもの↓
MiMC ミネラルリキッドリーファンデーション
ベアミネラル ＣＲティンテッドジェルクリーム
ヴァントルテ 美容液ミネラルリキッドファンデーション
特にMiMCは成分、容器（エアレス容器）、仕上がり全て◎
81
素肌を綺麗にしたいなら、美容成分たっぷりの落としにくいファンデより、美容成分ゼロでも落としやすいファンデを選ぶことが大切💡
美容成分のメリットは僅かですが、オイルクレンジングのデメリットは大きい。
流行りの美容液ファンデよりもプチプラパウダーファンデの方が断然肌に良いです。
82
パウダーファンデが崩れやすい人は
・ブラシまたは良質なスポンジでふんわり乗せる
・ファンデの前後にフェイスパウダーを塗る
・フェイスパウダーを塗った後に余分な粉を払う
・スキンケアをシンプルにして角質層を整える
化粧直しは必要ですが、上記の工夫でかなり崩れにくくなります。
83
プライバシーの日焼け止めパウダーは皮脂抑制効果も高いので毎日使っているのですが、付属のパフ以外で一番しっくり来たのがエレガンスのパフN（６００円）。
ある程度の厚みがあって付属のパフよりも使用感が良く、ふんわり付けることができるのでお勧めです♪
84
パフは使うたびにパウダーの付きや肌触りが悪くなるので頻繁に洗った方が良いですが、洗い方によって仕上がりがかなり変わります。
石けんでよく揉み洗いをしてトリートメント（コンディショナー）や柔軟剤を付けてよくすすぎドライヤーで乾かすとふんわり感が復活して買ったばかりの状態に戻ります💡
85
エレガンスのラプードルはパウダー自体は良いけれども、付属のパフだと仕上がりと使い心地が悪く、さらにパウダーが終盤に割れる。
ラプードルのケースにしっかり収まり、仕上がりと使い心地が良いのがエスプリークのエクラおしろい用パフ（５００円）。
ツールを変えて心地良く使った方が得です。
86
個人的にはプレストパウダーはパフよりもブラシ使いがお勧め。
お直し用や旅行用として最適なのがRMKのフェイスパウダーブラシ（竹宝堂製造）。
コンパクトでキャップも付いているのでポーチに１個入れておくと便利。
パウダーファンデ、チーク、フェイスパウダーがこれ１本で綺麗に仕上がります♪
87
夏場は日焼け止め（乳液タイプ）→パウダー（皮脂抑制）→パウダーファンデ→フェイスパウダーという感じで４品重ねていますが、石けんで簡単に落とせるし化粧直しもTゾーン1回だけ。
下地のみのメイクより肌負担が低く、紫外線を強力に防ぐことができて、尚且つ崩れにくく、厚ぼったくもなりません。
88
テカリが気になるけど皮脂抑制タイプのパウダーを使うと乾燥するという人はフェイスパウダー（Tゾーンにパフでしっかり）→パウダーファンデ→フェイスパウダー（顔全体にブラシまたはパフで軽く）の順で使うと日中のテカリを抑えることができます💡
89
エレガンスのラプードルのセミマット４種類使ってみましたが、Ⅱ番良い！
肌との相性もありますが、白浮きせず血色を損なわずに透明感が出ます💡
Ⅰ番とⅡ番は４色の中でも肌色の補正効果が高いのでお勧め（Ⅰ番は色白向き）
逆にⅥ番は人気色ですが補正効果が低いので別の商品でも良い気がします。
90
クレドポーボーテのプードルコンパクトエサンシエル（５ｇ １００００円）が高いと感じる人には、ＳＨＩＳＥＩＤＯメーキャップのトランスルーセントプレストパウダー（７ｇ ３６００円）がお勧め♪
コスパは４倍位違いますが、仕上がりはそっくり！
ブラシで仕上げたらほとんど差を感じません。
91
一般的に目元の老化の予防にはアイクリームが１番大切と言われていますがこれは間違い。
１番大切なことはクレンジングの負担を減らすこと。
ポイントリムーバーの負担をアイクリームで帳消しにすることはできません。
負担を減らしワセリンで水分蒸発を防ぐだけでも十分目元の老化を予防できます。
92
毎日ジャンクフードを食べている人がサプリメントを摂取しても健康になれない。
毎日ケミカル系下地やリキッドファンデを塗りオイルクレンジングでオフしている人が美容液を使っても美肌になれない。
美容おいて小さなメリットを取り入れることよりも大きなデメリットを減らすという考え方が大切。
93
最高品質
・ディオール フェイシャルコットン
・アルビオン エクストラフェイシャルコットン（乳液◎）
コスパ最高
・セブンプレミアム 肌ふわスキンケアコットン
・アットコスメ ミカエルのよくばりコットン（乳液◎）
・プレディア フェイシャルコットン
粗悪
・無印良品 生成カットコットン
94
大切なことは
・週５日は落としやすいメイクでクレンジングの負担を減らす
・擦る・叩く・引っ張るをしない
・洗顔料を肌質に合わせる
・季節に合わせて紫外線対策を行う
・洗顔後のスキンケアをシンプルにする
これだけ！
メーカーのスキンケア理論を信じて余計なケアをするから泥沼にはまる訳です
95
ファンデやフェイスパウダーもブラシ使いがお勧めですが、ブラシの質によって最も違いが出るのはチークとアイシャドウだと思う。
チークブラシの１本目は灰リス、アイシャドウブラシはカナダリスがお勧め♪
高い化粧品を安いブラシで付けるより、安い化粧品を良いブラシで付ける方が断然綺麗です💡
96
ポーチに収まる超小型軽量日傘💡
マッキントッシュフィロソフィー
「barbrella」
メインの日傘とは別に荷物を減らしたい時の日傘としてお勧め（晴雨兼用）
超小型ですが顔全体を直射日光から守るのに十分な大きさです。
折り畳み時約22㎝、85g
カラーバリエーションも豊富！
※2サイズあるので注意
97
肌が揺らぎやすい人は大抵角質ケアをして洗顔後３品以上化粧品を塗っている。
有効成分を取り入れたい気持ちは分かるけれども、肌を安定させるためには角質層を正常な状態に戻しバリア機能を発揮できる状態にすることが大切。
過剰な角質ケアをやめて、洗顔後２品以内に抑えると良い。
98
アイシャドウを付属のチップで擦るように塗るのと、上質なブラシで乗せるのでは仕上がりはもちろん、まぶたに対する負担が全く違う。
高価なアイクリームは使う必要ありません。
アイメイクの落としやすさとブラシの質にこだわる方が目元の老化を予防できます。
後日お勧めのブラシを紹介します♪
99
RMKのフェイスパウダーブラシは灰リスと山羊の混合毛なので柔らかいチークと硬いチークどちらにも使えます👌
また、毛丈45mmの丸平型なのでチーク・パウダーファンデ・フェイスパウダー全てこれ１本で上手く仕上がります。
キャップも付いていて旅行用や携帯用にこれほど便利なブラシはないと思う。
100
ユーアーグラムのブラシは今までの百均のブラシと比較すると驚異的な品質だと思います。
肌触りが良く、粉含みや粉離れも悪くありません。
もちろん高価な熊野筆と比べると肌への密着性や毛のまとまり、粉含みという点で劣りますが、１００円～２００円でこの品質は素晴らしいと思います。 twitter.com/bdq_z/status/1…
ハリウッド大学院大学化粧品学客員教授 プロデュースコスメ👉10%チャリティ還元ブランド 10ve to（ラブトゥ）10veto.com
Amazonベストセラー美容液 リポタッチamazon.co.jp/dp/B016BICJVM
※商品提供やPRの依頼はお断りします