2026
迷惑と思われたくなくて我慢する。
嫌われたくなくて作り笑顔をする。
いつのまにか我慢することが
うまくなって泣きたい時すら泣けない。
本当の気持ちはどこ？
本当の自分はどこ？
ありのままの自分を
見せられる場所があるといい。
我慢しなくていい場所があるといい。
2028
完璧を目指してしまうと、
完璧じゃない人を憎んだり、許せなくなってしまう。
完璧じゃないって人間らしくていいなと思う。人の弱さも含めて、それを許してお互い補い合う方がずっといい。
2029
その離れた距離より、これからの不安より
相手を想う気持ちが勝って、妥協じゃなく自分が選んだ人だから負けたくないのだろう。
距離と、自分自身に。
2030
初めから報われないと
分かっている恋は切ない。
本当は一緒にいたい。
本当は触れていたい。
それが叶わない恋もある。
叶わない片思いでも、
遠くから見守ることも
ひとつの愛し方だと思う。
好きになった人は
嫌いにはなれない。
だから好きなままでいい。
伝えられない気持ちと
切なさと一緒に。
2031
誰かを好きでいて自分が強くなれたり変われることが出来たなら、叶わなくても、届かなくてもそれだけで価値あるもの。無駄なことなんてひとつもないから大丈夫。
2032
愛が生まれた瞬間から、
それを失う怖さが
影のように一緒に付いてくる。
いつか裏切られると思うと、
人を信じることも怖いけれど、
大切な人は信じ抜きたい。
愛する人を信じないで、
誰を信じられるだろう。
2033
なんとなく気になって。
なんとなく声が聞きたくて。
そんな連絡がうれしい。
#好きでいて
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2036
たとえもう会えない人でも
「最愛でした」と
言える恋をしたなら
最高の恋だと思う。
今も思い出して、
胸が痛むのは
未練なんかじゃなく、
それだけ本気の恋だから。
そんな風に真っ直ぐに
人を想えたことを誇りに思おう。
嘘をつけないその心。
大切な人だと
今もそう思うから。
2037
「寂しい」と感じる気持ちはどうしようもない。
けれど、寂しさをくれる人は特別な人。特別な寂しさを愛しく思えたらいい。
2038
何かを手放すときは本当に大事なものだけを残すこと。
毎日生きているといつの間にか重荷になっているものがある。
たとえば人からの悪口や陰口。
覚えていてもどうしようもないものは捨てていい。
本当に大事なものだけ大事にすればいい。
2039
小さな幸せを見つけました。
それは他人にとって、
ちっぽけで、些細なものかもしれません。
けれど、自分にとって、
それは宝物に思えたのです。
小さな幸せを見つけました。
誰にも分からないように、
密やかに、誰かに踏みつけられても
押し黙ったまま、
静かにそこに咲いていました。
2040
好きだからこそ、
その手を離した。
正しいのかなんて分からなかった。
でもそうするしかなかった。
それしかなかった。
手放すことが最後の愛だと思った。
2041
人を好きになることは
理屈じゃない。
理屈じゃないから
心奪われて、
どうすることもできない。
気になる人から始まって、
いつの間にか日常になって、
その人がいつも胸の中にいる。
勝手に嫉妬して、
息が止まるほど苦しくて、
どうしようもないほど、
好きで好きで仕方ない。
2042
うまくいかない日が
あってもいい。
ダメな自分を見つけても、
自分を否定しなくていい。
悔しい気持ちもある。
落ち込んでしまうこともある。
でもそんな辛い日々が、
いつかきっと自分の力になる。
沢山泣いた後は
笑える自分に会いに行こう。
大切なことは
笑える自分がいることを
忘れないこと。
2043
「頑張れ」と言われるより、
「頑張れない日もあるね」と、
言われる方が嬉しい。
「負けるな」と言われるより、
「負けちゃう時もあるね」と、
言われる方がホッとする。
自分に勝つことだけが、
強く生きることじゃない。
自分に負ける日もあって、
それを認めて、
許してあげることも大事。
2044
人に頼ることは「甘え」と思うかもしれないけれど、そんなことはない。
本当に苦しい時や、しんどいと思った時は誰かに頼った方がいい。
甘えかもと自分で思っても、心が壊れるよりいい。
人に頼ることは悪いことじゃない。
2045
本当は一緒に幸せになりたいと
思いながら、相手の幸せを思い、
「元気で」と、祈ることしかできない人が幸せになりますように。
深く傷ついて別れても、
嫌いにはなれず、
優しい記憶だけがずっと心にまだ生きていて、その気持ちを抱えたまま、
前を向いて歩く人が
幸せになりますように。
2046
会いたい人に今、
なかなか会えない人へ。
『重ねたい未来がある限り』
イラスト:
平泉春奈さん（@hiraizumiharuna）
言葉:
カフカ （@kafuka_monchi）
2048
そのままでいいよ。
あなたはあなたのままでいい。
「自分なんて」と思わないで。
あなたにしかない魅力がある。
「価値がない」なんて言わないで。
一生懸命に頑張っていること、
知っているから。
あなたはあなたのままでいい。
そのままのあなたが
とても好きだから。
2049
生きる意味なんて
分からなくていい。
普通に生きているだけで
十分、素晴らしい。
でも、いつか
大切なものや、
大切な人に出会う。
そのために
生きようと思う。
それが自分の
生きる意味になる。
2050
『笑顔でいるための5つの習慣』
・ご機嫌であること。
・幸せのハードルを下げる。
・小さなことにクヨクヨしない。
・楽しいことを見つけに行く。
・自分の「好き」を増やす。
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著書累計20万部突破。 書籍『人生を変えてしまうほどの、恋をした』五刷目決定。 insta ⇨ instagram.com/kafuka022 TikTok⇨ tiktok.com/@kafuka02 Threads ID→kafuka022