2002
どれだけ頑張っても、
誰も気づかないかもしれない。
誰も認めてくれないかもしれない。
それでも頑張ったこと、
我慢してきたことは、
自分が一番よく分かっている。
誰も知らない場所で、
誰も気づかない場所で、
時には泣きそうなときも、
一生懸命な自分がいたはず。
2003
忘れていいよ。
傷ついた言葉を
ずっと抱えられるほど、
心はそんなに丈夫じゃない。
捨ててもいいよ。
傷つく言葉を言った人は
もう忘れてしまっている。
誰かを憎むほど、
心は曇ってしまうから。
気にしなくていいよ。
合わない人に
無理に合わせるほど、
強くならなくていい。
2004
出会いには、
別れも一緒についてくる。
相手の心が離れたり、
もう会えない別れもある。
辛い別れがあるなら、
出会わなければと思うことも
あるかもしれないけれど、
それはその時、自分に
必要な出会いだったから。
別れはとても切なく、
寂しいけれど、
全部自分の成長に繋がっている。
2005
辛いことがあっても、
我慢してしまうのは、
迷惑と思われたくないから。
弱さを見せたくないから。
我慢する人はきっと
優しい人なのだと思う。
頑張り屋さんだと思う。
でも我慢することを
あたりまえにしなくていい。
2006
どんなに好きな人でも
雑に扱われたり、
自分が惨めに思ったり、
大事にされない恋は寂しい。
相手に愛がないと、
どんなに追いかけても
自分の心は満たされない。
相手の心がない場所には愛もない。
追いかけて、
執着に変わる恋は切ない。
好きな気持ちだけじゃ
どうしようもない恋がある。
2007
生活の中で『推し』の存在はとても尊いと思う。頑張れない日があっても『推し』があることで頑張れたりもする。辛いことがあっても『推し』があることで忘れられることもある。日常の中に『推し』の存在は支えになる。おおげさではなく、『推し』があるから生きていける。
2008
笑っている顔で、心は泣いていることもある。優しい人は自分の本当の心を誰にも言わずに隠そうとする。
それは迷惑をかけたくないから。
人の本当の心は本人しか分からない。
だから自分の物差しで、単純な見た目で、人の心は簡単に判断できない。
2009
自分ができることは
限られている。
他人にはできても、
自分にはできないこともある。
だから時々、
できる人が羨ましくなる。
できない自分が情けなくなる。
悲しくなる。
けれど、今
自分ができることを
一生懸命すればいい。
丁寧に、思いを込めて。
2010
自分の弱さを見つけるたびに
落ち込んでしまうけれど、
弱さを探せばキリがなく、
自分を否定してしまうだけ。
大切なことは、
自分の弱さを認め、
許してあげること。
「これも自分」と
弱さを持つ自分を受け止めよう。
2011
一途な恋をしている人が
好きです。
この人しかいないと
思える恋は本物だから。
遠距離な恋をしている人が
好きです。
距離や寂しさに負けそうな時も
お互い励まし合っているから。
叶わない恋をしている人が
好きです。
一方通行な片思いでも
真っ直ぐな想いは愛だから。
2012
人の心は天気のように
晴れの日もあれば、
曇りや雨の日もある。
頑張りたいと思っていても、
頑張れない時や、
笑顔でいたいのに
うまく笑えないこともある。
そんな時は自然でいることが
一番だと思う。
無理に笑ったり、
我慢して頑張り過ぎれば
いつか心は擦り減ってしまう。
2013
本当に嬉しい瞬間は
自分のことよりも、
自分が大切に思う人が
笑顔でいたり、
幸せそうにしている時。
大切な人の笑顔や、
幸せの一部に
自分が含まれているなら、
本当に幸せ。
2014
１００万回の
「愛してる」の
言葉より、
わずかな時間でも
会いに来てくれる方が嬉しい。
大切な事は言葉じゃなく、
その人の態度と行動。
大切にされていると
感じる時は自分のために
時間を作ってくれる時。
2015
不安が無い人はいない。
誰でも不安は必ずある。
けれど、自分で一生懸命に不安を作って、不安に会いに行かなくていい。
前向きになれない時は、
自分に自信が持てない時。
でも、振り返れば
あの辛い時も、
あのしんどい日も、
乗り越えて来た自分がいる。
2016
一緒にいて落ち着く人は大事だな。
一緒にいて楽しい人はいる。
一緒にいて笑い合える人はいる。
でも一緒にいて落ち着く人はなかなかいない。
愛や恋でもない。
無理してない自分がいる。
一緒にいてホッとする人。
2017
休むことは大切なこと。
「何もしてない」なんて思わないで。
頑張ろうと思っていても
うまくできない時もある。
焦らなくていい。
後ろめたく思わなくていい。
休むことは前に進むための
大切な時間。
2018
幸せを見つけたい、
幸せになりたいと思っていても、
それが遠く感じる時がある。
うまくいかない自分に
悩むこともある。
迷うこともある。
正しい道なのかなって。
けれど結局、
自分の心が向かう場所に
本当の幸せがある。
2020
会いたい気持ちに
理由はない。
理屈じゃなく本能が
どうしても必要だと
教えてくれる。
目を見て、
心に触れた時、
「あぁやっぱり好きだ」と思う。
会いたい理由は
会いたいだけで十分。
相手も同じ気持ちなら
本当に幸せ。
2021
優しい人って最初から優しいのじゃなくて、これまで沢山傷ついたり、嫌な思いをしてきた人で、同じ思いを他の人には絶対しないと心に決めた人だと思う。自分と同じように傷ついて欲しくないと思う人だ。だから優しいのだと思う。
2022
「あたりまえ」
なんて言葉なくなればいいのにね。
毎日学校に行ってあたりまえ。
毎日仕事に行ってあたりまえ。
家事をするのがあたりまえ。
そんなわけない。そんなの嘘。
あたりまえなんてない。
今を過ごすので精一杯。
だから時々、褒めよう。
あたりまえじゃない毎日を
頑張っている自分を。
2023
会いたいなと思う人に
会うことができるなら
会える時に会った方がいい。
いつでも会えるからと
思って会わないでいると
会えなくなってしまった時、
きっと後悔してしまうから。
「後で」や「いつか」じゃ
遅い時がある。
会いたい時に
会いたい人に会えることは
とても幸せなことだから。
2024
好きな人が好きな理由は
よく分からない。
顔や声だけじゃない。
匂いや仕草だけじゃない。
ただ一緒にいたいと思う。
特に何も求めない。
そばにいて、
同じ景色を見て笑い合えるなら、
それだけで幸せ。
2025
迷ってもいいよ。
最善を探しているから。
自分の心が向かう方へ。
悩んでもいいよ。
それだけ真剣に向き合っているから。
悩む自分を責めないで。
遠回りしてもいいよ。
色んな景色が見えるから。
焦らなくていいよ。
自分の歩幅じゃないと
心が疲れてしまうから。
休むことを忘れないで。
著書累計20万部突破。 書籍『人生を変えてしまうほどの、恋をした』五刷目決定。 insta ⇨ instagram.com/kafuka022 TikTok⇨ tiktok.com/@kafuka02 Threads ID→kafuka022