426
友達はひとりでも十分。
「あぁ、この人がいて良かった」と思う友達がひとりでもいたら救われる。
そのままの自分でいられる人。
一緒にいて落ち着く友達はとても大事だ。
友達は沢山も必要ない。
理解してくれる人、馬鹿なことに付き合ってくれる人。そんな友達がひとりでもいたら、それでいい。
427
【心を守るために大切なこと】
・完璧な自分を目指さない
・ネガティブな自分を責めない
・ポジティブは心が元気なときでいい
・よく食べ、よく眠ること
・自分に合わないことを続けない
・全部分かって欲しいと思わないこと
・疲れたら意識して休む
428
誰かを好きになればなるほど、
愛しさと同じくらい、
失う怖さも一緒についてくる。
「いつかいなくなるかも」
そう思うと少し寂しい。
だからこそ大切にしようと思える。
「さよなら」の言葉が
ずっと遠くにありますようにと。
変わらない心でいて欲しいと。
429
想いはずっと残るもの。
ただその人を想う心がある。
その気持ちを抱えたまま
生きることも愛だと思う。
たとえ、もう二度と会えないとわかっていても。
431
思い出して、胸が苦しく
泣いてしまうなら、
まだ思い出じゃなく、
忘れたくない大切な記憶。
愛した仕草、愛した声、
愛した沢山のこと、
思い出になるのは
ずっと先かもしれない。
それまで好きでもいい。
優しく思い出すそのときまで。
433
『桜流し』の意味は「散った桜が春の雨に流れるさま」だそうです。
散ってしまう桜はとても儚いけれど、それもまた美しいと感じる心は素敵だなと思う。満開の桜も綺麗だけれど、儚く散ってゆく桜も綺麗だと思う。
434
人生は長いようで短くて、いつ終わってしまうのか誰にも分からない。
そんな時間の中で「愛でしかない」と思う人は多くない。
「ありがとう」「大好き」と、
心から言える人がいることはとても幸せ。そんな人を大事にしよう。
435
幸せと感じる時は大切な人が嬉しそうに話す姿を見たり、幸せそうな顔をしているとき。
自分の幸せより、大切な人の幸せが自分のことのように思えたら、その人はとても大切な人。
そんな人のそばにずっといられたなら本当に幸せ。
436
【忘れたくない幸せなこと】
・心配してくれる人がいること
・大好きで大切な人がいること
・元気をくれる人がいること
・いつも誰かに助けられていること
・毎日健康に過ごせること
・美味しいご飯が食べられること
・普通の生活ができること
437
「頑張れ」よりも、
「無理しないで」の方が優しい気がする。
頑張って欲しい気持ちもあるけれど、
それよりも大切な人が無理をして、苦しい思いをしている方がずっと辛い。
頑張らなくてもいいから元気でいて欲しいと思うことは、それだけ大事に思うから。
438
同じような毎日の中、我慢しながら頑張ることは難しい。
そんなとき、自分が好きな物や好きな人、我を忘れるほど大好きなことがあれば、それだけで頑張れる。
そんな自分の『推し』がひとつあるだけで明日も頑張ろうと思える。
439
逃げることは弱いと思うかもしれないけれど、「あのとき逃げて良かった」「逃げるしかなかった」という時はあると思う。
自分が駄目になりそうなときや、限界で向き合えない時は逃げてもいい。逃げることを我慢しなくていい。
逃げることは自分を守ることでもあるから。
441
会えない時間を埋めるのはお互いの気持ちしかなく、心折れそうな時でも負けない想いが欲しい。
不安なら伝えて分け合うことで楽になることもある。
そうやって毎日、心支え合わなきゃ寂しさに潰されてしまうから。
442
どうしてもっと、
優しくできなかったのだろう
どうしてもっと、
素直になれなかったのだろう
どうしてもっと、
大事にできなかったのだろう
どうしてもっと、
許してあげられなかったのだろう。
「どうして、もっと」って、
いつも、遠く離れてから気づく。
443
誰かを好きになっても
報われないかもしれない。
届かないかもしれない。
それでもいい。
その想いしかなかった。
無駄なんかじゃない。
人が人を好きになる。
それだけで価値がある。
445
代わりがいないって、
愛しく、かけがえのないもの。
声も匂いも仕草も全部、
その人じゃないと意味がない。
だから代わりがいないって、
残酷だ。
残酷で、切ない。
446
前に進む人を見て羨ましく思うけれど、悩んで、立ち止まることは怠けじゃなく、自分と向き合う大事な時間。
「何もできてない」「自分なんて」と思わなくていい。少し休む時間が必要なだけ。
447
心が無い人の言葉に
傷つく必要はない。
陰口や悪口を平気で言う人の言葉に
傷つく必要はない。
思いやりが無い人の言葉に
傷つく必要はない。
愛がない人の言葉に
傷つく必要はない。
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449
群れることや、大勢の人の間に入ってコミュニケーションすることが苦手だ。
人が嫌いなのではなく、むしろ人は好きなのだけれど、気を遣って疲れてしまうことが嫌だから。気を遣って疲れる自分が嫌いなのだ。
だから「ひとりが楽」と思ってしまう。
450
会いたい人に今、
なかなか会えない人へ。
『重ねたい未来がある限り』
イラスト:
平泉春奈さん（@hiraizumiharuna）
言葉:
カフカ （@kafuka_monchi）
著書累計20万部突破。 書籍『人生を変えてしまうほどの、恋をした』五刷目決定。 insta ⇨ instagram.com/kafuka022 TikTok⇨ tiktok.com/@kafuka02 Threads ID→kafuka022